Tư vấn bạo lực gia đình_Tổng đài tư vấn 19006222

by nhaibui 23/5/2013, 15:44

nhaibui: Cấp Bậc : Thiên Tài; Giới tính : Tổng Số Bài Gửi : 476
Điểm Kinh Nghiệm : 566
Sồ Lần Được Bình Chọn : 0
Ngày Tham Gia Diễn Đàn : 15/10/2012

Post n°1

Tư vấn bạo lực gia đình_Tổng đài tư vấn 19006222

Bài gửi by nhaibui 23/5/2013, 15:44

Tổng đài tư vấn tâm lý, Tình yêu, Sức khoẻ, Hôn nhân-gia đình 19006222

Tổng đài tư vấn tâm lý, Tình yêu, Sức khoẻ, Hôn nhân-gia đình 19006222 được thành lập năm 2008 với đội ngũ nhân đông đảo, có trách nhiệm cao trong công việc , am hiểu sâu các lĩnh vực trong đời sống xã hội, tâm lý con người và được đào tạo bài bản.

Chúng tôi tự hào là Tổng đài có nhiều chuyên gia, chuyên viên tư vấn với nhiều kinh nghiệm trong lĩnh vực đời sống, tâm lý, sức khoẻ.

Dịch vụ của Tổng đài 19006222 :

1.Tư vấn tâm lý, tình cảm, tình yêu
2.Tư vấn Hôn nhân – gia đình, “chuyện vợ chồng”
3.Tư vấn tránh thai
4.Tư vấn đồng tính, HIV / AIDS
5.Tư vấn phòng, chống ngoại tình
6.Tư vấn trị mụn trứng cá, làm đẹp
7.Tư vấn sức khoẻ, nuôi con
8.Tư vấn tăng chiều cao
9.Tư vấn thủ dâm, xuất tinh sớm, các bệnh phụ khoa, bệnh nam khoa
10.Tư vấn phòng, chống Bạo lực gia đình

Hình thức tư vấn :

1.Tư vấn qua Điện thoại 19006222 :
Bạn trực tiếp gọi điện thoại đến Tổng đài 19006222 để đuợc gặp chuyên gia tư vấn
2.Tư vấn qua Email
3.Tư vấn qua yahoo chát

Tổng đài 19006222_Tổng đài của bạn và gia đình

Nhằm đáp ứng nhu cầu, mục đích của xã hội, những vấn đề khó khăn về tâm lý, tình cảm: Rối loạn tâm lý, cảm xúc; chuyện mẹ chồng-nàng dâu, ly hôn, ly thân, ngoại tình; những khó khăn của bạn trẻ trong tình yêu, cuộc sống, vấn đề về HIV/AIDS….đều được chúng tôi giải quyết một cách triệt để và đưa ra những lời khuyên, định hướng trong tương lai.

Tổng đài 19006222 đảm nhiệm công tác tư vấn theo phương trâm : Lắng nghe – Thấu hiểu – Tận tình giúp đỡ khách hàng tháo gỡ những thắc mắc, phiền muộn. Là nơi để khách hàng tìm đến để giải toả những nỗi lo âu, phiền muộn trong cuộc sống. Đây cũng là nơi để mỗi Tư vấn viên luôn luôn lắng nghe khách hàng bất kỳ lúc nào, bất kỳ ở đâu.

Công việc của mỗi Tư vấn viên đòi hỏi kinh nghiệm thực tế và những kiến thức chuyên môn, xã hội. Chính vì lẽ đó, các Tư vấn viên của Tổng đài 19006222 luôn coi việc cập nhật kiến thức, thông tin từ sách, báo chuyên ngành hay những kiến thức thực tế là điều rất cần thiết. Tổng đài cũng thường xuyên tổ chức các chương trình, hội thảo theo chủ đề, nội dung rất phong phú.
Đối với các Tư vấn viên của Tổng đài 19006222, việc tư vấn, tháo gỡ khúc mắc cho khách hàng là niềm vui, sự đam mê, lòng yêu nghề, nhiệt huyết đến cháy bỏng.
Xin đừng để bản thân phải chịu đựng sự mệt mỏi, bế tắc. Hãy chia sẻ cùng chuyên gia của Tổng đài 19006222.

Tổng đài tư vấn Tâm lý, Tình cảm, Sức khoẻ 19006222 – Nơi giải toả những thắc mắc tâm lý của bạn !

Thamvantamly.net Theo Tổng đài 19006222 .

by nhaibui 23/5/2013, 15:51

nhaibui

nhaibui: Cấp Bậc : Thiên Tài; Giới tính : Tổng Số Bài Gửi : 476
Điểm Kinh Nghiệm : 566
Sồ Lần Được Bình Chọn : 0
Ngày Tham Gia Diễn Đàn : 15/10/2012

Post n°2

Re: Tư vấn bạo lực gia đình_Tổng đài tư vấn 19006222

Bài gửi by nhaibui 23/5/2013, 15:51

Tìm hiểu về trầm cảm ở phụ nữ

Trầm cảm (depression) là một bệnh lý rối loạn về tâm trạng, hay còn gọi là rối loạn khí sắc (mood disorder), trong đó người bệnh trở nên giảm thiểu khả năng hoạt động về tinh thần, cảm xúc buồn bã, có cái nhìn tiêu cực về bản thân, về thế giới xung quanh và về tương lai... Trong trạng thái trầm cảm, người bệnh thường hay đánh giá thấp về bản thân, cảm thấy mình có lỗi, buồn khổ, giảm giá trị, mất hứng thú đối với cuộc sống, và mơ hồ về tương lai.
Đây là một trong những rối loạn tâm thần thường gặp, làm giảm chất lượng cuộc sống của người bệnh và cả gia đình của họ. Trầm cảm cũng là một trong số những nguyên nhân dẫn đến những ý nghĩ và hành vi tự sát.
Phụ nữ có dễ bị trầm cảm hơn nam giới?
Phụ nữ mắc trầm cảm nhiều hơn nam giới gấp hai lần: Nếu tính chung ở nam giới, tỷ lệ người có ít nhất một lần bị mắc chứng trầm cảm trong đời là 10% thì tỷ lệ này ở phụ nữ là 20%. Các tiêu chí để chẩn đoán trầm cảm đều giống nhau ở cả hai giới, tuy nhiên người ta nhận thấy rằng các biểu hiện của trầm cảm ở phụ nữ thường là lo âu, mặc cảm có tội và thay đổi khẩu vị cũng như thói quen ăn uống. Nguyên nhân của sự khác biệt này giữa nam và nữ vẫn chưa được biết rõ; tuy nhiên, các nhà nghiên cứu cho rằng có thể có sự liên quan giữa nồng độ các nội tiết tố sinh dục nữ với chứng trầm cảm.
Trầm cảm có những triệu chứng biểu hiện như thế nào?
Các triệu chứng biểu hiện của trầm cảm từ lâu đã được biết rõ và ta có thể kể ra sau đây một số biểu hiện chính thường gặp:
- Cảm giác buồn bã, thất vọng và thường dễ khóc
- Mất đi sự quan tâm, hứng thú và không cảm thấy vui với những thứ mà trước đây vẫn từng cảm thấy thích thú (việc này bao gồm cả những hứng thú với chuyện chăn gối vợ chồng)
- Cảm thấy mình vô dụng, không có giá trị hoặc mặc cảm có lỗi
- Suy nghĩ về cái chết hoặc có ý định tự sát
- Mất ngủ hoặc ngủ quá nhiều
- Mất cảm giác ăn ngon, sụt cân, hoặc ngược lại có thể rối loạn thói quen ăn uống kèm theo sụt cân hoặc tăng cân không theo chủ định
- Thường xuyên có cảm giác uể oải, mệt mỏi
- Khó tập trung suy nghĩ và khó đưa ra những quyết định
- Có triệu chứng đau nhức trong cơ thể nhưng không đáp ứng với điều trị thuốc giảm đau thông thường
- Cảm thấy bất an, bức rức và dễ bực bội, nổi nóng
Nếu bạn thấy mình có một vài trong số những triệu chứng nêu trên kéo dài thường xuyên trong hơn 2 tuần, điều đó báo động cho thấy bạn có thể đang bị trầm cảm và bạn cần được thăm khám bởi một bác sĩ chuyên khoa tâm thần.
Nguyên nhân nào gây ra chứng trầm cảm?
Trạng thái trầm cảm có liên quan đến sự mất cân bằng của các chất hóa học có vai trò trong sự dẫn truyền thần kinh trong não bộ.
Trầm cảm cũng có thể được kích hoạt bởi một số các sự kiện gây stress trong đời sống; vì thế nó có thể xảy ra sau những sự kiện như: cái chết của một người thân, vợ chồng ly hôn hoặc sau một sự chuyển đổi chỗ ở (ví dụ: trầm cảm xảy ra ở những người trẻ mới trưởng thành rời quê nhà lên thành phố học đại học hoặc làm việc...)
Trầm cảm cũng có thể có tính di truyền. Yếu tố di truyền có thể được thấy rõ trong trường hợp những gia đình có những người mắc trầm cảm ở các thế hệ khác nhau.
Trầm cảm cũng có thể xuất hiện khi dùng một số thuốc chữa bệnh, khi lạm dụng các chất gây nghiện (rượu, ma túy) hoặc khi bị mắc những căn bệnh mãn tính lâu ngày...
Một số phụ nữ có thể có tình trạng giao động khí sắc trong thời gian vài ngày sau khi sinh con. Họ có thể cảm thấy hơi bị trầm uất, khó tập trung, ăn mất ngon và khó ngủ ngay cả khi đã cho em bé ngủ. Tình trạng này có thể diễn tiến nhẹ dần và mất đi trong vòng 10 ngày sau khi sinh. Tuy nhiên, ở một số phụ nữ có thể có biểu hiện ngày càng nặng hơn và diễn tiến thành trầm cảm thực sự - y học gọi đây là chứng trầm cảm sau sanh (postpartum depression).
Sự khác biệt giữa trầm cảm ở phụ nữ so với trầm cảm ở nam giới
Bảng so sánh dưới đây sẽ cho thấy sự khác nhau giữa trầm cảm ở nam và nữ:
Các biểu hiện của trầm cảm
Sự khác biệt ở nữ khi so với nam

Tỷ lệ mắc trầm cảm
Tuổi khởi phát bệnh
Thời gian kéo dài một đợt trầm cảm
Diễn tiến bệnh
Liên quan với các sự kiện gây stress
Các triệu chứng không điển hình của trầm cảm như ngủ nhiều, ăn nhiều...
Độ nặng của trầm cảm do người bệnh tự đánh giá
Cảm giác có lỗi
Hành vi tự sát

Liên quan với chứng lo âu, ám ảnh sợ hoặc những cơn hoảng sợ
Rối loạn ăn uống
Kèm theo lạm dụng rượu, ma túy
Kèm theo bệnh ở tuyến giáp (bướu cổ)
Kèm theo bệnh đau nửa đầu (migraine)
Có liên quan đến các rối loạn nhân cách (ví dụ: nhân cách chống xã hội, nhân cách ái kỷ hoặc nhân cách ám ảnh...
Ảnh hưởng của các nội tiết tố sinh dục nữ đối với tâm trạng

Ở nữ là 20% (nam chỉ 10%)
Sớm hơn
Dài hơn
Các đợt trầm cảm dễ xảy ra, hay tái phát
Thường hơn
Nhiều hơn

Thường tự đánh giá là nặng hơn

Thường xảy ra hơn
Ý tưởng tự sát thường xảy ra hơn, nhưng hành vi tự sát thành công thì ít hơn

Hay đi kèm vói các rối loạn này nhiều hơn

Nhiều hơn
Ít hơn
Nhiều hơn
Nhiều hơn
Ít hơn

Nhiều hơn

Một số yếu tố nguy cơ làm tăng độ nặng của trầm cảm ở phụ nữ
Có thể kể ra một số yếu tố sau đây:
- Trong gia đình đã từng có người bị trầm cảm
- Bản thân đã từng có lần bị trầm cảm, đặc biệt là khi điều này xảy ra rất sớm trong giai đoạn mới dậy thì
- Bị mất một hoặc cả hai cha và mẹ từ trước khi lên 10 tuổi
- Lúc còn nhỏ bị bạo hành thể xác hoặc xâm hại tình dục
- Đang sử dụng thuốc viên ngừa thai uống mỗi ngày, đặc biệt là loại thuốc có hàm lượng progesterone cao.
- Đang sử dụng thuốc kích thích rụng trứng để điều trị vô sinh
- Thường xuyên có những yếu tố gây stress trong đời sống, vì dụ như mất việc làm hoặc xung đột trong hôn nhân chẳng hạn...
- Thiếu những nguồn lực hỗ trợ từ gia đình và xã hội
Trầm cảm được chữa trị như thế nào?
Có hai phương pháp điều trị trầm cảm, hoặc được thực hiện đơn lẻ từng phương pháp hoặc cũng có thể phối hợp cả hai cùng lúc; đó là: điều trị bằng thuốc (hóa dược) và tâm lý trị liệu.
1. Điều trị bằng thuốc chống trầm cảm (Antidepressants)
Hiện nay có rất nhiều loại thuốc được sử dụng để điều trị chứng trầm cảm. Người bệnh không nên tự ý sử dụng các loại thuốc này mà nhất thiết phải tuân thủ theo sự hướng dẫn của các bác sĩ chuyên khoa.
Thời gian điều trị cũng cần phải được bảo đảm thực hiện đầy đủ. Tùy theo đợt trầm cảm xuất hiện lần đầu hay là đợt tái phát mà thời gian điều trị thuốc có thể thay đổi từ 6 tháng cho đến vài năm. Cần theo dõi và khám định kỳ trong thời gian dùng thuốc để bác sĩ có thể đánh giá hiệu quả của việc dùng thuốc cùng các tác dụng phụ của thuốc nếu có. Đặc biệt ở phụ nữ mang thai hoặc cho con bú, việc dùng thuốc cũng phải hết sức thận trọng theo sự hướng dẫn của thầy thuốc.
Nếu dùng thuốc có hiệu quả, người bệnh có thể cảm thấy ăn ngủ tốt hơn, tái lập dần các hứng thú với cuộc sống và có cái nhìn tích cực hơn về tương lai cũng như về bản thân. Mặc dù hiệu quả của thuốc có thể bắt đầu nhận thấy sau một tuần điều trị, tuy nhiên hiệu quả đầy đủ nhất do tác dụng của thuốc chỉ có thể đạt được sau 8-12 tuần dùng thuốc.
2. Tâm lý trị liệu (Psychotherapy)
Tâm lý trị liệu là phương pháp chữa trị bằng cách dùng các kỹ thuật tiếp cận và hỗ trợ tâm lý cho người bệnh. Liệu pháp nhận thức – hành vi (CBT : Cognitive Behavior Therapy) thường được sử dụng để giúp người bệnh trầm cảm hình thành những suy nghĩ tích cực hơn về bản thân mình, về thế giới xung quanh và về tương lai.
Bên cạnh đó, một số các biện pháp hỗ trợ khác về tâm lý – xã hội, ví dụ: huấn luyện nâng cao kỹ năng giao tiếp, hóa giải xung đột... cũng có thể giúp người bệnh hội nhập tốt hơn vào đời sống và thích nghi hơn với công việc.
Trường hợp phụ nữ bị trầm cảm kèm theo bối cảnh có các vấn đề xung đột quan hệ vợ chồng, mâu thuẫn gia đình... có thể phải cần đến tham vấn hôn nhân hoặc trị liệu gia đình...
Một số điều ‘‘Nên’’ và ‘‘Không nên’’ khi bị trầm cảm
Đừng tự cô lập bản thân. Nên cố gắng duy trì sự tiếp xúc với những người thân, nếu có thể thì nên nói chuyện với bác sĩ của bạn, với bạn bè, đồng nghiệp, hoặc thậm chí có thể tìm đến một chuyên viên tham vấn tâm lý.
- Đừng vội vã thực hiện những quyết định quan trọng chẳng hạn như ly hôn hoặc ly thân, bởi vì bạn khó có thể suy nghĩ sáng suốt khi đang trầm cảm.
- Đừng tự trách bản thân vì mình bị trầm cảm vì bạn đã không tự gây ra căn bệnh này cho mình.
- Đừng thất vọng vì mình không thể cảm thấy cuộc sống một cách tốt đẹp; cần phải kiên nhẫn với căn bệnh này. Việc chữa trị cần có thời gian để bệnh cải thiện.
- Đừng bỏ cuộc
- Nên tập thể dục thường xuyên, vì việc này giúp cải thiện sức khỏe và giúp bạn lấy lại năng lượng cho tinh thần của mình
- Tập lại thói quen ăn uống điều độ và thành phần thức ăn cân đối giữa các chất
- Dùng thuốc theo chỉ dẫn của bác sĩ.
- Nếu bạn đang được tham vấn hoặc trị liệu tâm lý, bạn cần duy trì mối quan hệ và các cuộc làm việc với nhà tham vấn hoặc nhà trị liệu.
- Thiết lập từng bước những mục tiêu nho nhỏ để bạn có thể cố gắng thực hiện. Bắt đầu thực hiện bằng những việc nhỏ để bạn ít bị tổn hao nang lượng tâm trí, gia tăng khả thành công và giúp bạn lấy lại các suy nghĩ tích cực về bản thân.
- Cố gắng tự khích lệ bản thân trong khi thực hiện những mục tiêu ấy.
- Bạn cần tiếp thu đầy đủ những thông tin có liên quan đến căn bệnh trầm cảm và cách thức chữa trị nó.
- Gọi điện thoại hoặc tiếp xúc ngay với bác sĩ đang điều trị cho bạn hoặc gọi điện cho một chuyên viên (hoặc một trung tâm) tham vấn khủng hoảng khi bạn có ý nghĩ muốn tự sát.
- Những thân nhân trong gia đình của bạn cũng cần biết rõ những điều trên đây giống như bạn.
Khi nào phải nhập viện để điều trị?
Phần lớn những trường hợp trầm cảm nhẹ có thể được chữa trị ngoại trú, dù người bệnh được điều trị bằng thuốc, bằng tâm lý trị liệu, hoặc phối hợp cả hai phương pháp cùng lúc. Một số trường hợp trầm cảm nặng không đáp ứng với thuốc có thể phải dùng đến liệu pháp choáng điện.
Một số trường hợp cần phải nhập viện để chữa trị như những trường hợp sau :
- Trầm cảm nặng ảnh hưởng nhiều đến sức khỏe chung và chất lượng cuộc sống của người bệnh
- Trầm cảm có ý tưởng tự sát, nhất là đã có lần toan tự sát thực sự
- Trầm cảm không đáp ứng với thuốc
- Trầm cảm kèm theo tình trạng loạn thần, người bệnh khi ấy có thể có thêm triệu chứng ảo giác và hoang tưởng, không thể kiểm soát bản thân cả về suy nghĩ lẫn hành vi.
Phòng tránh
Trầm cảm cần được phát hiện và chữa trị sớm. Việc giải quyết tốt các nhu cầu và thách thức của đời sống, của công việc cũng góp phần giảm bớt các yếu tố gây stress – một yếu tố góp phần làm tăng khả năng trầm cảm ở phụ nữ.
Việc rèn luyện các kỹ năng sống, đặc biệt là các kỹ năng giao tiếp, kỹ năng quan hệ xã hội... cùng với việc xây dựng các nhận thức đúng đắn và các thái độ sống tích cực sẽ góp phần gia tăng khả năng thích nghi và ứng phó của bản thân mỗi người đối với các nhu cầu và thách thức của đời sống, từ đó gia tăng khả năng ‘‘đề kháng’’ với các rối loạn tâm thần nói chung cũng như với trầm cảm nói riêng.

by nhaibui 23/5/2013, 15:53

nhaibui

nhaibui: Cấp Bậc : Thiên Tài; Giới tính : Tổng Số Bài Gửi : 476
Điểm Kinh Nghiệm : 566
Sồ Lần Được Bình Chọn : 0
Ngày Tham Gia Diễn Đàn : 15/10/2012

Post n°3

Re: Tư vấn bạo lực gia đình_Tổng đài tư vấn 19006222

Bài gửi by nhaibui 23/5/2013, 15:53

Trầm cảm ảnh hưởng nhiều đến phụ nữ

Trầm cảm mãn tính tác động đến phụ nữ trầm trọng hơn so với nam giới, làm suy giảm các mặt chức năng nhiều hơn, nhất là trong lĩnh vực hôn nhân và gia đình.
Hầu hết các cuộc điều tra về rối loạn trầm cảm trên thế giới và cả ở VN đều cho thấy tỉ lệ trầm cảm ở phụ nữ thường gấp đôi so với nam giới. Đặc biệt, sự khác biệt này chỉ thể hiện rõ nét trong khoảng thời gian từ lúc bắt đầu dậy thì đến tuổi trung niên, nghĩa là trong độ tuổi sinh sản của người phụ nữ.

Tác động của giới tính và xã hội

Đầu tiên, người ta nghĩ rằng tỉ lệ trầm cảm cao ở phụ nữ là do họ thường hay kể ra các triệu chứng và thường đi khám bệnh hơn. Nhưng sau đó người ta ghi nhận tỉ lệ trầm cảm cao ở phụ nữ cũng xuất hiện ở các cuộc điều tra trong dân chúng bình thường. Ngoài ra, trong giai đoạn của độ tuổi sinh sản, người phụ nữ chịu tác động của các dao động tăng lên hay giảm xuống của các hormone sinh dục (như estrogen và progesterone) vào mỗi kỳ kinh nguyệt hay lúc thai kỳ. Trên thực tế ở một số phụ nữ, bệnh lý trầm cảm thường xuất hiện hay nặng hơn vào thời điểm trước kỳ kinh, trong hay sau giai đoạn thai kỳ, tiền mãn kinh...

Một số yếu tố về mặt tâm lý và xã hội cũng có thể góp phần giải thích tại sao tỉ lệ trầm cảm ở phụ nữ thường cao hơn nam giới. Khi người phụ nữ gặp chuyện buồn thì họ có khuynh hướng thu rút vào bản thân và nghiền ngẫm nỗi buồn này nên dễ bị trầm cảm nặng và kéo dài. Một số yếu tố khác là so với nam giới, phụ nữ thường ở vào tình trạng địa vị xã hội thấp hơn, khả năng kinh tế kém hơn, nhiều phụ nữ phải đơn độc nuôi con, tỉ lệ phụ nữ bị bạo hành trong gia đình hay bị lạm dụng trong thời thơ ấu cao hơn, nếu phải vừa đi làm vừa lo việc nhà thì phụ nữ ít có thời gian giải trí, nghỉ ngơi hay dành cho bản thân hơn...

Phụ nữ có ý định tự tử gấp 3 nam giới

So với nam giới, ở phụ nữ có khuynh hướng xuất hiện nhiều triệu chứng trầm cảm hơn, cường độ triệu chứng nặng nề hơn và thường cảm thấy suy sụp hơn. Những triệu chứng thường xuất hiện ở phụ nữ như rối loạn giấc ngủ, vận động hay suy nghĩ chậm chạp, cảm giác bản thân mình vô giá trị hay nhiều tội lỗi, lo âu hoặc các triệu chứng cơ thể. Còn những triệu chứng không điển hình của trầm cảm như ngủ nhiều, ăn nhiều, thèm ngọt và tăng cân cũng thường hay xuất hiện ở phụ nữ hơn. Vì vậy, tỉ lệ phụ nữ có ý định tự tử cao gấp 3 lần so với nam giới nhưng tỉ lệ tử vong thật sự lại thấp hơn vì họ thường được cứu sống hơn.

Tỉ lệ rối loạn lo âu và rối loạn ăn uống kết hợp với trầm cảm ở phụ nữ cũng cao gấp 2 lần so với nam giới. Một số công trình nghiên cứu còn cho thấy trầm cảm ở phụ nữ có khuynh hướng kéo dài mãn tính và xuất hiện nhiều lần hơn. Trầm cảm mãn tính tác động đến phụ nữ trầm trọng hơn so với nam giới do tuổi phát bệnh thường sớm hơn, bệnh thường nặng hơn, suy giảm các mặt chức năng nhiều hơn, nhất là trong lãnh vực hôn nhân và gia đình.

Diệt trầm cảm từ stress

Hầu hết trước khi xảy ra các cơn trầm cảm, nhất là những cơn đầu tiên, thường có tác nhân stress. Do đó, nếu phòng ngừa và xử lý tốt các stress trong cuộc sống thì cũng góp phần phòng ngừa hay giảm nhẹ độ nặng của các cơn trầm cảm.
Đầu tiên cần xác định nguyên nhân gây stress, xác định điều gì mình có thể làm để cải thiện tình hình, điều gì phải cần người khác giúp đỡ. Đồng thời cũng phải xác định người sẽ giúp mình hoặc người nên hỏi ý kiến trong tình huống gặp stress (đồng nghiệp, bạn bè, chuyên gia tâm lý...). Quan trọng là phải chia các biện pháp giải quyết ra thành nhiều bước nhỏ để thực hiện theo thời gian biểu thì việc xử lý stress mới có hiệu quả. Song song đó áp dụng chế độ nghỉ ngơi thích hợp, các biện pháp thư giãn như tập thể dục thể thao, nghe nhạc, xem phim, hít thở sâu...

by nhaibui 23/5/2013, 15:54

nhaibui

nhaibui: Cấp Bậc : Thiên Tài; Giới tính : Tổng Số Bài Gửi : 476
Điểm Kinh Nghiệm : 566
Sồ Lần Được Bình Chọn : 0
Ngày Tham Gia Diễn Đàn : 15/10/2012

Post n°4

Re: Tư vấn bạo lực gia đình_Tổng đài tư vấn 19006222

Bài gửi by nhaibui 23/5/2013, 15:54

Vì sao phụ nữ dễ trầm cảm hơn nam giới?

Trầm cảm (depression) là một bệnh lý rối loạn về tâm trạng, hay còn gọi là rối loạn khí sắc (mood disorder), trong đó người bệnh trở nên giảm thiểu khả năng hoạt động về tinh thần, cảm xúc buồn bã, có cái nhìn tiêu cực về bản thân, về thế giới xung quanh và về tương lai…

Trong trạng thái trầm cảm, người bệnh thường hay đánh giá thấp về bản thân, cảm thấy mình có lỗi, buồn khổ, giảm giá trị, mất hứng thú đối với cuộc sống, và mơ hồ về tương lai.
Đây là một trong những rối loạn tâm thần thường gặp, làm giảm chất lượng cuộc sống của người bệnh và cả gia đình của họ. Trầm cảm cũng là một trong số những nguyên nhân dẫn đến những ý nghĩ và hành vi tự sát.

Phụ nữ có dễ bị trầm cảm hơn nam giới?
Phụ nữ mắc trầm cảm nhiều hơn nam giới gấp hai lần: Nếu tính chung ở nam giới, tỷ lệ người có ít nhất một lần bị mắc chứng trầm cảm trong đời là 10% thì tỷ lệ này ở phụ nữ là 20%. Các tiêu chí để chẩn đoán trầm cảm đều giống nhau ở cả hai giới, tuy nhiên người ta nhận thấy rằng các biểu hiện của trầm cảm ở phụ nữ thường là lo âu, mặc cảm có tội và thay đổi khẩu vị cũng như thói quen ăn uống.
Nguyên nhân của sự khác biệt này giữa nam và nữ vẫn chưa được biết rõ; tuy nhiên, các nhà nghiên cứu cho rằng có thể có sự liên quan giữa nồng độ các nội tiết tố sinh dục nữ với chứng trầm cảm.
Trầm cảm có những triệu chứng biểu hiện như thế nào?
Các triệu chứng biểu hiện của trầm cảm từ lâu đã được biết rõ và ta có thể kể ra sau đây một số biểu hiện chính thường gặp:
- Cảm giác buồn bã, thất vọng và thường dễ khóc.
- Mất đi sự quan tâm, hứng thú và không cảm thấy vui với những thứ mà trước đây vẫn từng cảm thấy thích thú (việc này bao gồm cả những hứng thú với chuyện chăn gối vợ chồng).
- Cảm thấy mình vô dụng, không có giá trị hoặc mặc cảm có lỗi.
- Suy nghĩ về cái chết hoặc có ý định tự sát.
- Mất ngủ hoặc ngủ quá nhiều.
- Mất cảm giác ăn ngon, sụt cân, hoặc ngược lại có thể rối loạn thói quen ăn uống kèm theo sụt cân hoặc tăng cân không theo chủ định.
- Thường xuyên có cảm giác uể oải, mệt mỏi.
- Khó tập trung suy nghĩ và khó đưa ra những quyết định.
- Có triệu chứng đau nhức trong cơ thể nhưng không đáp ứng với điều trị thuốc giảm đau thông thường.
- Cảm thấy bất an, bức rức và dễ bực bội, nổi nóng.
Nếu bạn thấy mình có một vài trong số những triệu chứng nêu trên kéo dài thường xuyên trong hơn 2 tuần, điều đó báo động cho thấy bạn có thể đang bị trầm cảm và bạn cần được thăm khám bởi một bác sĩ chuyên khoa tâm thần.
Nguyên nhân nào gây ra chứng trầm cảm?
Trạng thái trầm cảm có liên quan đến sự mất cân bằng của các chất hóa học có vai trò trong sự dẫn truyền thần kinh trong não bộ.
Trầm cảm cũng có thể được kích hoạt bởi một số các sự kiện gây stress trong đời sống; vì thế nó có thể xảy ra sau những sự kiện như: cái chết của một người thân, vợ chồng ly hôn hoặc sau một sự chuyển đổi chỗ ở (ví dụ: trầm cảm xảy ra ở những người trẻ mới trưởng thành rời quê nhà lên thành phố học đại học hoặc làm việc…)
Trầm cảm cũng có thể có tính di truyền. Yếu tố di truyền có thể được thấy rõ trong trường hợp những gia đình có những người mắc trầm cảm ở các thế hệ khác nhau.
Trầm cảm cũng có thể xuất hiện khi dùng một số thuốc chữa bệnh, khi lạm dụng các chất gây nghiện (rượu, ma túy) hoặc khi bị mắc những căn bệnh mãn tính lâu ngày…
Một số phụ nữ có thể có tình trạng dao động khí sắc trong thời gian vài ngày sau khi sinh con. Họ có thể cảm thấy hơi bị trầm uất, khó tập trung, ăn mất ngon và khó ngủ ngay cả khi đã cho em bé ngủ. Tình trạng này có thể diễn tiến nhẹ dần và mất đi trong vòng 10 ngày sau khi sinh. Tuy nhiên, ở một số phụ nữ có thể có biểu hiện ngày càng nặng hơn và diễn tiến thành trầm cảm thực sự - y học gọi đây là chứng trầm cảm sau sanh (postpartum depression).
Một số yếu tố nguy cơ làm tăng độ nặng của trầm cảm ở phụ nữ
Có thể kể ra một số yếu tố sau đây:
- Trong gia đình đã từng có người bị trầm cảm.
- Bản thân đã từng có lần bị trầm cảm, đặc biệt là khi điều này xảy ra rất sớm trong giai đoạn mới dậy thì.
- Bị mất một hoặc cả hai cha và mẹ từ trước khi lên 10 tuổi.
- Lúc còn nhỏ bị bạo hành thể xác hoặc xâm hại tình dục.
- Đang sử dụng thuốc viên ngừa thai uống mỗi ngày, đặc biệt là loại thuốc có hàm lượng progesterone cao.
- Đang sử dụng thuốc kích thích rụng trứng để điều trị vô sinh.
- Thường xuyên có những yếu tố gây stress trong đời sống, vì dụ như mất việc làm hoặc xung đột trong hôn nhân chẳng hạn…
- Thiếu những nguồn lực hỗ trợ từ gia đình và xã hội.

by nhaibui 23/5/2013, 15:58

nhaibui

nhaibui: Cấp Bậc : Thiên Tài; Giới tính : Tổng Số Bài Gửi : 476
Điểm Kinh Nghiệm : 566
Sồ Lần Được Bình Chọn : 0
Ngày Tham Gia Diễn Đàn : 15/10/2012

Post n°5

Re: Tư vấn bạo lực gia đình_Tổng đài tư vấn 19006222

Bài gửi by nhaibui 23/5/2013, 15:58

Trầm cảm ảnh hưởng nhiều đến phụ nữ

Trầm cảm mãn tính tác động đến phụ nữ trầm trọng hơn so với nam giới, làm suy giảm các mặt chức năng nhiều hơn, nhất là trong lĩnh vực hôn nhân và gia đình.
Hầu hết các cuộc điều tra về rối loạn trầm cảm trên thế giới và cả ở VN đều cho thấy tỉ lệ trầm cảm ở phụ nữ thường gấp đôi so với nam giới. Đặc biệt, sự khác biệt này chỉ thể hiện rõ nét trong khoảng thời gian từ lúc bắt đầu dậy thì đến tuổi trung niên, nghĩa là trong độ tuổi sinh sản của người phụ nữ.

Tác động của giới tính và xã hội

Đầu tiên, người ta nghĩ rằng tỉ lệ trầm cảm cao ở phụ nữ là do họ thường hay kể ra các triệu chứng và thường đi khám bệnh hơn. Nhưng sau đó người ta ghi nhận tỉ lệ trầm cảm cao ở phụ nữ cũng xuất hiện ở các cuộc điều tra trong dân chúng bình thường. Ngoài ra, trong giai đoạn của độ tuổi sinh sản, người phụ nữ chịu tác động của các dao động tăng lên hay giảm xuống của các hormone sinh dục (như estrogen và progesterone) vào mỗi kỳ kinh nguyệt hay lúc thai kỳ. Trên thực tế ở một số phụ nữ, bệnh lý trầm cảm thường xuất hiện hay nặng hơn vào thời điểm trước kỳ kinh, trong hay sau giai đoạn thai kỳ, tiền mãn kinh...

Một số yếu tố về mặt tâm lý và xã hội cũng có thể góp phần giải thích tại sao tỉ lệ trầm cảm ở phụ nữ thường cao hơn nam giới. Khi người phụ nữ gặp chuyện buồn thì họ có khuynh hướng thu rút vào bản thân và nghiền ngẫm nỗi buồn này nên dễ bị trầm cảm nặng và kéo dài. Một số yếu tố khác là so với nam giới, phụ nữ thường ở vào tình trạng địa vị xã hội thấp hơn, khả năng kinh tế kém hơn, nhiều phụ nữ phải đơn độc nuôi con, tỉ lệ phụ nữ bị bạo hành trong gia đình hay bị lạm dụng trong thời thơ ấu cao hơn, nếu phải vừa đi làm vừa lo việc nhà thì phụ nữ ít có thời gian giải trí, nghỉ ngơi hay dành cho bản thân hơn...

Phụ nữ có ý định tự tử gấp 3 nam giới

So với nam giới, ở phụ nữ có khuynh hướng xuất hiện nhiều triệu chứng trầm cảm hơn, cường độ triệu chứng nặng nề hơn và thường cảm thấy suy sụp hơn. Những triệu chứng thường xuất hiện ở phụ nữ như rối loạn giấc ngủ, vận động hay suy nghĩ chậm chạp, cảm giác bản thân mình vô giá trị hay nhiều tội lỗi, lo âu hoặc các triệu chứng cơ thể. Còn những triệu chứng không điển hình của trầm cảm như ngủ nhiều, ăn nhiều, thèm ngọt và tăng cân cũng thường hay xuất hiện ở phụ nữ hơn. Vì vậy, tỉ lệ phụ nữ có ý định tự tử cao gấp 3 lần so với nam giới nhưng tỉ lệ tử vong thật sự lại thấp hơn vì họ thường được cứu sống hơn.

Tỉ lệ rối loạn lo âu và rối loạn ăn uống kết hợp với trầm cảm ở phụ nữ cũng cao gấp 2 lần so với nam giới. Một số công trình nghiên cứu còn cho thấy trầm cảm ở phụ nữ có khuynh hướng kéo dài mãn tính và xuất hiện nhiều lần hơn. Trầm cảm mãn tính tác động đến phụ nữ trầm trọng hơn so với nam giới do tuổi phát bệnh thường sớm hơn, bệnh thường nặng hơn, suy giảm các mặt chức năng nhiều hơn, nhất là trong lãnh vực hôn nhân và gia đình.

Diệt trầm cảm từ stress

Hầu hết trước khi xảy ra các cơn trầm cảm, nhất là những cơn đầu tiên, thường có tác nhân stress. Do đó, nếu phòng ngừa và xử lý tốt các stress trong cuộc sống thì cũng góp phần phòng ngừa hay giảm nhẹ độ nặng của các cơn trầm cảm.
Đầu tiên cần xác định nguyên nhân gây stress, xác định điều gì mình có thể làm để cải thiện tình hình, điều gì phải cần người khác giúp đỡ. Đồng thời cũng phải xác định người sẽ giúp mình hoặc người nên hỏi ý kiến trong tình huống gặp stress (đồng nghiệp, bạn bè, chuyên gia tâm lý...). Quan trọng là phải chia các biện pháp giải quyết ra thành nhiều bước nhỏ để thực hiện theo thời gian biểu thì việc xử lý stress mới có hiệu quả. Song song đó áp dụng chế độ nghỉ ngơi thích hợp, các biện pháp thư giãn như tập thể dục thể thao, nghe nhạc, xem phim, hít thở sâu...

by nhaibui 23/5/2013, 16:00

nhaibui

nhaibui: Cấp Bậc : Thiên Tài; Giới tính : Tổng Số Bài Gửi : 476
Điểm Kinh Nghiệm : 566
Sồ Lần Được Bình Chọn : 0
Ngày Tham Gia Diễn Đàn : 15/10/2012

Post n°6

Re: Tư vấn bạo lực gia đình_Tổng đài tư vấn 19006222

Bài gửi by nhaibui 23/5/2013, 16:00

Vì sao phụ nữ dễ trầm cảm hơn nam giới?

Trầm cảm (depression) là một bệnh lý rối loạn về tâm trạng, hay còn gọi là rối loạn khí sắc (mood disorder), trong đó người bệnh trở nên giảm thiểu khả năng hoạt động về tinh thần, cảm xúc buồn bã, có cái nhìn tiêu cực về bản thân, về thế giới xung quanh và về tương lai…

Trong trạng thái trầm cảm, người bệnh thường hay đánh giá thấp về bản thân, cảm thấy mình có lỗi, buồn khổ, giảm giá trị, mất hứng thú đối với cuộc sống, và mơ hồ về tương lai.
Đây là một trong những rối loạn tâm thần thường gặp, làm giảm chất lượng cuộc sống của người bệnh và cả gia đình của họ. Trầm cảm cũng là một trong số những nguyên nhân dẫn đến những ý nghĩ và hành vi tự sát.

Phụ nữ có dễ bị trầm cảm hơn nam giới?
Phụ nữ mắc trầm cảm nhiều hơn nam giới gấp hai lần: Nếu tính chung ở nam giới, tỷ lệ người có ít nhất một lần bị mắc chứng trầm cảm trong đời là 10% thì tỷ lệ này ở phụ nữ là 20%. Các tiêu chí để chẩn đoán trầm cảm đều giống nhau ở cả hai giới, tuy nhiên người ta nhận thấy rằng các biểu hiện của trầm cảm ở phụ nữ thường là lo âu, mặc cảm có tội và thay đổi khẩu vị cũng như thói quen ăn uống.
Nguyên nhân của sự khác biệt này giữa nam và nữ vẫn chưa được biết rõ; tuy nhiên, các nhà nghiên cứu cho rằng có thể có sự liên quan giữa nồng độ các nội tiết tố sinh dục nữ với chứng trầm cảm.
Trầm cảm có những triệu chứng biểu hiện như thế nào?
Các triệu chứng biểu hiện của trầm cảm từ lâu đã được biết rõ và ta có thể kể ra sau đây một số biểu hiện chính thường gặp:
- Cảm giác buồn bã, thất vọng và thường dễ khóc.
- Mất đi sự quan tâm, hứng thú và không cảm thấy vui với những thứ mà trước đây vẫn từng cảm thấy thích thú (việc này bao gồm cả những hứng thú với chuyện chăn gối vợ chồng).
- Cảm thấy mình vô dụng, không có giá trị hoặc mặc cảm có lỗi.
- Suy nghĩ về cái chết hoặc có ý định tự sát.
- Mất ngủ hoặc ngủ quá nhiều.
- Mất cảm giác ăn ngon, sụt cân, hoặc ngược lại có thể rối loạn thói quen ăn uống kèm theo sụt cân hoặc tăng cân không theo chủ định.
- Thường xuyên có cảm giác uể oải, mệt mỏi.
- Khó tập trung suy nghĩ và khó đưa ra những quyết định.
- Có triệu chứng đau nhức trong cơ thể nhưng không đáp ứng với điều trị thuốc giảm đau thông thường.
- Cảm thấy bất an, bức rức và dễ bực bội, nổi nóng.
Nếu bạn thấy mình có một vài trong số những triệu chứng nêu trên kéo dài thường xuyên trong hơn 2 tuần, điều đó báo động cho thấy bạn có thể đang bị trầm cảm và bạn cần được thăm khám bởi một bác sĩ chuyên khoa tâm thần.
Nguyên nhân nào gây ra chứng trầm cảm?
Trạng thái trầm cảm có liên quan đến sự mất cân bằng của các chất hóa học có vai trò trong sự dẫn truyền thần kinh trong não bộ.
Trầm cảm cũng có thể được kích hoạt bởi một số các sự kiện gây stress trong đời sống; vì thế nó có thể xảy ra sau những sự kiện như: cái chết của một người thân, vợ chồng ly hôn hoặc sau một sự chuyển đổi chỗ ở (ví dụ: trầm cảm xảy ra ở những người trẻ mới trưởng thành rời quê nhà lên thành phố học đại học hoặc làm việc…)
Trầm cảm cũng có thể có tính di truyền. Yếu tố di truyền có thể được thấy rõ trong trường hợp những gia đình có những người mắc trầm cảm ở các thế hệ khác nhau.
Trầm cảm cũng có thể xuất hiện khi dùng một số thuốc chữa bệnh, khi lạm dụng các chất gây nghiện (rượu, ma túy) hoặc khi bị mắc những căn bệnh mãn tính lâu ngày…
Một số phụ nữ có thể có tình trạng dao động khí sắc trong thời gian vài ngày sau khi sinh con. Họ có thể cảm thấy hơi bị trầm uất, khó tập trung, ăn mất ngon và khó ngủ ngay cả khi đã cho em bé ngủ. Tình trạng này có thể diễn tiến nhẹ dần và mất đi trong vòng 10 ngày sau khi sinh. Tuy nhiên, ở một số phụ nữ có thể có biểu hiện ngày càng nặng hơn và diễn tiến thành trầm cảm thực sự - y học gọi đây là chứng trầm cảm sau sanh (postpartum depression).
Một số yếu tố nguy cơ làm tăng độ nặng của trầm cảm ở phụ nữ
Có thể kể ra một số yếu tố sau đây:
- Trong gia đình đã từng có người bị trầm cảm.
- Bản thân đã từng có lần bị trầm cảm, đặc biệt là khi điều này xảy ra rất sớm trong giai đoạn mới dậy thì.
- Bị mất một hoặc cả hai cha và mẹ từ trước khi lên 10 tuổi.
- Lúc còn nhỏ bị bạo hành thể xác hoặc xâm hại tình dục.
- Đang sử dụng thuốc viên ngừa thai uống mỗi ngày, đặc biệt là loại thuốc có hàm lượng progesterone cao.
- Đang sử dụng thuốc kích thích rụng trứng để điều trị vô sinh.
- Thường xuyên có những yếu tố gây stress trong đời sống, vì dụ như mất việc làm hoặc xung đột trong hôn nhân chẳng hạn…
- Thiếu những nguồn lực hỗ trợ từ gia đình và xã hội.

by nhaibui 23/5/2013, 16:01

nhaibui

nhaibui: Cấp Bậc : Thiên Tài; Giới tính : Tổng Số Bài Gửi : 476
Điểm Kinh Nghiệm : 566
Sồ Lần Được Bình Chọn : 0
Ngày Tham Gia Diễn Đàn : 15/10/2012

Post n°7

Re: Tư vấn bạo lực gia đình_Tổng đài tư vấn 19006222

Bài gửi by nhaibui 23/5/2013, 16:01

Vì sao phụ nữ dễ trầm cảm hơn nam giới?

Trầm cảm (depression) là một bệnh lý rối loạn về tâm trạng, hay còn gọi là rối loạn khí sắc (mood disorder), trong đó người bệnh trở nên giảm thiểu khả năng hoạt động về tinh thần, cảm xúc buồn bã, có cái nhìn tiêu cực về bản thân, về thế giới xung quanh và về tương lai…

Trong trạng thái trầm cảm, người bệnh thường hay đánh giá thấp về bản thân, cảm thấy mình có lỗi, buồn khổ, giảm giá trị, mất hứng thú đối với cuộc sống, và mơ hồ về tương lai.
Đây là một trong những rối loạn tâm thần thường gặp, làm giảm chất lượng cuộc sống của người bệnh và cả gia đình của họ. Trầm cảm cũng là một trong số những nguyên nhân dẫn đến những ý nghĩ và hành vi tự sát.

Phụ nữ có dễ bị trầm cảm hơn nam giới?
Phụ nữ mắc trầm cảm nhiều hơn nam giới gấp hai lần: Nếu tính chung ở nam giới, tỷ lệ người có ít nhất một lần bị mắc chứng trầm cảm trong đời là 10% thì tỷ lệ này ở phụ nữ là 20%. Các tiêu chí để chẩn đoán trầm cảm đều giống nhau ở cả hai giới, tuy nhiên người ta nhận thấy rằng các biểu hiện của trầm cảm ở phụ nữ thường là lo âu, mặc cảm có tội và thay đổi khẩu vị cũng như thói quen ăn uống.
Nguyên nhân của sự khác biệt này giữa nam và nữ vẫn chưa được biết rõ; tuy nhiên, các nhà nghiên cứu cho rằng có thể có sự liên quan giữa nồng độ các nội tiết tố sinh dục nữ với chứng trầm cảm.
Trầm cảm có những triệu chứng biểu hiện như thế nào?
Các triệu chứng biểu hiện của trầm cảm từ lâu đã được biết rõ và ta có thể kể ra sau đây một số biểu hiện chính thường gặp:
- Cảm giác buồn bã, thất vọng và thường dễ khóc.
- Mất đi sự quan tâm, hứng thú và không cảm thấy vui với những thứ mà trước đây vẫn từng cảm thấy thích thú (việc này bao gồm cả những hứng thú với chuyện chăn gối vợ chồng).
- Cảm thấy mình vô dụng, không có giá trị hoặc mặc cảm có lỗi.
- Suy nghĩ về cái chết hoặc có ý định tự sát.
- Mất ngủ hoặc ngủ quá nhiều.
- Mất cảm giác ăn ngon, sụt cân, hoặc ngược lại có thể rối loạn thói quen ăn uống kèm theo sụt cân hoặc tăng cân không theo chủ định.
- Thường xuyên có cảm giác uể oải, mệt mỏi.
- Khó tập trung suy nghĩ và khó đưa ra những quyết định.
- Có triệu chứng đau nhức trong cơ thể nhưng không đáp ứng với điều trị thuốc giảm đau thông thường.
- Cảm thấy bất an, bức rức và dễ bực bội, nổi nóng.
Nếu bạn thấy mình có một vài trong số những triệu chứng nêu trên kéo dài thường xuyên trong hơn 2 tuần, điều đó báo động cho thấy bạn có thể đang bị trầm cảm và bạn cần được thăm khám bởi một bác sĩ chuyên khoa tâm thần.
Nguyên nhân nào gây ra chứng trầm cảm?
Trạng thái trầm cảm có liên quan đến sự mất cân bằng của các chất hóa học có vai trò trong sự dẫn truyền thần kinh trong não bộ.
Trầm cảm cũng có thể được kích hoạt bởi một số các sự kiện gây stress trong đời sống; vì thế nó có thể xảy ra sau những sự kiện như: cái chết của một người thân, vợ chồng ly hôn hoặc sau một sự chuyển đổi chỗ ở (ví dụ: trầm cảm xảy ra ở những người trẻ mới trưởng thành rời quê nhà lên thành phố học đại học hoặc làm việc…)
Trầm cảm cũng có thể có tính di truyền. Yếu tố di truyền có thể được thấy rõ trong trường hợp những gia đình có những người mắc trầm cảm ở các thế hệ khác nhau.
Trầm cảm cũng có thể xuất hiện khi dùng một số thuốc chữa bệnh, khi lạm dụng các chất gây nghiện (rượu, ma túy) hoặc khi bị mắc những căn bệnh mãn tính lâu ngày…
Một số phụ nữ có thể có tình trạng dao động khí sắc trong thời gian vài ngày sau khi sinh con. Họ có thể cảm thấy hơi bị trầm uất, khó tập trung, ăn mất ngon và khó ngủ ngay cả khi đã cho em bé ngủ. Tình trạng này có thể diễn tiến nhẹ dần và mất đi trong vòng 10 ngày sau khi sinh. Tuy nhiên, ở một số phụ nữ có thể có biểu hiện ngày càng nặng hơn và diễn tiến thành trầm cảm thực sự - y học gọi đây là chứng trầm cảm sau sanh (postpartum depression).
Một số yếu tố nguy cơ làm tăng độ nặng của trầm cảm ở phụ nữ
Có thể kể ra một số yếu tố sau đây:
- Trong gia đình đã từng có người bị trầm cảm.
- Bản thân đã từng có lần bị trầm cảm, đặc biệt là khi điều này xảy ra rất sớm trong giai đoạn mới dậy thì.
- Bị mất một hoặc cả hai cha và mẹ từ trước khi lên 10 tuổi.
- Lúc còn nhỏ bị bạo hành thể xác hoặc xâm hại tình dục.
- Đang sử dụng thuốc viên ngừa thai uống mỗi ngày, đặc biệt là loại thuốc có hàm lượng progesterone cao.
- Đang sử dụng thuốc kích thích rụng trứng để điều trị vô sinh.
- Thường xuyên có những yếu tố gây stress trong đời sống, vì dụ như mất việc làm hoặc xung đột trong hôn nhân chẳng hạn…
- Thiếu những nguồn lực hỗ trợ từ gia đình và xã hội.

by nhaibui 23/5/2013, 16:03

nhaibui

nhaibui: Cấp Bậc : Thiên Tài; Giới tính : Tổng Số Bài Gửi : 476
Điểm Kinh Nghiệm : 566
Sồ Lần Được Bình Chọn : 0
Ngày Tham Gia Diễn Đàn : 15/10/2012

Post n°8

Re: Tư vấn bạo lực gia đình_Tổng đài tư vấn 19006222

Bài gửi by nhaibui 23/5/2013, 16:03

Chứng trầm cảm ở thai phụ

Nhiều phụ nữ dễ bị trầm cảm trong thời gian mang thai hoặc ngay sau khi sinh em bé.
Trung tâm thông tin sức khỏe phụ nữ quốc gia Mỹ vừa công bố một số tác nhân làm tăng nguy cơ mắc bệnh trầm cảm trong suốt hoặc sau khi mang thai ở phụ nữ, theo trang tin Healthday News. Đó là:
1. Bị trầm cảm trước khi mang thai;
2. Gia đình có tiền sử bị trầm cảm hoặc mắc các bệnh về thần kinh khác;
3. Không nhận đủ sự hậu thuẫn từ người thân;
4. Cảm thấy lo lắng hoặc có suy nghĩ tiêu cực về việc mang thai;
5. Từng gặp trục trặc trong lần mang thai trước;
6. Đang gặp phải những khó khăn về tài chính hoặc cuộc sống hôn nhân hoặc những căng thẳng khác trong cuộc sống;
7. Mang thai khi tuổi đời còn quá trẻ;
8. Lạm dụng ma túy hoặc rượu bia.

by nhaibui 23/5/2013, 16:04

nhaibui

nhaibui: Cấp Bậc : Thiên Tài; Giới tính : Tổng Số Bài Gửi : 476
Điểm Kinh Nghiệm : 566
Sồ Lần Được Bình Chọn : 0
Ngày Tham Gia Diễn Đàn : 15/10/2012

Post n°9

Re: Tư vấn bạo lực gia đình_Tổng đài tư vấn 19006222

Bài gửi by nhaibui 23/5/2013, 16:04

Trầm cảm khi mãn kinh

Phụ nữ quanh tuổi mãn kinh có chồng chết có nguy cơ trầm cảm cao gấp hơn 8 lần, phụ nữ có con ra ở riêng có nguy cơ trầm cảm cao gấp gần 15 lần so với những người khác.

Rối loạn trầm cảm là một hội chứng rất hay gặp ở người phụ nữ, nhất là phụ nữ lớn tuổi. Nó hiện diện trên 20% phụ nữ và tỉ lệ này càng tăng trong giai đoạn chung quanh mãn kinh.
Mức độ trầm cảm tăng gấp đôi

Trầm cảm là một bệnh liên quan đến cơ thể, khí sắc, hành vi, tình cảm, tư duy của bệnh nhân. Bác sĩ Phạm Thanh Hải, Bệnh viện (BV) Từ Dũ TPHCM, tỉ lệ trầm cảm xuất hiện tăng gấp 2 lần ở những phụ nữ mãn kinh so với những phụ nữ vẫn còn kinh nguyệt và trầm cảm đặc biệt có liên quan đến những phụ nữ có các triệu chứng rối loạn vận mạch.

Các rối loạn thời kỳ mãn kinh bao gồm khó ngủ, hay quên, triệu chứng tiết niệu, lo âu và trầm cảm. Trầm cảm có liên quan với tình trạng hormone của người phụ nữ, và nó sẽ dễ dàng xuất hiện ở phụ nữ có những xung đột về tâm lý.
Những ghi nhận quanh giai đoạn mãn kinh, tuổi trung bình là 43,5 tuổi, nhận thấy trầm cảm xuất hiện hơn 30%; loạn thần chiếm tỉ lệ hơn 22% và tần suất này tăng dần theo tuổi. Hơn 42% phụ nữ mãn kinh có rối loạn giấc ngủ và trầm cảm có liên quan mật thiết với tình trạng rối loạn giấc ngủ.

Các yếu tố liên quan đến tình trạng rối loạn giấc ngủ bao gồm: lo lắng trong nghề nghiệp, tiền căn bệnh mãn tính, tình trạng kinh nguyệt, số bệnh mãn tính mắc phải và các rối loạn tiền mãn kinh. Ngược lại, trầm cảm là một trong những nguyên nhân gây mãn kinh sớm ở người phụ nữ do trầm cảm có liên quan mật thiết với việc suy chức năng buồng trứng sớm.

Nhiều yếu tố gây trầm cảm

Tình trạng trầm cảm sẽ gia tăng ở những phụ nữ mãn kinh đột ngột. Tại VN hiện nay có rất ít người quan tâm đến vấn đề trầm cảm ở phụ nữ quanh mãn kinh. Khảo sát của các bác sĩ tại BV Từ Dũ cho thấy trầm cảm xuất hiện đến 38% ở phụ nữ quanh tuổi mãn kinh.

Theo ghi nhận của bác sĩ Nguyễn Thị Mỹ Hạnh, BV Từ Dũ, tại VN có nhiều yếu tố làm gia tăng tình trạng trầm cảm ở phụ nữ mãn kinh. Phụ nữ quanh tuổi mãn kinh có sang chấn tâm lý liên quan đến người thân có nguy cơ trầm cảm cao gấp hơn 5 lần so với những người khác.

Trong đó, phụ nữ quanh tuổi mãn kinh có chồng chết có nguy cơ trầm cảm cao gấp hơn 8 lần và phụ nữ có con ra ở riêng có nguy cơ trầm cảm cao gấp gần 15 lần so với những người khác. Những yếu tố khác như bệnh tật, công việc, mối quan hệ với con cháu hay độc thân... đều làm gia tăng mức độ trầm cảm ở phụ nữ mãn kinh. Phụ nữ quanh tuổi mãn kinh không có nhà riêng có nguy cơ trầm cảm cao hơn so với phụ nữ có nhà riêng.

Còn ghi nhận trên thế giới cho thấy trầm cảm có liên quan với các yếu tố bao gồm: trình độ học vấn, đã từng phải đi thăm khám về tâm sinh lý, tiền căn đã được chẩn đoán trầm cảm và sử dụng những thuốc chống suy nhược cơ thể... với tỉ lệ trầm cảm hơn 39%.

Nhiều nghiên cứu trên thế giới thấy rằng hormone thay thế làm giảm được triệu chứng trầm cảm ở phụ nữ mãn kinh. Một nghiên cứu tại Mỹ cho thấy 80% phụ nữ mãn kinh có những thay đổi tích cực trong tinh thần sau khi sử dụng estrogen đường uống.

Tầm soát khi sắp mãn kinh

Phụ nữ quanh tuổi mãn kinh bị bốc hỏa, khó ngủ, hồi hộp, đau nhức xương, giảm trí nhớ cũng có nguy cơ trầm cảm cao hơn gấp nhiều lần so với người khác. Do đó, phụ nữ trong tuổi quanh mãn kinh, nhất là những phụ nữ có triệu chứng tiền mãn kinh rầm rộ cũng như có tình trạng gia đình, kinh tế không may mắn cần được khám và tầm soát trầm cảm. Theo bác sĩ Phạm Thanh Hải, tầm soát trầm cảm ở phụ nữ mãn kinh để phát hiện sớm và có hướng điều trị kịp thời những rối loạn trầm cảm nhằm giúp họ vượt qua một cách nhẹ nhàng giai đoạn khó khăn này của cuộc đời.

by nhaibui 23/5/2013, 17:17

nhaibui

nhaibui: Cấp Bậc : Thiên Tài; Giới tính : Tổng Số Bài Gửi : 476
Điểm Kinh Nghiệm : 566
Sồ Lần Được Bình Chọn : 0
Ngày Tham Gia Diễn Đàn : 15/10/2012

Post n°10

Re: Tư vấn bạo lực gia đình_Tổng đài tư vấn 19006222

Bài gửi by nhaibui 23/5/2013, 17:17

Stress là gì?

Stress là phản ứng của cơ thể trước bất cứ một yêu cầu, áp lực hay một yếu tố tác động nào đe dọa đến sự tồn tại lành mạnh của con người cả về thể chất lẫn tinh thần.
Triệu chứng
Những triệu chứng của stress rất đa dạng với mỗi cá nhân riêng biệt. Sau đây là một số triệu chứng cơ bản:
Những biểu hiện về mặt cảm xúc
- Cảm thấy khó chịu
- Cảm thấy lo lắng hoặc căng thẳng
- Cảm thấy buồn bã
- Cảm thấy chán nản, thờ ơ
- Cảm thấy đánh mất giá trị bản thân
Những biểu hiện về hành vi
- Nổi cáu, bực bội hoặc nóng tính
- Sử dụng các chất kích thích như rượu hoặc thuốc lá
- Xáo trộn các sinh hoạt hàng ngày như ăn uống hoặc giấc ngủ của bạn
- Bỏ qua những hành vi thông thường, mất tập trung
- Trở nên vô lý trong những quyết định của mình
- Hay quên hoặc trở nên vụng về
- Luôn vội vàng và hấp tấp
- Ăn quá nhiều hoặc ăn quá ít Những triệu chứng về thể chất
- Đau đầu
- Căng hoặc đau cơ bắp
- Đau bụng
- Đồ mồ hôi
- Cảm thấy chóng mặt
- Rối loạn tiêu hóa
- Khó thở hoặc đau ngực
- Khô miệng
- Ngứa trên cơ thể
- Có vấn đề về tình dục.
Nếu bạn có một số những biệu hiện trên đây, có thể bạn đang trải qua stress cấp tính. Trong trường hợp stress kéo dài, bạn có thể gặp những vấn đề nghiêm trọng hơn về mặt sức khỏe như: đau tim, tăng huyết áp, trầm cảm, bị sốc, bị đau nửa đầu, lo âu, bị hen, suy giảm hệ miễn dịch, đau dạ dày và rối loạn giấc ngủ.
Nguyên nhân
Thông thường có bốn nguồn gây stress
1. Môi trường bên ngoài: Thời tiết, tiếng ồn, giao thông, bụi, và sự ô nhiễm.
2. Những căng thẳng từ xã hội và gia đình: Thời hạn của công việc phải hoàn thành, các vấn đề tài chính, công việc, các bài trình bày, mâu thuẫu, yêu cầu về thời gian và sự tập trung sức lực vào công việc hay gia đình, mất mát người thân, mâu thuẫn trong gia đình, bạn bè…
3. Các vấn đề về thể chất: Thay đổi cơ thể, ốm đau, không đủ chất dinh dưỡng…
4. Suy nghĩ của các bạn: Đôi khi, cách chúng ta suy nghĩ hay phiên giải những điều đã hoặc sẽ xảy ra đem đến cho chính mình rất nhiều căng thẳng. Thường đó là những suy nghĩ tiêu cực. Ví dụ: nếu trượt đại học, tương lai của tôi thật mù mịt; Nếu tôi không làm được thì mọi người sẽ cười chê tôi,…
Khi stress trở thành vấn đề
- Vì stress là một phần của cuộc sống, hàng ngày bạn luôn chịu một lượng stress nhất định. Nhưng stress chỉ trở nên là vấn đề khi nó ở mức độ cao trong một thời gian dài hoặc khi bạn gặp phải rất nhiều vấn đề căng thẳng trong một thời gian ngắn.
- Khi các triệu chứng của stress tăng lên, cơ thể của bạn phải làm việc vất vả hơn để đối phó với chúng. Năng lượng bị tiêu tốn để duy trì huyết áp bình thường, giảm lo âu. Bên cạnh đó những hoàn cảnh thực tế lại yêu cầu bạn phải tập trung sức lực và tâm trí để ứng phó. Nếu tình huống đó kéo dài, cơ thể bạn sẽ dẫn đến tình trạng kiệt sức nhanh chóng. Chính vì vậy, bạn cần phải học cách thư giãn và ứng phó hợp lý để giữ cơ thể ở trạng thái cân bằng.
Cách ứng phó với stress
1. Hài ước: Cố gắng sử dụng khiếu hài ước trong những tình huống khó khăn. Cười về chính bản thân mình cũng rất có lợi
2. Duy trì tập thể dục hay chơi thể thao thường xuyên: Tập thể dục giúp bạn khỏe mạnh hơn và những cảm xúc tiêu cực của bạn sẽ được giải tỏa phần nào qua những hoạt động cơ bắt.
3. Nhận ra và chấp nhận giới hạn: “Trèo cao, ngã đau”. Hãy thiết lập những mục tiêu thực tế và tính đến cả những phương án rủi ro.
4. Duy trì chế độ ăn uống và giấc ngủ điều độ: Điều này có vẻ khó vì trong khi căng thẳng, đôi lúc bạn thực sự không muốn ăn không muốn ngủ. Tuy nhiên, hãy nhớ rằng, chính ăn và ngủ sẽ giúp bạn hồi phục sức khỏe và do đó tỉnh táo và mạnh mẽ hơn trong việc giải quyết vấn đề của mình.
5. Học để lập kế hoạch: Sự thiếu tổ chức có thể gây ra căng thẳng và gây mất thời gian. Liệt kê ra những việc cần làm và thực hiện những việc nhỏ và dễ làm trước. Cảm giác hoàn thành công việc (dù là nhỏ) sẽ giúp bạn cảm thấy đỡ hơn.
6. Học để chơi: Đôi khi bạn cần thoát ra những áp lực của cuộc sống và có sự vui đùa. Tìm kiếm những hoạt động hoặc giải trí mình say mê và hứng thú mà không cần quan tâm đến khả năng và trình độ của mình ở mức độ nào.
7. Học thư giãn: Thư giãn là những bài tập sử dụng sức mạnh tập trung của tâm trí để thả lỏng các cơ bắp và đưa tâm trí vào trạng thái thư thái bình an. Hãy học các cách thư giãn từ các nhà tâm lý học, giáo viên thiền, Yoga…

by nhaibui 23/5/2013, 17:18

nhaibui

nhaibui: Cấp Bậc : Thiên Tài; Giới tính : Tổng Số Bài Gửi : 476
Điểm Kinh Nghiệm : 566
Sồ Lần Được Bình Chọn : 0
Ngày Tham Gia Diễn Đàn : 15/10/2012

Post n°11

Re: Tư vấn bạo lực gia đình_Tổng đài tư vấn 19006222

Bài gửi by nhaibui 23/5/2013, 17:18

Một số điều cần biết về Stress

Từ lâu y học đã nhận thấy một số chứng bệnh thần kinh gây ra bởi sự tiếp xúc với các stress trong môi trường xung quanh. Hậu quả của việc tiếp xúc với stress đã gây chấn thương tình cảm mà y học gọi là “Phản ứng với stress”. Lâm sàng bao gồm các rối loạn được xác định bằng các triệu chứng học và yếu tố gây bệnh.
Nguyên nhân gây bệnh
Nguyên nhân chủ yếu của chứng bệnh này là do tiếp xúc với một stress quá lớn trong môi trường. Nhưng không phải người nào cũng đều có phản ứng bằng một hội chứng stress sau chấn thương, mà có thể nhiều yếu tố khác nữa phối hợp gây ra tình trạng bệnh lý, bao gồm:
- Một stress đột ngột bất ngờ: người bệnh nhìn thấy đám cháy, đám nổ lớn, hoặc trực tiếp bị đe doạ tính mạng hay người thân bị tai nạn hay chết đột ngột…
- Một sự tàn khốc quá sức chuị đựng như: chứng kiến sự tàn bạo đẫm máu do giao tranh, khủng bố..
- Stress lâu dài và mãn tính: người bệnh bị ngược đãi, học sinh tâm lí bị dồn nén trong thi cử - học hành, những người làm việc quá khả năng của mình kéo dài, những cặp vợ chồng hôn nhân không hạnh phúc, …
- Sự mạnh, yếu về tâm lí và thể trạng của bệnh nhân. Ví dụ: người bệnh luôn lo lắng một cách quá mức cho người thân hoặc bất cứ một công việc gì, thời gian kéo dài gây phản ứng với stress.
- Tổn thương trên cơ thể bệnh nhân: đau đầu, mất ngủ, bệnh đau bao tử, bệnh tim… cũng có thể gây lo lắng , mất ngủ hoặc sợ hãi.
Triệu chứng và những dấu hiệu lâm sàng
Đặc điểm cơ bản là sự tái chụi đựng chấn thương. Điều này có thể diễn ra dưới dạng trỗi dậy từng lúc, người bệnh không tự kìm chế được những kí ức về cơn ác mộng hay trạng thái căng thẳng mà ở đó tính cường điệu hay suy diễn theo xu hướng bệnh lý phân li ý thức. Khi đó người bệnh có vẻ sống lại một cách sinh động những điều gây tổn thương như là chúng vừa xảy ra trước mắt. Bệnh nhân biểu hiện tâm trạng lo âu, tăng cảm giác, đặc biệt là thính giác ( hai tai ù, cảm giác đầu ồn ào), mất ngủ kéo dài, khó tập trung chú ý hay giảm trí nhớ.
Một số bệnh nhân biểu hiện trạng thái căng thẳng hoảng sợ hoặc lo âu khi các tình huống nhớ lại kí ức về sự kiện tái hiện. Tình huống ấy có thể gây ra phản ứng kịch phát của các triệu chứng cấp tính: Lúc đầu thường biểu hiện bằng một trạng thái “ngây dại” “mù mờ”, đặc trưng bởi thu hẹp ý thức và mất khả năng chú ý, mất khả năng tiếp nhận các kích thích và mất định hướng, tình cảm bất định vui buồn lẫn lộn, dễ kích thích và xung khắc với người xung quanh mà trước khi bị bệnh không có, bồn chồn, đứng ngồi không yên, run rảy, đôi khi họ bùng nổ dữ dội với thái độ hung hăng. Nhiều bệnh nhân uống rượu, hút thuốc hay các chất nghiện khác hòng làm dịu tình trạng đau khổ bên trong sự tăng hưng phấn thiếu ức chế.
Ở giai đoạn muộn hơn người bệnh than phiền về sự tê liệt phản ứng của họ đối với người, vật và các sự kiện trong thế giới quanh mình, người bệnh trở nên vô cảm, lãnh đạm, thờ ơ. Họ mất sự lạc quan, thiếu tin tưởng vào người khác và chính cả bản thân mình, hoài nghi về
mọi vấn đề trước đó ít phút mình cho là đúng, nhiều lúc người bệnh cảm thấy như chết và mất thực tại về tình cảm, họ bị tách rời và trở nên xa lạ với người thân. Ngoài ra bệnh nhân cón kèm theo rối loạn thần kinh tự chủ: tim đập nhanh, người bệnh cảm giác đánh trống ngực, vã mồ hôi, cơn nóng bừng hay tê lạnh, dị cảm ở chi hay cảm giác châm chích da…
Chẩn đoán xác định
Dựa vào sự đánh giá cẩn thận mối quan hệ giữa:
- Xem xét hoàn cảnh , tình huống sang chấn hoặc khủng hoảng đời sống. Sực hiện diện của các yếu tố này phải được xác định và có bằng chứng rõ ràng ( các rối loạn suất hiện trong vòng sáu tháng sau một sang chấn mạnh). Nếu sang chấn tương đối nhẹ thời gian dưới 3 tháng thì tuỳ theo các triệu chứng lâm sàng hiện tại để chẩn đoán.
- Đánh giá hình thái, nôi dung và độ nặng nhẹ của các triệu chứng cả về tiền sử và hiên taị, tìm thấy mối liên quan với hoàn cảnh và tình huống sang chấn.
Tiên lượng và diễn tiến
Thông thường phản ứng dưới dạng cấp tính tự nhiên hết, các triệu chứng tự thoái lui trong sáu tháng. Ơû những bệnh nhân có quá trình bệnh mãn tính, khởi phát chậm thì tiên lượng xấu và sự bình phục lâu, đôi khi để lại di chứng về rối loạn hành vi hay loạn tâm thần .
Điều trị
1. Các biện pháp tâm lý: Bên cạnh việc loại bỏ các stress nếu còn tái hiện người bệnh cần được áp dụng các biện pháp điều trị: Liệu pháp tâm thần tự biết mình đang được khuyến cáo, liệu pháp này nhằm vào việc phân tích rõ những sự mâu thuẫn vô thức, có thể đem lại một sự thay đổi tâm lý học làm tăng thêm sự hiểu biết về mình và tạo ra một sự dung nạp có xu hướng bên trong hay một phản ứng âm tính trước stress nặng.
Liệu pháp tâm thần hỗ trợ, là tác động của con người, trong đó có vai trò người thân và đặc biệt là thày thuốc am hiểu – thiện cảm có thể làm giảm các triệu chứng qua trấn an. Các phương pháp thư dãn, là giúp cho bệnh nhân tự ý làm chủ các hoạt động tự động vì thế làm giảm sự tăng hoạt động (ở trạng thái kích thích), trầm tư cũng là dạng thư dãn đặc biệt giúp cho bệnh nhân giảm lo âu, suy nghĩ tập trung hơn. Một vài bênh nhân có thể dùng phương pháp thôi miên làm tăng hiệu quả của thư dãn.
2. Liệu pháp dược, hiện nay thuốc để chữa lo âu là diazepam. Liều lượng những bệnh nhân này nên bắt đầu bằng 5 mg uống ngày 2 lần, không nên điều chỉnh liều lượng cho đến khi người bệnh có trạng thái vững vàng, trừ khi thời gian điều trị dài trên 4 tháng.
Điều hạn chế của diazepam là bệnh nhân dễ lệ thuộc vào thuốc sau thời gian điều trị. Những bệnh nhân hốt hoảng lo sợ có thể dùng thuốc chống trầm cảm 3 vòng; amitriptrylin, liều khởi đầu có thể 10mg/ ngaỳ 2-3 lân.
Thuốc chẹn (có hiệu quả trong việc điều trị các biểu hiện ngoại vi như; run, thở nhanh, đánh trống ngực, như propanolol. Calcibronat là chế phẩm của bromure và calcium (bromo- galactoglucpnate calcium) thuốc có tác dụng điều trị chống lo âu, mất ngủ và làm êm dụi thần kinh, liều dùng từ 1-2g/ ngày.
Phản ứng stress là dạng bệnh lí phức tạp, việc điều trị thành công phục thuộc rất lớn vào sự hợp tác của bệnh nhân, nhiều trường hợp cần tham khảo các chuyên gia về tân lí, thần kinh hay tâm thần.

by nhaibui 23/5/2013, 17:19

nhaibui

nhaibui: Cấp Bậc : Thiên Tài; Giới tính : Tổng Số Bài Gửi : 476
Điểm Kinh Nghiệm : 566
Sồ Lần Được Bình Chọn : 0
Ngày Tham Gia Diễn Đàn : 15/10/2012

Post n°12

Re: Tư vấn bạo lực gia đình_Tổng đài tư vấn 19006222

Bài gửi by nhaibui 23/5/2013, 17:19

Stress ở nữ giới

Khi cơ thể "dồi dào" lượng oxytocin, phụ nữ thường có tâm trạng thoải mái, thích giao tiếp với nhiều người. Đó là lý do giải thích cho việc phụ nữ thường có xu hướng tìm người tâm sự khi bị căng thẳng.
Cơ chế phát sinh stress
Cũng giống như nam giới, khi bị stress, cơ thể phụ nữ cũng tiết nhiều loại nội tiết như cortisol, adrenaline, oxytocin...Tuy nhiên, tuyến yên của nữ giới lúc này tiết ra lượng oxytocin nhiều hơn. Chất này còn có tác dụng kìm hãm sự sản sinh cortisol và adrenaline. Hơn nữa, oxytocin còn giúp làm gia tăng cảm giác hưng phấn, thoải mái ở phụ nữ.
Khi cơ thể "dồi dào" lượng oxytocin, phụ nữ thường có tâm trạng thoải mái, thích giao tiếp với nhiều người. Đó là lý do giải thích cho việc phụ nữ thường có xu hướng tìm người tâm sự khi bị căng thẳng.
Biểu hiện tâm lý
Do lượng nội tiết tố oxytocin ở phụ nữ nhiều hơn nên nó giúp phụ nữ nhẹ nhõm hơn. Phụ nữ thường có khuynh hướng dựa vào những mối quan hệ xã hội để tìm sự đồng cảm và chia sẻ. Ngoài ra, họ còn hay đi mua sắm hoặc có những giải pháp nhẹ nhàng khác để giải toả.
Giải pháp
Nhìn chung, vấn đề stress đối với phụ nữ thường nhẹ nhàng và họ dễ giải toả hơn. Tuy nhiên, stress ở nữ giới mà xuất phát từ tình cảm sẽ rất khó khăn. Theo một nghiên cứu, thất tình sẽ gây râ những tác động liên quan đến não và tim. Trong trường hợp này, các nội tố kháng stress sẽ không có nhiều tác dụng. Họ trở nên nhạy cảm và dễ có hành động tiêu cực.
Do đó, nếu không tìm được người chia sẻ, bạn có thể nhờ đến sự giúp đỡ của bác sĩ tâm lý.

by nhaibui 23/5/2013, 17:20

nhaibui

nhaibui: Cấp Bậc : Thiên Tài; Giới tính : Tổng Số Bài Gửi : 476
Điểm Kinh Nghiệm : 566
Sồ Lần Được Bình Chọn : 0
Ngày Tham Gia Diễn Đàn : 15/10/2012

Post n°13

Re: Tư vấn bạo lực gia đình_Tổng đài tư vấn 19006222

Bài gửi by nhaibui 23/5/2013, 17:20

Nguyên nhân dẫn phụ nữ đến stress

Cuộc sống xung quanh chúng ta có vô vàn những điều làm ta phải bận tâm và suy nghĩ, khi công việc ngập đầu bạn có biết nguyên nhân nào khiến bạn bị stress không? Dưới đây là một số nguyên nhân gây căng thẳng mà phụ nữ nên biết để có thể tránh những ảnh hưởng tiêu cực.
Có trách nhiệm làm vui lòng mọi người
Mang lại niềm vui cho mọi người sẽ giúp bạn trải rộng được lòng mình, những câu chuyện hài hước, thông minh sẽ khiến cô bạn cùng phòng cười sảng khoái trong cả tiếng đồng hồ, đó thực sự là điều tốt bạn nên làm.
Nhưng trong lúc đang buồn ảo não mà bạn vẫn cố gắng “gồng mình” lên để đem lại nụ cười cho mọi người thì có cần thiết không? Nếu bạn đang chán chường và muốn khóc mà mọi người vẫn cứ cười nói tưng bừng thì không nhất thiết phải hùa theo bởi về nhà bạn sẽ cảm thấy mệt nhoài người.
Một hành vi xấu của con
Bạn vừa cho con ăn xong, bé chơi một mình và nôn ngay ra chiếc khăn đẹp mà bạn đã chuẩn bị cho buổi tiệc cùng bạn bè vào ngày mai, lúc đó cơ thể bạn nóng bừng và cơn giận dữ nổi lên. Hãy nghĩ rằng đó là việc xảy ra như cơm bữa vì con bạn mới được 3 tuổi, cáu gắt chỉ làm cho bé sợ hơn mà thôi.
Cáu gắt với những lỗi nhỏ
Một lỗi nhỏ nhất của người khác có thể lại là nguyên nhân to lớn gây nên căng thẳng cho phụ nữ, đặc biệt là những đồng nghiệp cùng làm việc trong phòng.
Tâm lý của phụ nữ khi làm việc trong nhóm, nhất là làm công việc văn phòng, công sở thì luôn diễn ra rất phức tạp. Họ thường quan tâm đến những vấn đề như thái độ yêu ghét của sếp và của các đồng nghiệp, do vậy bản năng “phòng vệ” khiến họ cực kỳ nhạy cảm.
Phụ nữ thường quan tâm đặc biệt đến điều mà mọi người xung quanh bàn tán và những câu hỏi “Họ nghĩ gì, họ nói và làm như thế là có ý gì? Họ đánh giá mình như thế nào..?” luôn tồn tại trong đầu.
Quá bận bịu với công việc
Công việc chăm sóc con cái luôn bù đầu, bạn không còn đủ thời gian để nghỉ ngơi dù là một chút. Những buổi tối hai vợ chồng bạn đi dạo cùng nhau hoặc đến chơi nhà bạn bè đã lùi vào quá khứ.
Vấn đề không phải là công việc có nặng nhọc hay không mà là cảm giác nặng nề. Anh ấy cũng không muốn bạn đầu tắt mặt tối với công việc dọn dẹp, vệ sinh nhà cửa tới tận 23h đêm. Phải giải quyết hàng đống công việc ngập đầu ngập cổ sẽ khiến bạn phải chịu đựng một gánh nặng và luôn cáu gắt.
Hãy trút bỏ công việc "bù đầu" ra trong một lúc, bạn sẽ thấy thoải mái hơn. Nhiều người hay than vãn là không có thời gian để thở, vậy tại sao không cho phép mình dừng lại một chút để “thở” cho đỡ mệt mỏi.
Luôn phải do dự, lựa chọn
Phải lựa chọn những giải pháp để quyết định giữa việc tiêu tiền và đóng bảo hiểm hoặc một khoản tiền thế chấp khiến bạn vô cùng căng thẳng.
Giải quyết một khó khăn về vấn đề kinh tế đã khiến bạn đau đầu, giờ lại phải căng đầu ra để lựa chọn cách giải quyết có lợi nhất sẽ khiến đầu bạn như muốn nổ tung.
Các nhà tâm lý học cho rằng nếu sự do dự và những suy tính này diễn ra trong một thời gian dài thì nguy cơ dẫn đến stress là rất lớn.
Không hoàn thành một công việc đơn giản
Một công việc dễ dàng nhưng không hiểu sao lúc đó bạn lại không thực hiện xong, bạn cảm thấy day dứt, nuối tiếc, tự trách mình, có thể còn bị sếp mắng… chắc chắn sẽ làm bạn bùng nổ “thùng căng thẳng”.
Thông thường stress bắt nguồn từ những suy nghĩ ban đầu rằng “mình bắt buộc phải làm tốt công việc này”. Các nhà nghiên cứu cho rằng từ “phải” chính là nguồn gốc để stress "mọc lên" và phát triển.
Thực tế thì để hoàn thành tốt mọi công việc không phải lúc nào cũng dễ dàng, do vậy hãy tạo cho mình cảm giác thoải mái hơn với suy nghĩ “mình hãy cố gắng”.
Khi chồng nỗ lực làm việc, không có thời gian cho bạn
Đây thực sự là một khó khăn lớn mà hầu như người vợ nào cũng gặp phải. Đành rằng bạn hiểu rất rõ rằng anh ấy chăm chỉ làm việc cũng là muốn gia đình sung túc hơn nhưng sao trong lòng bạn vẫn cứ thấy ấm ức.
Nếu bạn than vãn với chồng về “tình cảnh” của mình thì chỉ càng làm cho anh ấy cảm thấy vướng bận, trong khi công việc ở cơ quan cũng đã làm cho anh ấy thấm mệt rồi.
Đừng đòi hỏi chồng phải vắng mặt trong buổi họp dù buổi họp đó không quá quan trọng. Hãy lên kế hoạch một ngày đi chơi cuối tuần và chuẩn bị mọi thứ thật đầy đủ để cả hai có cảm giác nghỉ ngơi, thư giãn.
Con đau ốm
Chăm sóc một đứa con ốm yếu luôn làm các bà mẹ mệt mỏi, nguyên nhân không chỉ là nửa đêm con tỉnh giấc hay quấy khóc suốt buổi tối mà còn là sự mệt mỏi về tinh thần. Không khí nặng nề khi thấy gia đình "không có sức sống" sẽ làm cho đầu óc của bạn rối tung lên.
Hãy chia sẻ mọi thứ cùng chồng để anh ấy có thể hiểu và giúp bạn cùng chăm lo cho con.
Thời kỳ kinh nguyệt
Rất nhiều phụ nữ than vãn rằng “không hiểu sao gần đến ngày đó mình lại hay nổi nóng”. Đây không phải là một nghiên cứu mới, đó là do sự thay đổi sinh lý gây nên. Biết được điều này phụ nữ sẽ biết cách “kiểm soát” những căng thẳng lúc nào cũng có thể diễn ra.

by nhaibui 23/5/2013, 17:20

nhaibui

nhaibui: Cấp Bậc : Thiên Tài; Giới tính : Tổng Số Bài Gửi : 476
Điểm Kinh Nghiệm : 566
Sồ Lần Được Bình Chọn : 0
Ngày Tham Gia Diễn Đàn : 15/10/2012

Post n°14

Re: Tư vấn bạo lực gia đình_Tổng đài tư vấn 19006222

Bài gửi by nhaibui 23/5/2013, 17:20

Một số phát hiện đặc biệt về stress

Các nhà nghiên cứu Mỹ và Australia vừa chứng minh rằng stress có thể là một yếu tố gây tăng cân.
Stress cũng có giới tính
Thực tế đàn ông và phụ nữ không giống nhau về nhiều thứ. Ngay cả đối với bệnh tật cũng vậy.
Chính các hormon, các gen và môi trường đóng một vai trò nhất định trong việc phát sinh sự “bất bình đẳng này”. Tiến sĩ sinh học Jiongjiong Wang và các đồng nghiệp thuộc Trường đại học Pennsylvania, Philadelphia và Trường đại học Rockefeller, New York, Mỹ đã chứng minh rằng stress cũng có tham gia trong vấn đề này, bởi vì stress ở đàn ông không giống như stress ở phụ nữ.
Các nhà sinh học này đã quan sát bằng phương pháp hình ảnh cộng hưởng từ để xem não bộ của 16 phụ nữ và 16 người đàn ông hoạt động như thế nào lúc phản ứng với một stress tâm lý (những người tham gia phải thực hiện một công tác tính toán trong những điều kiện stress).
Ở đàn ông, vỏ não trước trán phải (điều hòa những cảm xúc âm tính) hoạt động nhiều hơn, trong khi đó vỏ não hốc mắt - trán trái (có vai trò cản) ít bị kích thích hơn. Những phản ứng này là do sự giải phóng cortisol, một loại hormon gây stress. Ngược lại, ở phụ nữ, chính hệ limbique của não bộ (não bộ cảm xúc) hoạt động và điều này độc lập đối với nồng độ của cortisol. Ngoài ra, phản ứng của não bộ kéo dài lâu hơn đối với các phụ nữ sau thí nghiệm.
Như vậy, các phản ứng của não bộ đối với stress của phụ nữ và đàn ông là khác nhau và stress xúc cảm của phụ nữ đã giải thích tại sao họ thường bị trầm cảm và lo âu hơn đàn ông.
Stress có thể gây béo phì
Các nhà nghiên cứu Mỹ và Australia vừa chứng minh rằng stress có thể là một yếu tố gây tăng cân.
Các nhà nghiên cứu Herbert Herzog thuộc Viện Garvan (Australia) và Zofia Zokowska thuộc Trường đại học Washington (Mỹ) đã tiến hành thử nghiệm trên những con chuột bị stress (do tiếp xúc với lạnh hoặc những đồng loại hung hăng) và những con chuột không bị stress.
Kết quả là khi ăn theo chế độ giàu calo, những con chuột bị stress đã tăng trọng gấp hai lần so với những con chuột không bị stress.
Để tìm hiểu cơ chế này, các nhà nghiên cứu đã chú ý đến peptid Y2 do vùng dưới đồi não sản xuất trong trường hợp bị stress. Họ đã quyết định ức chế các tế bào cảm thụ Y2 trong mô mỡ của những con chuột bị stress. Kết quả là những con chuột này không còn tăng cân mặc dù vẫn theo chế độ ăn giàu calo.
Các nhà nghiên cứu hy vọng phát hiện này sẽ giúp họ tìm ra những loại thuốc chống béo phì không ảnh hưởng lên não mà lên mô mỡ, đặc biệt là các loại thuốc ức chế tế bào cảm thụ Y2.
Stress có thể làm cơ thể bốc mùi
Sự lo lắng sẽ kích thích các tuyến mồ hôi ở nách, vùng kín, da đầu, lòng bàn tay và bàn chân, làm cho cơ thể tỏa ra mùi khó chịu, ảnh hưởng đến những người xung quanh.
Không giống như mồ hôi mặn trên ngực và lưng khi cơ thể bạn bị nóng, mồ hôi tiết ra lúc bị stress lại có nhiều chất béo, vì vậy nó sẽ trở thành một “bữa ăn ngon” cho các loại vi khuẩn. Thật ra bản thân mồ hôi toát ra không có mùi. Nhưng khi vi khuẩn trên da và quần áo bắt đầu phân hủy các giọt mồ hôi chứa chất béo thì mới gây ra những mùi khó chịu.
Stress làm giảm hiệu quả trong điều trị ung thư
Một công trình nghiên cứu của Mỹ cho biết: Epinephrine - một loại hormon stress có thể là nguyên nhân dẫn đến sự thay đổi của các tế bào ung thư ở vú và tuyến tiền liệt theo hướng xấu.
Nhà khoa học George Kulik thuộc Trường đại học Wake Forest cho biết “Dữ liệu này ngụ ý rằng sự căng thẳng có thể làm phát triển các khối u, đồng thời làm giảm hiệu quả trong điều trị”.
Kết quả nghiên cứu trước đó cho thấy lượng epinephrine được sản sinh từ tuyến thượng thận sẽ tăng rõ rệt khi một người rơi vào trạng thái căng thẳng và có thể tiếp tục duy trì ở mức cao trong suốt thời gian bị stress và trầm cảm.
Mục đích của công trình nghiên cứu này là để xác định xem liệu có mối liên quan nào giữa hormon gây stress với sự thay đổi của các tế bào ung thư. Kết quả nghiên cứu trên các tế bào ung thư vú và ung thư tuyến tiền liệt tại phòng thí nghiệm cho thấy protein có tên BAD (có khả năng tiêu diệt các tế bào) hoạt động yếu đi khi các tế bào ung thư có quá nhiều epinephrine.
Kulik cho rằng đây là một phát hiện rất quan trọng và những bệnh nhân đang điều trị ung thư cần học cách kiểm soát stress để việc điều trị bệnh được hiệu quả hơn.
Stress có thể gây tổn thương não ở trẻ
Stress với mức độ cao có nguy cơ ảnh hưởng đến não trẻ em. Các nhà nghiên cứu Mỹ thuộc Trung tâm y tế của Trường đại học Stanford đã nhận thấy rằng cơ cấu não liên quan đến trí nhớ và cảm xúc bị thu hẹp lại ở những đứa trẻ lâm vào tình trạng stress sau chấn thương.
Các nhà nghiên cứu khẳng định rằng khu vực đồi cá ngựa (hippcampus) trong não bị teo có thể khiến đứa trẻ khó mà chịu được stress và làm tăng tình trạng lo âu.
Những đứa trẻ được nghiên cứu cũng đã tăng nồng độ hormon gây stress có tên gọi là cortisol. Một công trình nghiên cứu trước đây từng chứng minh loại hormon này tiêu hủy các tế bào vùng đồi cá ngựa.
Các nhà nghiên cứu đang tìm hiểu xem phản ứng của cơ thể đối với stress này có tạo ra một vòng luẩn quẩn làm tổn tương não và làm tăng thêm mối lo âu hay không. Họ cũng nghi ngờ điều này có thể làm kéo dài các triệu chứng stress và ảnh hưởng đến việc điều trị.

by nhaibui 23/5/2013, 17:21

nhaibui

nhaibui: Cấp Bậc : Thiên Tài; Giới tính : Tổng Số Bài Gửi : 476
Điểm Kinh Nghiệm : 566
Sồ Lần Được Bình Chọn : 0
Ngày Tham Gia Diễn Đàn : 15/10/2012

Post n°15

Re: Tư vấn bạo lực gia đình_Tổng đài tư vấn 19006222

Bài gửi by nhaibui 23/5/2013, 17:21

Stress và cân nặng

Trong nhịp sống hiện đại, stress dường như đã trở thành một căn bệnh đáng sợ mà nếu không có khả năng đề kháng, bạn chỉ còn một cách là bị nó đè bẹp.

Tác hại của stress trên sức khoẻ rải đều từ đầu đến… chân, từ da đến nội tạng, từ mạch máu đến hormone, từ thần kinh tâm lý đến “chú em” và “cô bé” tất thảy đều bị ảnh hưởng
Stress và béo phì
Nhiều người thắc mắc: đã buồn muốn chết, đã bực tức muốn gào thét lên, đã mất ngủ mắt xếp nhiều li, lại thêm quầng thâm minh chứng, thế mà không hiểu tại sao lại tăng cân mới lạ.
Các chuyên gia thuộc đại học Yale (Mỹ) nghiên cứu 60 phụ nữ và 60 nam giới ở độ tuổi từ 30 – 40 và thấy rằng: Những người làm việc với cường độ cao hoặc công việc suôn sẻ nhưng bất hạnh trong hôn nhân thì đều béo bụng.
Điều này dễ hiểu vì khi bị stress cơ thể tiết ra nhiều cortisol, nó giống như một yếu tố dẫn dụ mỡ đến bám vào bụng. Nhiều bạn sẽ thắc mắc “mỡ ở đâu ra, em ăn ít lắm mà…”. Không phải bạn ăn có ý thức mà ăn giống như một cách để giải toả nỗi buồn, giải toả căng thẳng.
Người bị stress thường ăn ngọt. Một ly chè, cái bánh hoặc nếu ăn trái cây cũng lựa trái cây ngọt. Ban đêm nếu không ngủ được, trằn trọc suy nghĩ (mà không nghĩ được gì) lại thức dậy ăn, khi thì bánh ngọt, khi bánh kem để rồi vòng 2 to ra khi nào không hay.
Trường hợp của anh H., bia là tác nhân gây tích mỡ ở bụng, bản thân bia cũng sinh năng lượng nên đẩy bụng to ra lúc nào không hay. Béo bụng lại gây ra một loạt hệ quả cho sức khoẻ: đau thắt ngực, cao huyết áp khiến đã căng thẳng lại càng căng thẳng hơn, tiểu đường type 2…
Stress và suy dinh dưỡng
Tăng Vĩnh K., 28 tuổi ở quận Phú Nhuận lại rơi vào hoàn cảnh khác. Gia đình chị và gia đình anh B. quen biết nhau nên khi hai người yêu nhau cả hai bên đều hài lòng. Chị quý anh vì anh không suồng sã, đi chơi riêng không ôm hôn, không nắm tay. Lúc nào anh cũng cười, hiền khô.
Đám cưới của hai người diễn ra trong không khí vui vẻ, hai bên cha mẹ đều mãn nguyện. Nhưng vừa gặp tôi chị nức nở như chưa bao giờ được khóc, sự dồn nén dường như nổ tung ra trong 15 phút đầu tiên.
Cố trấn tĩnh, chị kể “Ngay đêm tân hôn anh hỏi: bao lâu nữa em làm xong luận văn thạc sĩ? Em cười: còn một năm nữa anh ạ. Ngay lập tức anh ôm gối ngủ riêng từ đó. Đến khi em bảo vệ luận văn xong anh cũng vẫn ngủ riêng. Bác xem em héo hon thế này.
Trước đây em nặng 55kg, bây giờ chỉ còn 38kg…”. Còn trinh sau 18 tháng lập gia đình là chuyện xưa nay hiếm, anh là một gay nhưng lại cưới cô gái quen biết để tạo tấm bình phong che mắt bàn dân thiên hạ. Sự căng thẳng về tâm lý khó thể bày tỏ cùng ai khiến chị không ăn, không ngủ và giảm cân đến mức suy dinh dưỡng.
Tôi nhớ lại ví dụ của một vị giáo sư, đơn giản mà dễ hiểu “nếu tôi đưa bạn cầm một ly nước nặng 200g, bạn không cảm thấy gì. Nhưng tôi bảo bạn cầm ly nước ấy 2 giờ trong một tư thế, bạn sẽ thấy nó nặng sau 30 phút và thấy mỏi tay sau 1 giờ, thấy khó chịu sau 2 giờ. Nếu bạn phải cầm ly nước một ngày thì bạn sẽ căng thẳng tới mức không cầm nổi. Stress là thế…”
Làm sao tránh?
Đứng trước sự thật phũ phàng bạn buộc phải lựa chọn “chiến đấu hay là chạy”, nhưng không phải trong tình huống nào cũng “đánh” stress được, có khi bạn phải… chịu trận.
Trường hợp “nhịn thèm” tới 18 tháng sau đám cưới là một sự chịu trận và sau buổi tư vấn với tôi cô gái phải “bỏ chàng chạy thoát thân” bằng tờ quyết định ly hôn. Thiết nghĩ mấy anh thuộc giới tính thứ ba cũng chả nên làm thế.
- Khi gặp stress hãy lấy gia đình, bạn bè làm điểm tựa, tránh dùng thực phẩm làm tác nhân giải toả stress để nhận lấy vòng 2 tăng lên từng tuần. Khối mỡ bụng không chỉ đơn thuần là “nhà kho” năng lượng mà béo bụng liên quan đến cao huyết áp, tiểu đường và nhồi máu cơ tim.
Những người không ăn, không ngủ sau vài tháng cơ thể teo tóp, nếu không kịp thời điều chỉnh có thể dẫn đến trầm cảm, cần cởi mở lòng mình với người thân, bạn bè và các nhà tư vấn.
- Còn tự thân bạn? Thiền, tập yoga, aerobic hay chơi một môn thể thao đều có tác dụng giải toả stress hữu hiệu. Có một việc mà chúng ta không để ý, đó là sinh hoạt tình dục có tác dụng hoá giải stress tương đương với hành thiền. Khi sinh hoạt tình dục, các hormone yêu đương, gắn bó tiết ra đồng thời serotonin tạo ra khí sắc tươi tắn, yêu đời sẽ “đánh bại” stress.
- Stress là một phản ứng của cơ thể đối phó với xã hội đầy bất trắc, một cuộc sống tinh thần lắm rủi ro. Vậy thì hãy tìm cách đánh bại nó, vừa giúp tinh thần phấn chấn vừa tránh được nguy cơ tăng cân hay giảm cân sau mỗi lần bị stress.

by nhaibui 23/5/2013, 17:22

nhaibui

nhaibui: Cấp Bậc : Thiên Tài; Giới tính : Tổng Số Bài Gửi : 476
Điểm Kinh Nghiệm : 566
Sồ Lần Được Bình Chọn : 0
Ngày Tham Gia Diễn Đàn : 15/10/2012

Post n°16

Re: Tư vấn bạo lực gia đình_Tổng đài tư vấn 19006222

Bài gửi by nhaibui 23/5/2013, 17:22

Stress và rối loạn chức năng tình dục

Xuất tinh sớm, đau trong lúc giao hợp, bất lực và không đạt được cực khoái là những yếu tố thường đi liền nhau trong đời sống của những cặp vợ chồng gặp rắc rối trong vấn đề tình dục.
Thực tế về hiện tượng này
Tình dục là một tình trạng thực tế của đời sống con người, nó là một nhu cầu bao gồm nhiều lĩnh vực như tình yêu, đạo đức, hôn nhân, hạnh phúc do thỏa mãn thân xác, giải tỏa những bức xúc, làm cân bằng cho đời sống thể chất cũng như tinh thần.
Những triệu chứng về rối loạn chức năng tình dục có thể là biểu hiện đầu tiên của một số bệnh lý tiềm ẩn – cho nên hễ có một thay đổi nào đó trong hoạt động tình dục là phải lưu ý đến ngay. Có thể coi hoạt động tình dục là chiếc đồng hồ báo thức để cho chúng ta rà xét lại sức khỏe tổng quát ngay cho dù những thay đổi đó xảy ra ở bất cứ thời điểm nào trong cuộc sống cũng nên xem xét và đánh giá kỹ lưỡng trên phương diện y học.
Bệnh tiểu đường, bệnh tim mạch, bệnh xương khớp, ung thư tiềm tàng, tuổi già, mãn kinh thoái hóa, đó là những dấu hiệu đầu tiên của một stress, nếu con người không tự vượt qua được hoặc không tìm cách thích nghi thì nó sẽ trở thành stress bệnh lý, rối loạn tâm thần … có thể đưa đẩy làm thay đổi vấn đề tình dục của bệnh nhân.,
Một nghiên cứu trên những cặp vợ chồng trung niên khỏe mạnh thì cho thấy những con số đáng được quan tâm: 40% nam giới và 63% nữ giới có rối loạn chức năng tình dục.
- Ở đàn ông: xuất tinh và rối loạn chức năng cương dương vật là hai vấn đề mà bệnh nhân than phiền nhiều nhất.
- Ở phụ nữ: là không đạt được cực khoái và đau trong khi giao hợp.
Những trường hợp này bệnh nhân thường tìm cách lãng tránh một cách cố tình hoặc dè dặt một cách kín đáo khi được đề cập đến, ngay cả vợ chồng cũng không trao đổi, tâm sự với nhau. họ giử trong lòng với một nỗi dau khổ dằn dai cho đến lúc mọi sự đổ vở thực sự.
Trước rối loạn chức năng tình dục mỗi người có một cách đối phó khác nhau, lúc đầu họ cố gắng tìm đủ mọi cách để cải thiện, phục hồi lại chức năng. Về sau sự việc càng ngày càng trở nên tồi tệ, một stress bắt đầu hình thành nhen nhúm. Một vài rối loạn chức năng sinh học và triệu chứng bệnh lý mơ hồ có thể được khám phá sớm trong giai đoạn này nhờ kinh nghiệm hay có kiến thức về vấn đề tình dục của thầy thuốc.
Bệnh nhân bắt đầu có thái độ và được thể hiện qua các hành vi. Ða số bệnh nhân bỏ lơ hoặc dấu diếm sự bất lực liệt dương của mình. Và trước những rối loạn đôi khi rất nhỏ nhặt cũng có thể gây ra nỗi hoang mang lo sợ và tự nghi ngờ về khả năng tình dục của chính mình. Phụ nữ và đàn ông có sự khác nhau khi đối diện với vấn đề này.
Yếu tố tâm lý đóng vai trò rất quan trong toàn bộ đời sống của phụ nữ :Tình yêu và sự cảm nhận về tình dục trong thời thơ ấu ảnh hưởng sâu xa đến cuộc sống tình dục về sau này của họ. Rất nhiều phụ nữ dù không đạt đến cực khoái nhưng họ vẫn bằng lòng thích thú bởi sự bù đắp lại bằng tình yêu, bằng sự vuốt ve mơn trớn, cảm giác ấm áp được che chở trong vòng tay người bạn đời cũng đủ làm họ cảm thấy hạnh phúc.
Ða số đàn ông có cảm giác xấu hổ, vô tích sự, cảm giác thất bại, Họ luôn luôn mang mặc cảm mình không phải là một người đàn ông thực sự. Sự hoang mang. lo lắng, sợ hải đó dần dần làm thay đổi " nhân cách " và lối sống của họ.
Stress trong rối loạn tình dục là gì?
Xuất tinh sớm, đau trong lúc giao hợp, bất lực và không đạt được cực khoái là những yếu tố thường đi liền nhau trong đời sống của những cặp vợ chồng gặp rắc rối trong vấn đề tình dục.
Các yếu tố này tác động ảnh hưởng trên cả hai cá nhân. Họ sẽ đáp ứng lại bằng cách cố gắng thích nghi về mặt tâm lý, sinh hoạt và tập tính trong giai đoạn đầu với mục đích nhằm hòa giải những sự kiện đang diễn ra cho cá nhân mình và cho bạn tình. Ta có thể tạm chia phản ứng này thành hai giai đoạn sau:
Giai đoạn 1 : Giai đoạn báo động
Tình trạng xuất tinh sớm, đau trong lúc giao hợp hoặc sự kém thỏa mãn được bệnh nhân đem so sánh với những lần trước hoặc không thoả mẵn giống như điều mà bệnh nhân mong muốn sự kiện đó đột nhiên xuất hiện làm ngỡ ngàng cả hai cá nhân: họ và người bạn tình.
Nếu sự kiện đó lại tái diễn nhiều lần thì nó sẽ đánh thức nổi lo lắng, sợ hải mỗi khi nhập cuộc. Sự kích thích qúa trình tâm lý này, đặc biệt là qúa trình tập trung, ghi nhớ và phán đoán. Cơ thể chuẩn bị những phản ứng để sửa soạn cho việc các sự kiện xuất tinh sớm sắp xảy ra.
Về mặt tâm lý là sự lo lắng, cảm giác bất an, hồi hộp,
Về mặt sinh học là tim đập nhanh, tăng nhịp thở, tăng huyết áp …
Và sau khi sự kiện xảy ra – nếu thất bại nó sẽ để lại một dấu ấn – Cái dấu ấn ấy sẽ làm thay đổi tâm lý và tập tính. Cá nhân sẽ tìm kiếm biện pháp nhằm vượt qua tình trạng xuất tinh sớm hay đau trong lúc giao hợp để đáp lại tình huống stress vừa xảy
Giai đoạn 2: Giai đoạn chống đỡ
Nét đặc biệt của giai đoạn này là huy động các đáp ứng khác có thể có được nhằm mục đích là thích nghi với tình huống stress vừa mới xảy ra
- Về phương diện tâm lý: tìm mọi lý do để giải thích và tự trấn an về tình trạng xuất tinh sớm, ví dụ như do mệt mỏi, do căng thẳng trong công ăn việc làm, do những bất hòa trong cuộc sống, do sự thiếu nồng nhiệt của người bạn tình hoặc do bệnh tật …
- Về phương diện cơ thể, sinh học và bệnh lý: Tìm cách giải thích sau khi đã xem xét lại sức khỏe tổng quát, ví dụ như giải thích xuất tinh sớm là hậu qủa của thủ dâm trong thời niên thiếu.
Bấc lực, liệt dương là do tiểu đường, do uống thuốc cao huyết áp …
Ðau trong giao hợp là do polype cổ tử cung, không đạt được cực khoái là do bị huyết trắng …
Sau đó là đi tìm một sự trợ giúp về y tế. Thông thường là tự mày mò tìm kiếm theo các lời đồn đãi, quảng cáo hoặc gặp các lang băm để điều trị hơn là thẳng thắng trao đổi với một thầy thuốc chính thống. Kết qủa sẽ vô cùng thảm hại nếu cá nhân tự điều trị hay gặp những kẻ bất lương lường gạt " tiền mất, tật mang "(SK&ÐS 37)
Tình trạng xuất tinh sớm, liệt dương đã dần dần trở thành một stress bệnh lý. Các khả năng thích nghi với stress không còn tác dụng nữa bởi những "cái tát thất bại" do việc điều trị không đúng cách hay do sự thiếu hiểu biết của cá nhân hoặc do bị lường gạt.
Tâm lý lo lắng sợ hãi ở cuối giai đoạn này đã trở thành nỗi ám ảnh thường trực – cá nhân không thể tìm thấy sự thích nghi hay một lời giải thích nào cho sự liệt dương hoặc xuất tinh sớm. Sự mất mát rõ ràng về khả năng tình dục làm gia tăng sự lo lắng theo cấp số nhân có thể đưa đến tình trạng xuất tinh sớm hay bất lực hoàn toàn hoặc xác định mình không có khả năng đạt được cực khoái ở phụ nữ là một sự thực không còn chối cải được nữa.
Giai đoạn 3 : Stress bệnh lý
Bày tỏ thái độ thẳng thắn trước các sự kiện của chính mình sẽ xác lập mức độ nặng nhẹ của tình trạng xuất tinh sớm hay bất lực điều này giúp ích rất nhiều cho thầy thuốc điều trị.
Nếu không dung hợp được thì sẽ gây ra một stress bệnh lý. Trong stress bệnh lý các rối loạn tâm thần, rối loạn cơ thể và tập tính xuất hiện hoặc cấp diễn hoặc tạm thời, hoặc nhẹ hoặc kéo dài.
Theo kinh nghiệm cá nhân của một thầy thuốc nghiên cứu về vấn đề rối loạn tình dục, thì ở giai đoạn khởi đầu hay cuối giai đoạn 2 (giai đoạn chống đỡ) thì việc điều trị xuất tinh sớm hay bất lực tương đối để thành công hơn là khi đã đến stress bệnh lý.
Trong những bài viết trước tôi đã lưu ý rằng không nên tự điều trị yếu sinh lý cho chính mình. Yếu sinh lý cũng là một căn bệnh như muôn vàn các bệnh khác, nó cũng có nguyên nhân, cũng có cơ chế sinh bệnh.
Ðiều trị là chức năng của thầy thuốc và có lẽ là chúng ta không nên làm thế chức năng này. Tuy nhiên, bệnh nhân có quyền hỏi, và biết cặn kẻ về tình trạng xuất tinh sớm, liệt dương hoặc không đạt được cực khoái của mình. Sự hiểu biết cặn kẽ của bệnh nhân sẽ giúp ích cho thầy thuốc để thành công hơn trong việc điều trị.

by nhaibui 23/5/2013, 17:22

nhaibui

nhaibui: Cấp Bậc : Thiên Tài; Giới tính : Tổng Số Bài Gửi : 476
Điểm Kinh Nghiệm : 566
Sồ Lần Được Bình Chọn : 0
Ngày Tham Gia Diễn Đàn : 15/10/2012

Post n°17

Re: Tư vấn bạo lực gia đình_Tổng đài tư vấn 19006222

Bài gửi by nhaibui 23/5/2013, 17:22

19 triệu chứng của bệnh stress

Bệnh stress là bệnh thường gặp về tâm lý, tâm trạng bị sa sút trầm trọng, tư duy và hành động đều có thay đổi .Chẩn đoán bệnh không phải là điều khó khăn nhưng biểu hiện của bệnh không rõ rệt, vì vậy bạn hãy nghiên cứu những biểu hiện dưới đây nhé!
1. Tinh thần không thoải mái, thường xuyên cảm thấy buồn phiền vì nhũng điều không nhỏ nhặt nhất.
2. Mất mọi hứng thú với những sở thích và các hoạt động thường ngày.

3. Lâm vào tình trạng lười nhác, không có chí tiến thủ, tâm trạng buông xuôi.

4. Thường xuyên mất ngủ, đặc biệt là thường tỉnh giấc sớm trong nhiều tuần thậm chí nhiều tháng.

5. Phản ứng tư duy chậm chạp, thiếu sự quyết đoán.
6. Thường xuyên cảm thấy tự ti, tự trách mình, mất niềm tin vào tương lai.

7. Đa nghi, nghĩ rằng mình mắc bệnh nặng mặc dù đã đi kiểm tra sức khỏe.

8. Trí nhớ bị giảm sút, thường xuyên bị quên.
9. Tính nết xấu đi, dễ nổi giận, không thể tập trung.

10. Thường xuyên cảm thấy bất an, tinh thần rối roạn.

11. Thường xuyên có cảm giác chán ăn, xuất hiện các triệu chứng về dạ dày.

12. Trọng lượng cơ thể giảm sút.

13. Thường xuyên cảm thấy mệt mỏi, làm việc không tập trung.
14. Tinh thần không còn phấn chấn, không có hứng thú với tất cả, không thích nói chuyện và cũng chẳng muốn làm việc gì.
15. Thấy đau đầu, đau lưng, đau người nhưng lại không có bệnh gì
16. Các hoạt động xã hội ít đi, không muốn đi lại với bạn bè, thậm chí đóng cửa ở một mình
17. Mất hứng thú với cuộc sống vợ chồng.
18. Thường xuyên cảm thấy tâm trạng trống rỗng, không thấy cuộc sống còn ý nghĩa và giá trị.
19. Thường xuyên nghĩ đến những vấn đề liên quan đến cái chết.　　　
Nếu trong 19 điều trên có một triệu chứng hết sức nghiêm trọng hoặc nhiều triệu chứng xuất hiện cùng một lúc thì bạn hãy đề cao cảnh giác nhé!

by nhaibui 23/5/2013, 17:24

nhaibui

nhaibui: Cấp Bậc : Thiên Tài; Giới tính : Tổng Số Bài Gửi : 476
Điểm Kinh Nghiệm : 566
Sồ Lần Được Bình Chọn : 0
Ngày Tham Gia Diễn Đàn : 15/10/2012

Post n°18

Re: Tư vấn bạo lực gia đình_Tổng đài tư vấn 19006222

Bài gửi by nhaibui 23/5/2013, 17:24

19 triệu chứng của bệnh stress

Bệnh stress là bệnh thường gặp về tâm lý, tâm trạng bị sa sút trầm trọng, tư duy và hành động đều có thay đổi .Chẩn đoán bệnh không phải là điều khó khăn nhưng biểu hiện của bệnh không rõ rệt, vì vậy bạn hãy nghiên cứu những biểu hiện dưới đây nhé!
1. Tinh thần không thoải mái, thường xuyên cảm thấy buồn phiền vì nhũng điều không nhỏ nhặt nhất.
2. Mất mọi hứng thú với những sở thích và các hoạt động thường ngày.

3. Lâm vào tình trạng lười nhác, không có chí tiến thủ, tâm trạng buông xuôi.

4. Thường xuyên mất ngủ, đặc biệt là thường tỉnh giấc sớm trong nhiều tuần thậm chí nhiều tháng.

5. Phản ứng tư duy chậm chạp, thiếu sự quyết đoán.
6. Thường xuyên cảm thấy tự ti, tự trách mình, mất niềm tin vào tương lai.

7. Đa nghi, nghĩ rằng mình mắc bệnh nặng mặc dù đã đi kiểm tra sức khỏe.

8. Trí nhớ bị giảm sút, thường xuyên bị quên.
9. Tính nết xấu đi, dễ nổi giận, không thể tập trung.

10. Thường xuyên cảm thấy bất an, tinh thần rối roạn.

11. Thường xuyên có cảm giác chán ăn, xuất hiện các triệu chứng về dạ dày.

12. Trọng lượng cơ thể giảm sút.

13. Thường xuyên cảm thấy mệt mỏi, làm việc không tập trung.
14. Tinh thần không còn phấn chấn, không có hứng thú với tất cả, không thích nói chuyện và cũng chẳng muốn làm việc gì.
15. Thấy đau đầu, đau lưng, đau người nhưng lại không có bệnh gì
16. Các hoạt động xã hội ít đi, không muốn đi lại với bạn bè, thậm chí đóng cửa ở một mình
17. Mất hứng thú với cuộc sống vợ chồng.
18. Thường xuyên cảm thấy tâm trạng trống rỗng, không thấy cuộc sống còn ý nghĩa và giá trị.
19. Thường xuyên nghĩ đến những vấn đề liên quan đến cái chết.　　　
Nếu trong 19 điều trên có một triệu chứng hết sức nghiêm trọng hoặc nhiều triệu chứng xuất hiện cùng một lúc thì bạn hãy đề cao cảnh giác nhé!

by nhaibui 23/5/2013, 17:25

nhaibui

nhaibui: Cấp Bậc : Thiên Tài; Giới tính : Tổng Số Bài Gửi : 476
Điểm Kinh Nghiệm : 566
Sồ Lần Được Bình Chọn : 0
Ngày Tham Gia Diễn Đàn : 15/10/2012

Post n°19

Re: Tư vấn bạo lực gia đình_Tổng đài tư vấn 19006222

Bài gửi by nhaibui 23/5/2013, 17:25

Dấu hiệu của stress

Triệu chứng của stress rất nhiều. Dấu hiệu đầu tiên và dễ nhận biết nhất là mệt mỏi. Tiếp đó người bệnh sẽ cảm thấy suy kiệt về tinh thần và thể xác… Họ mất khả năng tự đánh giá mình và thường xuyên cáu giận. Làm thế nào để biết được khi nào là mệt mỏi thông thường và khi nào mệt mỏi cảnh báo bệnh stress.
Những dấu hiệu dưới đây giúp bạn nhận biết được căn bệnh này
- Dễ dàng mệt mỏi và thường rất khó dậy vào buổi sáng.
- Có cảm giác làm việc ngày càng nhiều hơn nhưng kết quả ngày càng tồi tệ.
- Bạn có cảm giác rằng những nỗ lực trong công việc của bạn không được mọi người chú ý.
- Thỉnh thoảng quên những cuộc hẹn.
- Hay cáu giận.
- Ít gặp người thân và bạn bè thân thiết.
Những dấu hiệu này có thể là chưa đầy đủ để bạn nhận ra mình bị stress và biểu hiện stress có thể không giống nhau ở mỗi người. Điều quan trọng là chúng ta hãy biết lắng nghe cơ thể mình.

by nhaibui 23/5/2013, 17:26

nhaibui

nhaibui: Cấp Bậc : Thiên Tài; Giới tính : Tổng Số Bài Gửi : 476
Điểm Kinh Nghiệm : 566
Sồ Lần Được Bình Chọn : 0
Ngày Tham Gia Diễn Đàn : 15/10/2012

Post n°20

Re: Tư vấn bạo lực gia đình_Tổng đài tư vấn 19006222

Bài gửi by nhaibui 23/5/2013, 17:26

Stress – Nguyên nhân gây rụng tóc ở phụ nữ

Nếu tóc rụng nhiều và hình thành những mảng hói ngẫu nhiên thì đó là lúc stress trở thành “người bạn thân thiết, không thể thiếu” trong cuộc sống của bạn.
Một cuộc khảo sát với 3.000 người tham gia mới đây tại Anh cho thấy: phụ nữ bị stress nhiều hơn nam giới (74% so với 59%).

12% phụ nữ nói rằng stress làm tóc họ rụng dần trong khi ở nam giới chỉ có 8%. Có chị đã bị rụng toàn bộ tóc khi cuộc hôn nhân đổ vỡ khoảng 1 năm.

Đa số những người bị stress là các bà mẹ, những người vừa phải cố gắng trong công việc, vừa phải lo quán xuyến nhà cửa và chăm sóc, nuôi dạy con cái. Họ bị “gục ngã” và stress triền miên bởi thời gian làm việc bất tận, hết công sở lại tới gia đình rồi lại công sở...

Cuộc điều tra đã cho thấy những phụ nữ độ tuổi từ 35 – 45 còn phải gánh chịu thêm những bệnh liên quan đến stress như: eczema, đau nửa đầu và huyết áp cao.

Anne McCracken, chuyên gia stress của Viện Kiểm soát Stress quốc gia Anh cho biết: ''Stress đã làm mất cân bằng cơ thể và làm yếu hệ thống miễn dịch của cơ thể.
Những người bị stress thường có các triệu chứng như mất ngủ hay rụng tóc trong nhiều năm và không bao giờ được cải thiện bởi những nguyên nhân gây ra stress luôn thường nhật trong cuộc sống hằng ngày của họ”.

Cuộc khảo sát cũng chỉ ra rằng những nguyên nhân chính dẫn tới stress là công việc, trong đó 1/3 thừa nhận họ bị stress vì muốn có được sự kính trọng từ đồng nghiệp. Tiếp đó là chăm sóc trẻ (20%), tiền bạc (15%) và các mối quan hệ (10%).

Cuộc khảo sát cũng cho thấy việc giải tỏa stress cũng rất cực đoan, làm gia tăng và trầm trọng hơn tình trạng bệnh khi 41% cho biết họ hút thuốc và uống nhiều rượu hơn; 81% thì nói rằng họ thường nổi cáu với bạn bè và gia đình mỗi khi bị stress; và cứ 2 phụ nữ thì có 1 nói rằng họ không thể ngủ và 72% cho biết họ thường chọn ăn uống để giải tỏa stress.

by nhaibui 25/5/2013, 10:34

nhaibui

nhaibui: Cấp Bậc : Thiên Tài; Giới tính : Tổng Số Bài Gửi : 476
Điểm Kinh Nghiệm : 566
Sồ Lần Được Bình Chọn : 0
Ngày Tham Gia Diễn Đàn : 15/10/2012

Post n°21

Re: Tư vấn bạo lực gia đình_Tổng đài tư vấn 19006222

Bài gửi by nhaibui 25/5/2013, 10:34

Tình trạng rối loạn tình dục ở nữ giới

Theo thống kê tại Mỹ có khoảng 34% - 43% nữ giới từ 18-59 tuổi mắc những dạng rối loạn tình dục, riêng nhóm tuổi từ 50 – 74 chiếm 3%. Trước đây, tình trạng này được cho rằng có nguyên nhân do tâm lý. Nhưng gần đây các bác sĩ thấy rằng có liên quan đến nhiều bệnh lý nội và ngoại khoa.
Nguyên nhân rất đa dạng
Gần đây, Bệnh viện (BV) Bình Dân TPHCM có nhận khám cho những trường hợp phụ nữ bị rối loạn tình dục. Qua thăm khám, các bác sĩ ghi nhận có nhiều nguyên nhân gây ra tình trạng này, trong đó có nhiều phụ nữ bị rối loạn tình dục kéo dài hơn 15 năm. Thực tế, tỉ lệ phụ nữ bị rối loạn tình dục nhiều hơn nam giới, có 43% phụ nữ bị rối loạn tình dục so với nam giới là 31% nhưng hầu hết phụ nữ đều bỏ qua tình trạng này vì tâm lý e ngại.
Theo bác sĩ Lý Thái Lộc, BV Hùng Vương TPHCM, rối loạn tình dục nữ cũng thường gặp nhưng chưa được quan tâm nhiều như rối loạn tình dục nam. Đây là một trong những biến chứng thường gặp sau phẫu thuật vùng chậu cũng như phẫu thuật niệu hay vùng đại trực tràng.
Nhiều loại rối loạn thần kinh, kể cả thần kinh trung ương và ngoại biên, đều có thể gây ra rối loạn tình dục. Hoặc những bệnh nội khoa như tiểu đường,cao huyết áp, tăng lipid máu là những yếu tố nguy cơ quan trọng gây xơ vữa động mạch cũng là nguyên nhân gây rối loạn tình dục ở nữ giới. Những nguyên nhân khác như chấn thương, xạ trị, gãy xương vùng chậu cũng dẫn đến giảm tưới máu vùng chậu và gây rối loạn tình dục.
Theo bác sĩ Nguyễn Thị Ngọc Phượng, Chủ tịch Hội Nội tiết sinh sản và vô sinh TPHCM, khảo sát ở những phụ nữ trong độ tuổi mãn kinh đã phát hiện khoảng 1/3 trong số này cần được hỗ trợ về tình dục do rối loạn với các triệu chứng rối loạn thường gặp như són tiểu, tiểu gắt...
Về nguyên nhân, các bác sĩ phát hiện ngoài tình trạng mãn kinh ở phụ nữ lớn tuổi thì ở phụ nữ trẻ có thể do mắc bệnh phụ khoa, đa nang buồng trứng, khô âm đạo, đau, lạc nội mạc tử cung, sinh nhiều lần hoặc do bộ phận sinh dục không hoàn chỉnh. Cũng có những trường hợp sợ tình dục do những chấn thương về tâm lý như bị lạm dụng tình dục.
Khắc phục “sự cố” theo nguyên nhân
Bác sĩ Lý Thái Lộc chia những rối loạn tình dục ở nữ giới ra làm nhiều dạng như giảm ham muốn tình dục thường gặp trong trường hợp mãn kinh tự nhiên hay do điều trị những rối loạn nội tiết. Hoặc rối loạn khuấy động tình dục do không đạt được kích thích tình dục một cách đầy đủ, những trường hợp này thường gặp nhất sau phẫu thuật vùng chậu, do làm tổn thương các thần kinh vùng chậu, ngoài ra, còn thường gặp trong những lý do về tâm lý.
Còn theo tiến sĩ – bác sĩ Nguyễn Thành Như (BV Bình Dân TPHCM), có những trường hợp rối loạn do ghét quan hệ tình dục và cũng có trường hợp tăng nhu cầu tình dục hoặc đau. Tiến sĩ Nguyễn Thành Như phân loại có nhiều dạng rối loạn tình dục ở phụ nữ như: rối loạn ham muốn tình dục, rối loạn kích thích tình dục, rối loạn cực điểm hoặc rối loạn cảm giác đau tình dục.
Hiện tại, có nhiều loại thuốc điều trị rối loạn tình dục nữ.Tuy nhiên, không có loại thuốc nào được xem là tiêu chuẩn vàng. Trướckhi điều trị, bệnh nhân cần được thăm khám thấu đáo để tìm những bệnhlý nội khoa và tiền căn dùng thuốc có thể gây nên rối loạn tình dục.
Việc điều trị rối loạn tình dục nữ tùy theo nguyên nhân.
Tại phòng khám của tiến sĩ Nguyễn Thành Như, việc điều trị bệnh cho phụ nữ được dựa vào bảng đánh giá, cho điểm. Bệnh có nhiều nguyên nhân: bất thường (tiểu són, sa bàng quang...), co thắt cơ, rối loạn nội tiết. Với các trường hợp này, việc điều trị chủ yếu là dùng thuốc, luyện tập, phẫu thuật. Tiến sĩ Nguyễn Thành Như cho biết mặc dù hiện nay việc điều trị rối loạn tình dục nữ đang được nhiều chuyên gia trên thế giới quan tâmnhưng không phải tất cả các rối loạn tình dục ở nữ đều điều trị được.
Hiện thầy thuốc vẫn chưa thể điều trị được với những bệnh về thần kinhtại chỗ, tức bệnh nhân bị một bất thường gì đó về vấn đề dẫn truyềnthần kinh khiến họ không có cảm xúc. Và một số bệnh như xơ teo tiềnđình âm hộ gây đau, hiện thế giới chưa có cách điều trị chính thức.
Nguyên nhân có thể từ người chồng
Qua điều trị những trường hợp bị rối loạn tình dục ở nữ giới tại BV Bình Dân, tiến sĩ – bác sĩ Nguyễn Thành Như ghi nhận độ tuổi trung bình bị rối loạn tình dục nữ khoảng 32 tuổi. Trong đó, nhiều nhất là ở nhóm từ 20 đến 29 tuổi (chiếm gần 41%), kế đó là nhóm phụ nữ 30 đến 39 tuổi (chiếm 37%), chỉ có gần 15% phụ nữ từ 40 đến 49 tuổi có những rối loạn về tình dục và hiện tượng này xảy ra ở nhóm phụ nữ trên 50 tuổi chiếm hơn 7%.
Ngoài những nguyên nhân do chính nữ giới, bác sĩ còn phát hiện một số trường hợp nữ bị rối loạn tình dục có nguyênnhân từ người chồng như chồng bị dãn tĩnh mạch tinh, rối loạn cương,dây thắng ngắn, xuất tinh sớm, không xuất tinh hoặc không biết cách gâyhưng phấn cho vợ... Với những trường hợp rối loạn tình dục nữ có nguyênnhân từ người chồng thì phòng khám sẽ mời người chồng đến và điều trịcho người chồng.

by nhaibui 25/5/2013, 10:34

nhaibui

nhaibui: Cấp Bậc : Thiên Tài; Giới tính : Tổng Số Bài Gửi : 476
Điểm Kinh Nghiệm : 566
Sồ Lần Được Bình Chọn : 0
Ngày Tham Gia Diễn Đàn : 15/10/2012

Post n°22

Re: Tư vấn bạo lực gia đình_Tổng đài tư vấn 19006222

Bài gửi by nhaibui 25/5/2013, 10:34

Các rối loạn tình dục và cách chữa

Các rối loạn tình dục là gì? Đâu là nguyên nhân của các rối loạn đó? Liệu pháp tình dục là gì? Chúng có tác dụng như thế nào? Để trả lời những câu hỏi này, chúng ta hãy hướng sự chú ý của mình vào chương này, đến nhóm đầu tiên đề cập đến các rối loạn tình dục - các vấn đề mãn tính và chu kỳ phản ứng tình dục.
Các rối loạn tình dục
Rối loạn tình dục (sexual disorder) xuất hiện khi một kích thích tình dục nhất định phù hợp không gây nên phản ứng tình dục như mong đợi. Đặc biệt những rối loạn chức năng tình dục (sexual dysfunctions) có liên quan đến sự không hoạt động mãn tính ở khả năng phản ứng lại có hiệu quả với các kích thích tình dục của một cá nhân.
Những rối loạn này là mãn tính, nó khiến cho cá nhân không thể đạt được sự thỏa mãn trong các quan hệ tình dục sau khi đã cố gắng đi cố gắng lại với lòng momg muốn, và người bạn tình sẵn sàng khéo dài thời gian. Các bác sĩ chuẩn đoán và chữa trị những rối loạn này chỉ ra tình trạng rối loạn của bệnh nhân cụ thể nào đó là do yếu tố sinh học và/hay yếu tố tâm lý.
Các nhóm rối loạn tình dục bao gồm: các rối loạn ham muốn tình dục (sexual desire disorders), các rối loạn hưng phấn tình dục (sexual arousal disorders), các rối loạn cực khoái (orgasm disorders), các rối loạn gây đau khi quan hệ (sexual pain disorders),và các rối loạn tình dục "không thuộc những nhóm trên" (sexual dysfunction "not otherwise specified").
Các rối loạn ham muốn tình dục
Các rối loạn ham muốn tình dục liên quan đến giai đoạn ham muốn của hệ thống phản ứng tình dục. Có nghĩa là có vấn đề với hoạt động ham muốn tình dục của cá nhân hoặc tần suất của hoạt động ham muốn tình dục của cá nhân. Mức độ hứng thú tình dục, hay còn gọi là dục tình (libido), của các cá nhân, các cặp vợ chồng, và ở các hoàn cảnh khác nhau là khác nhau. Đây là lý do tại sao lại rất khó để xác định đâu là mức độ "bình thường" cũng như thế nào là mức độ hứng thú tình dục quá cao hay quá thấp.
Bởi thế, các bác sĩ chuẩn đoán, coi một người là có ham muốn tình dục thấp căn cứ vào việc xem xét các yếu tố như tuổi tác, và bối cảnh, bẳng cách hỏi xem cô ta/anh ta có cảm thấy thỏa mãn đối với vấn đề tình dục không. Tuy quá trình chuẩn đoán này có thể không chính xác vì một số người có các kỳ vọng vô lý về việc thế nào thì được coi là bình thường và về việc họ nên hoạt động như thế nào. Các rối loạn ham muốn tình dục bao gồm rối loạn giảm ham muốn tình dục (hypoactive sexual desire disorder) và rối loạn ác cảm tình dục (sexual aversion disorder).
Rối loạn giảm ham muốn tình dục.
Một người bị rối loạn giảm ham muốn tình dục (hypoactive sexual desire disorder) (thường được gọi là có ham muốn tình dục thấp (low sexual desire) hay ham muốn tình dục bị ức chế (inhibited sexual desire) trải qua sự thiếu hụt mãn tính hay không có những tưởng tượng về tình dục và ham muốn hoạt động tình dục.
Nam giới hay phụ nữ bị rối loạn giảm ham muốn tình dục có rất ít hay không có hứng thú đối với các hoạt động tình dục, và họ thường không khởi xướng hay đáp lại sự khởi xướng liên quan đến các hoạt động tình dục của bạn tình. Vì một người có ham muốn tình dục trong khi người kia lại không có nên sự rối loạn giảm ham muốn tình dục có thể dẫn đến các cảm giác áp lực và mất mát đối với cả hai người.
Điều trị bệnh này liên quan đến việc giúp đỡ người bệnh nhận định và vượt qua những xung đột, lo lắng và bực tức liên quan đến tình dục và mối quan hệ của mình.
Rối loạn ác cảm tình dục.
Căm ghét cực độ, tránh các tiếp xúc liên quan đến bộ phận sinh dục và các hoạt động tình dục là sự thể hiện của rối loạn ác cảm tình dục (sexual aversion disorder). Người bị rối loạn ác cảm tình dục thường có cảm giác sợ hãi, thậm chí bị ám ảnh bởi các hoạt động và các tình huống liên quan đến tình dục. Giống với những người bị rối loạn giảm ham muốn tình dục, người bị rối loạn ác cảm tình dục cũng không khởi xướng hay đáp lại sự khởi xướng liên quan đến tình dục của bạn tình, và họ cũng tránh tất cả các tình huống có liên quan đến tình dục.Rối loạn này phổ biến ở phụ nữ hơn nam giới.
Điều trị bệnh này liên quan đến việc giúp bệnh nhân xoá bỏ những lo lắng liên quan đến tình dục của mình bằng cách xác định và vượt qua những xung đột tình dục nằm dưới.
Những rối loạn hưng phấn tình dục
Các rối loạn hưng phấn tình dục (sexual arousal disorders) nói đến những vấn đề thuộc giai đoạn hưng phấn của phản ứng tình dục. Nói cách khác là có vấn đề xảy ra với khả năng hưng phấn và sẵn sàng đối với hoạt động tình dục của cá nhân. Các rối loạn hưng phấn tình dục bao gồm: rối loạn hưng phấn tình dục ở phụ nữ (female sexual arousal disorder) và rối loạn dương cương ở nam giới (male erectile disorder).
Rối loạn hưng phấn tình dục ở phụ nữ.
Phụ nữ mắc chứng rối loạn hưng phấn tình dục (female sexual arousal disorder) có ham muốn các hoạt động tình dục nhưng lại không thể trải nghiệm những thay đổi về mặt thể chất cần thiết để có được các khoái cảm tình dục.
Nhìn chung, khi người phụ nữ có hưng phấn tình dục, sẽ có chất bôi trơn được hình thành trên thành âm đạo để tạo điều kiện cho sự xâm nhập của dương vật. Nếu không có sự xuất hiện của chất bôi trơn âm đạo này thì việc giao hợp sẽ gây đau đớn, khó khăn hoặc không thể thực hiện được. Thiếu hưng phấn tình dục do kích thích tình dục không hiệu quả, chẳng hạn như bỏ qua các hành động sexplay, không liên quan gì đến chứng rối loạn hưng phấn tình dục.
Điều trị rối loạn hưng phấn tình dục ở phụ nữ liên quan đến việc giúp đỡ người phụ nữ vượt qua những ức chế tình dục, những nhận thức tiêu cực, cảm giác tội lỗi, xấu hổ, lo lắng, sợ hãi về việc thể hiện tình dục, hay sự bực tức đối với người bạn tình.
Bác sĩ trị liệu cũng có thể gợi ý cô cách gây hưng phấn và tự kích thích bản thân (phương pháp này gọi là huấn luyện thủ dâm (masturbation training), hoặc gợi ý cô và bạn tình thực hiện các bài tập tạo khoái cảm không đòi hỏi khác nhau (phương pháp này gọi là tập trung cảm giác (sensate focus) trước khi có quan hệ tình dục.
Rối loạn dương cương ở nam giới.
Thường được biết đến dưới tên gọi bất lực (impotence) (nghĩa đen là "không có sức mạnh"), rối loạn dương cương ở nam giới (male erectile disorder) nói đến việc không có khả năng mãn tính đạt được và/hoặc duy trì dương vật cương cứng để khởi động và hoàn thành các hoạt động tình dục.
Nam giới mắc chứng rối loạn dương cương có ham muốn hoạt động tình dục nhưng không thể đạt tới hoặc không thể duy trì sự cương cứng đủ lâu để bắt đầu hay kết thúc việc quan hệ tình dục. Nếu như anh ta chưa bao giờ cương cứng được dương vật thì anh ta đã mắc chứng rối loạn dương cương suốt đời (lifelong erectile disorder), còn nếu không phải vậy thì anh ta bị chứng rối loạn dương cương mắc phải (acquired erectile disorder).
Ở chứng rối loạn dương cương mắc phải, có sự khác biệt giữa bất lực tạm thời và sự suy giảm cương cứng liên quan đến tuổi tác. Hầu hết các trường hợp rối loạn dương cương ở nam giới là thuộc chứng rối loạn dương cương mắc phải.
Sự cương cứng không phải là một hiện tượng hoặc được cả hoặc mất hết (hoặc cương hoàn toàn, hoặc mềm oặt), nó cũng không phải là điều nhất thiết cần đối với việc làm tình. Một số nam giới vẫn có thể có quan hệ tình dục mà chỉ cần cương cứng một phần. Những người khác đạt được sự cương cứng toàn bộ ở những thời điểm này nhưng không đạt được sự cương cứng toàn bộ ở thời điểm khác.
Nhiều nam giới bị rối loạn dương cương vẫn là những người bạn tình tốt; họ có thể còn trở nên đặc biệt điêu luyện trong việc kích thích bạn tình bằng dương vật mềm oặt, kích thích bộ phận sinh dục của bạn tình bằng tay hoặc thực hiện quan hệ tình dục bằng miệng để bù đắp cho sự thiếu khả năng cương cứng dương vật của mình.
Khi rối loạn dương cương ở nam giới là do yếu tố sinh học thì việc điều trị có liên quan đến việc sử dụng thuốc và/hay lắp ghép bộ phận giả (prosthesis) (được đề cập ở phần sau). Khi rối loạn dương cương là do yếu tố tâm lý thì cần sử dụng phương pháp tâm lý trị liệu, giúp người bệnh giảm nhẹ những áp lực và lo lắng liên quan đến khả năng tình dục của mình.
Các rối loạn cực khoái
Đặc trưng cơ bản của các rối loạn cục khoái (orgasm disorders) là sự trục trặc trong giai đoạn cực khoái của phản ứng tình dục. Cực khoái có thể xuất hiện quá nhanh, chỉ đôi khi mới xuất hiện, xuất hiện với cường độ yếu, hay xuất hiện chậm, hoặc hoàn không xuất hiện - đặc điểm phổ biến ở đây là không thể kiểm soát được phản xạ cực khoái tự nhiên. Các rối loạn cực khoái bao gồm rối loạn cực khoái ở phụ nữ (female orgasmic disorder), rối loạn cực khoái ở nam giới (male orgasmic disorder), và xuất tinh sớm (premature ejaculation).
Rối loạn cực khoái ở phụ nữ.
Cũng được biết đến dưới tên anorgasmia, rối loạn cực khoái ở phụ nữ (female orgasmic disorder) được định nghĩa là sự trì hoãn hoặc không xuất hiện cực khoái sau khi xuất hiện kích thích tình dục đã đến mức độ đủ. Phụ nữ bị rối loạn cực khoái có ham muốn tình dục, có hưng phấn tình dục nhưng lại không lên được đến đỉnh. Phản ứng tình dục của cô không tiến hơn được qua giai đoạn bình ổn.
Giống với rối loạn hưng phấn tình dục ở phụ nữ, điều trị rối loạn cực khoái cũng liên quan đến việc giúp người phụ nữ vượt qua thái độ hay cảm giác tiêu cực, tự chuốc lấy thất bại liên quan đến các hoạt động tình dục. Khi nhận thức của người phụ nữ về cơ thể và các cảm giác của mình tăng lên thì cô sẽ vượt qua được sự lo lắng và sẽ gỡ bỏ được những ức chế của mình.
Ngoài bài tập tập trung cảm giác và huấn luyện thủ dâm thì bác sĩ trị liệu cũng có thể gợi ý người phụ nữ và bạn tình của cô sử dụng phương pháp điều chỉnh lại có tên là diễn tập bắc cầu (bridge maneuver). Ở đây người phụ nữ thực hiện một loạt các bước tình dục dần dần - từ cực khoái nhờ thủ dâm, đến cực khoái nhờ kích thích bằng tay của bạn tình, đến cực khoái nhờ giao hợp.
Một hiện tượng khá phổ biến ở nhiều phụ nữ là giả vờ đạt được cực khoái. Giả vờ đạt được cực khoái là một quyết định có chủ ý mà không cần trao đổi.
Có nhiều lý do để người phụ nữ giả vờ là đã đạt được cực khoái, nhưng họ thường làm như vậy để tránh gây tổn hại đến cảm giác của người bạn tình hay để duy trì một chuẩn mực "thể hiện" nhất định khi quan hệ tình dục.
Lừa dối bạn tình theo cách đó có thể gây ra những hậu quả nghiêm trọng. Không biết rằng bạn tình giả vờ đạt được cực khoái, người kia sẽ lại tiếp tục làm giống với lần đầu tiên mà ở lần đó người bạn tình giả vờ đạt được cực khoái.
Rối loạn cực khoái ở Nam giới
Rối loạn cực khoái ở nam giới (male orgasmic disorder) (thường được gọi là xuất tinh chậm (retarded ejaculation), là sự không có khả năng đạt được cực khoái và xuất tinh sau sự kích thích tình dục đủ ở nam giới.
Người nam giới cảm thấy khó hoặc không thể lên đến đỉnh, thậm chí anh ta có sự cương cứng và có thể thủ dâm hay đưa dương vật vào giao hợp trong vòng một tiếng đồng hồ hoặc hơn. Rối loạn cực khoái ở nam giới thường khác với tình trạng được biết đến dưới tên xuất tinh ngược (retrograde ejaculation), mà ở tình trạng này tinh dịch của nam giới được xuất vào bàng quang thay vì đưa ra ngoài cơ thể nhờ dương vật.
Điều trị rối loạn cực khoái ở nam giới liên quan đến việc điều chỉnh lại phản xạ cực khoái tự nhiên của bệnh nhân và giúp anh ta vượt qua những xung đột tình dục của bản thân. Một phương pháp hiệu quả đi kèm với việc điều trị là sử dụng phương pháp diễn tập bắc cầu. Người nam giới từng bước một học cách xuất tinh một mình, sau đó xuất tinh trước mặt bạn tình, và cuối cùng là xuất tinh vào âm đạo của bạn tình.
Ở hầu hết các trường hợp, sự ức chế của nam giới sẽ biến mất ngay sau khi anh ta xuất tinh được vài lần vào trong âm đạo của bạn tình. Thật thú vị khi một số nam giới bị rối loạn cực khoái cũng giả vờ là mình đạt được cực khoái, anh ta làm vậy để che dấu các vấn đề của mình hay nhằm duy trì danh tiếng "con ngựa chiến" của mình.
Xuất tinh sớm
Ở trường hợp xuất tinh sớm (premature ejaculation), nam giới xuất tinh trước khi bản thân mình và người bạn tình cùng đạt được sự thoả mãn tình dục. Vấn đề ở đây là sự không có khả năng duy trì và tái diễn để đưa vào hợp lý, kiểm soát có chủ ý đối với phản ứng xuất tinh tự nhiên khi có hoạt động tình dục. Để định nghĩa thế nào là kiểm soát "hợp lý" thì các bác sĩ phải xem xét nhiều yếu tố khác nhau như tuổi của người nam giới, tần số quan hệ tình dục trung bình, và tính lạ thường của tình huống. Vấn đề ở đây là cần phải giải quyết khả năng kiểm soát sự xuất tinh của nam giới, chứ không phải là số lượng thời gian trôi qua trước khi anh ta lên đến đỉnh.
Điều trị xuất tinh sớm liên quan đến việc trợ giúp người nam giới trong việc vượt qua những vấn đề liên quan đến tình dục, học cách dự đoán khi nào thì lên đến đỉnh, và điều chỉnh lại phản ứng xuất tinh tự nhiên. Liên quan đến việc điều chỉnh phản ứng xuất tinh tự nhiên, có hai phương pháp phổ biến áp dụng cho việc điều trị là phương pháp dừng lại-bắt đầu (stop-start) và phương pháp siết chặt (squeeze) (hai phương pháp này sẽ được trình bày ở phần sau của chương này).
Các rối loạn gây đau khi quan hệ
Các đau đớn liên quan đến hoạt động tình dục chính là đặc điểm chủ yếu của các rối loạn gây đau khi quan hệ tình dục (sexual pain disorders), đặc biệt là hai rối loạn dyspareunia và chứng co đau âm đạo (vaginismus).
Dyspareunia.
Những đau đớn dai dẳng, xảy ra từng đợt ở bộ phận sinh dục trước, trong và sau khi quan hệ tình dục được gọi là dyspareunia. Tình trạng này xuất hiện ở cả nam giới và phụ nữ, nó có thể xảy ra ở bất kỳ thời điểm nào trong chu kỳ phản ứng tình dục.
Nam giới có thể thấy đau dương vật cương cứng lúc đưa vào, phụ nữ có thể thấy nóng rát âm đạo hay bị chuột rút ở vùng chậu khi dương vật đưa vào. Tuy nhiên rối loạn này thường xảy ra phổ biến ở phụ nữ hơn nam giới.
Điều trị dyspareunia liên quan đến việc điều chỉnh và xóa bỏ những nguyên nhân bên trong gây ra những rối loạn này, xem xem đó là do yếu tố sinh học hay tâm lý, Không có một phương pháp điều trị thống nhất và tốt nhất cho rối loạn dyspareunia.
Chứng co đau âm đạo
Đôi khi được coi là dạng đặc biệt của rối loạn dyspareunia ở nữ giới, chứng co đau âm đạo (vaginismus) liên quan đến những co rút và co thắt của các cơ ở vùng ngoài âm đạo. Những co thắt này có thể gây đau, nó thường gây trở ngại đối với việc giao hợp bằng cách không cho dương vật thâm nhập vào trong âm đạo.
Ở nhiều trường hợp phụ nữ mắc chứng co đau âm đạo, cô ta hoàn toàn vẫn có các phản ứng tình dục, trừ trong khi giao hợp. Người phụ nữ và bạn tình của mình có thể hưởng thụ các dạng thú vị khác của hoạt động tình dục miễn là không tiến tới việc giao hợp.
Chiến lược điều trị thông thường đối với chúng co đau âm đạo là giúp người phụ nữ vượt qua những xung đột về tình dục của mình và điều chỉnh lại các cơ xung quanh lỗ âm đạo để chúng chấp nhận các vật thể có kích cỡ ngày càng tăng.
Ở hầu hết các trường hợp, dương vật có thể được đưa vào một khi người phụ nữ cảm thấy thoải mái hơn với hoạt động tình dục của mình và quen hơn với sự thâm nhập.
Những rối loạn tình dục không thuộc các nhóm đã được đề cập ở trên
Có hai dạng rối loạn chức năng tình dục đáng được đề cập ở đây. Chứng cuồng dâm (hypersexuality) (còn được gọi là "nymphomania" ở phụ nữ và "satyriasis" ở nam giới) là rối loạn liên quan đến việc có ham muốn và hứng thú tình dục quá cao.
Không có một phương pháp điều trị cụ thể nào đối với chứng cuồng dâm. Tại sao lại thế? Đầu tiên là vì hầu như không thể định nghĩa được thế nào là có dục tình "bình thường" hay thế nào thì được gọi là có dục tình "cao". Một người có thể có ham muốn các hoạt động tình dục hai lần trong một ngày, trong khi người khác thì lại là hai lần trong một tháng. Thứ hai, mức độ ham muốn tình dục phản ánh nhiều điều khác nhau đối với những người khác nhau ở tại các thời điểm khác nhau. Ham muốn tình dục tăng có thể là do kết quả của tình trạng sức khỏe tăng lên của một người; hay đối với người khác đó cũng là một cách để giải quyết những căng thẳng.
Tuy nhiên, đối với một số người thì ham muốn tình dục của họ có thể được hiểu là hành vi tình dục vô độ, nó gây cản trở đến một hoặc nhiều lĩnh vực của cuộc sống, chẳng hạn như gây cản trở đến việc học tập ở trường hay công việc. Hiện tượng này đã khiến một số tác giả và nhà trị liệu đưa ra khái niệm nghiện tình dục (sexual addiction), nó cũng có nhiều khía cạnh tương tự như nghiện rượu hay nghiện ma tuý.
Nhưng nghiện tình dục có phải là một rối loạn tâm thần hay không thì hiện vẫn còn đang được tranh cãi. Ai có thể nói chắc chắn rằng cái gì được coi là "vô độ" hay "nghiện" tình dục? Và sự vô độ, thái quá tình dục (hay thái quá trong tôn giáo, luyện tập...) thì có phải là "nghiện"?
Tuy nhiên, những tổ chức như Sex Addicts Anonymous và Sexaholics Anonymous (Nghiện Tình Dục Khuyết Danh) đã sử dụng chương trình "12 bước" có sửa đổi, được dựa trên chương trình 12 bước của Alcoholics Anonymous (Tổ Chức Nghiện Rượu Khuyết Danh) làm nguồn tài liệu để phổ biến giành cho những người muốn tìm kiếm sự giúp đỡ để vượt qua những suy nghĩ và các hành vi tình dục vô độ.
Nguyên nhân gây ra các rối loạn chức năng tình dục
Nguyên nhân gây ra các rối loạn chức năng tình dục có rất nhiều và chúng rất phức tạp. Vì có quá nhiều yếu tố phải xem xét -- bản chất và mức độ của vấn đề, các hoàn cảnh và học vấn của cá nhân, ý nghĩa một triệu chứng cụ thể mà cá nhân hay hai người mắc phải - nên việc khái quát hoá các nguyên nhân là việc làm rất khó khăn. Nhưng vì một số kiểu mẫu có thể nhìn thấy rõ nên có một vài nguyên nhân gây rối loạn chức năng tình dục có thể được nhận diện và phân vào các nhóm được trình bày dưới đây.
Về mặt sinh học mà nói, bất kỳ tình trạng sức khỏe, rối loạn, bệnh tật, hay thuốc men nào làm thay đổi chức năng hệ thống thần kinh cũng có khả năng gây rối loạn chức năng tình dục. Các chuyên gia tin rằng yếu tố sinh học chỉ phải chịu trách nhiệm đối với từ 10 đến 20% các ca rối loạn chức năng tình dục. Tuy nhiên, các điều tra gần đây hơn đã phản đối quan điểm này, các điều tra này cho rằng yếu tố sinh học có ảnh hưởng nhiều hơn thế đến các chức năng tình dục.
- Nhà tình dục học Helen Singer Kaplan và các bác sĩ khác đã phân nhóm các nguyên nhân sinh lý/y tế liên quan đến sự rối loạn chức năng tình dục như sau;
- Các rối loạn và tình trạng sức khỏe. Nhóm này bao gồm các bệnh và các viêm nhiễm khác nhau gây trở ngại đến chức năng tình dục, thường bao gồm: sức khỏe ốm yếu, các viêm nhiễm trầm trọng và mãn tính, các bệnh thuộc tim, các vấn đề thuộc dạ dày-ruột, bệnh tiểu đường, bệnh đa xơ cứng, và bệnh Parkinson.
- Những rối loạn thần kinh và thương tổn. Tổn thương hay khủng hoảng liên quan đến não bộ, hệ thống thần kinh, và vùng sinh dục thuộc nhóm nguyên nhân này.
- Ma tuý và Dược phẩm. Nhóm này bao gồm các hoá chất phá hỏng chức năng tình dục bằng cách làm suy giảm hệ thống thần kinh và/hay làm thay đổi tâm tính, chúng bao gồm các thuốc chống tăng huyết áp, thuốc chống trầm cảm, thuốc an thần, ma tuý, nicôtin, và rượu cồn.
- Các nhà trị liệu tình dục rất chú ý đến những quá trình tâm lý hình thành nên hoạt động tình dục của một cá nhân. Đa số các rối loạn chức năng tình dục có nguyên nhân là do những mâu thuẫn nội tâm lý, sự lệch lạc trong kiến thức, điều kiện và nhận thức của một người.
Đối với các nhân tố thuộc nội tâm lý (intrapsychic) (có nghĩa là "bên trong" chống lại "giữa cá nhân với nhau") Freud và các nhà trị liệu có khuynh hướng phân tâm học đã đưa ra các mâu thuẫn tình dục khác nhau nảy sinh trong các giai đoạn phát triển cụ thể của tuổi thơ nhằm phản ứng lại với sự thiếu hụt hay hài lòng quá mức của các nhu cầu cơ bản đủ loại. Ví dụ, một cô gái bị cha mẹ trừng phạt vì tội dám sờ mó vào bộ phận sinh dục của mình có thể gắn (trở nên "sa lầy" và mâu thuẫn) từ giai đoạn phát triển tâm sinh dục ban đầu. Khi lớn lên cô ta có thể có nhiều mâu thuẫn bên trong về các quan hệ đến mức trở nên không có phản ứng với các quan hệ tình dục.
Ảnh hưởng của kiến thức đối với hoạt động tình dục là rất rõ ràng. Hầu hết mọi người học cách - suy nghĩ về kích thích và các hoạt động tình dục nhất định khi có sự hấp dẫn và hưng phấn. Điều kiện tình dục này có ảnh hưởng tích cực khi môi trường xã hội nuôi dưỡng các thái độ lành mạnh về tình dục, các quan hệ yêu đương, giao tiếp cởi mở và tự do lựa chọn. Thật không may vì không phải lúc nào cũng là như vậy.
Nhiều người nhận được những huấn thị tiêu cực từ thời thơ ấu về hoạt động tình dục, và điều này dẫn đến các cảm giác và thái độ tiêu cực khi lớn lên. Những thông điệp từ thời thơ ấu này có thể là:
- Tình dục là sai trái.
- Khỏa thân là xấu xa.
- Không được sờ mó vào bộ phận sinh dục.
- Không bao giờ được sờ mó vào bộ phận sinh dục của người khác.
- Những suy nghĩ về tình dục là bẩn thỉu.
Các huấn thị kiểu như vậy có thể ảnh hưởng đến chức năng tình dục, nó can thiệp vào các quá trình suy nghĩ và củng cố thêm các hành vi tình dục không được mong muốn. Ví dụ, một người đàn ông trong suốt thời thơ ấu đã được dạy rằng các hoạt động tình dục là điều tội lỗi thì anh ta có thể sẽ cảm thấy sức ép và do vậy khi trở thành người lớn anh ta sẽ cố gắng leo lên đến đỉnh càng nhanh càng tốt nhằm làm giảm nhẹ tội lỗi của mình (ví dụ "Tôi càng đi nhanh, càng có ít thời gian tội lỗi").
Vì những suy nghĩ và khuôn mẫu tiêu cực đó tiếp diễn nên người nam giới này học cách xuất tinh sớm, do vậy anh ta đã củng cố một cách vô ý thức những hành vi rối loạn chức năng mỗi khi có quan hệ tình dục vội vàng.
- Nhiều người bị rối loạn tình dục cũng tham gia vào việc quan sát, hay tự theo dõi tình dục của bản thân. Thay vì cho bản thân được hưởng thụ những khoái cảm tình dục nhờ việc làm tình thì họ lại "bước ra ngoài bản thân" và tập trung vào việc theo dõi quá trình "thể hiện" tình dục của mình.
Quan sát có thể làm tăng sự tập trung cực khoái (lo lắng sợ không đạt được cực khoái khi quan hệ tình dục) và/hay lo lắng về việc thể hiện tình dục (sợ không có khả năng làm cho bạn tình thỏa mãn, hay lo sợ người bạn tình cho mình là lố bịch). Hệ thống thần kinh còn bận dàn xếp với các cảm giác lo lắng, sợ hãi, tội lỗi và các phản ứng ám ảnh, nên bất kỳ cảm giác nào trong số các cảm giác đó cũng có thể ngăn cản ham muốn tình dục, hưng phấn tình dục và cực khoái.
- Các vấn đề về mối quan hệ cũng ảnh hưởng đến chức năng tình dục. Tức giận, oán hận, thù địch, và chống đối - cũng giống với các cảm giác lo lắng, sợ hãi, và tội lỗi - can thiệp đến hoạt động tình dục bằng cách cản trở các phản ứng của hệ thần kinh cần thiết đối với hưng phấn và phản ứng tình dục. Nhàm chán về tình dục, các kỳ vọng tình dục mâu thuẫn, những chỉ trích, tranh đấu quyền lực, những lo lắng về tài chính, và sợ hãi việc mang bầu có thể tạo ra các vấn đề về tình dục. Những đòi hỏi phi thực tế cũng có thể gieo hạt giống của nghi ngờ và tạo nên những rối loạn chức năng tình dục.
Các ảnh hưởng xã hội cũng tạo nên sự phát triển của những rối loạn chức năng tình dục. Một số ảnh hưởng xã hội phổ biến là: được nuôi lớn trong sự đè nén về tình dục, các quan điểm tiêu cực của cha mẹ về sinh hoạt tình dục, và bộ phận sinh dục, những chuyện hoang đường về tình dục được duy trì bởi các phương tiện thông tin đại chúng, và khi bé bị lạm dụng, tham gia vào hoạt động tình dục loạn luân, và bị hiếp dâm.
Tuy nhiên, cần phải giải quyết những quan điểm về văn hóa, xã hội và những ngăn cấm liên quan đến một số yếu tố xã hội, có tính quyết định gây ra những rối loạn tình dục. Cách mọi người cảm thấy và lựa chọn thể hiện hoạt động tình dục của họ tồn tại trong một bối cảnh văn hóa cụ thể. Cha mẹ, gia đình, thầy cô, và những người đứng đầu tôn giáo, tất cả họ giúp hình thành nên những quan điểm và cách thể hiện tình dục.

by nhaibui 25/5/2013, 10:37

nhaibui

nhaibui: Cấp Bậc : Thiên Tài; Giới tính : Tổng Số Bài Gửi : 476
Điểm Kinh Nghiệm : 566
Sồ Lần Được Bình Chọn : 0
Ngày Tham Gia Diễn Đàn : 15/10/2012

Post n°23

Re: Tư vấn bạo lực gia đình_Tổng đài tư vấn 19006222

Bài gửi by nhaibui 25/5/2013, 10:37

Các rối loạn tình dục và cách chữa

Các rối loạn tình dục là gì? Đâu là nguyên nhân của các rối loạn đó? Liệu pháp tình dục là gì? Chúng có tác dụng như thế nào? Để trả lời những câu hỏi này, chúng ta hãy hướng sự chú ý của mình vào chương này, đến nhóm đầu tiên đề cập đến các rối loạn tình dục - các vấn đề mãn tính và chu kỳ phản ứng tình dục.
Các rối loạn tình dục
Rối loạn tình dục (sexual disorder) xuất hiện khi một kích thích tình dục nhất định phù hợp không gây nên phản ứng tình dục như mong đợi. Đặc biệt những rối loạn chức năng tình dục (sexual dysfunctions) có liên quan đến sự không hoạt động mãn tính ở khả năng phản ứng lại có hiệu quả với các kích thích tình dục của một cá nhân.
Những rối loạn này là mãn tính, nó khiến cho cá nhân không thể đạt được sự thỏa mãn trong các quan hệ tình dục sau khi đã cố gắng đi cố gắng lại với lòng momg muốn, và người bạn tình sẵn sàng khéo dài thời gian. Các bác sĩ chuẩn đoán và chữa trị những rối loạn này chỉ ra tình trạng rối loạn của bệnh nhân cụ thể nào đó là do yếu tố sinh học và/hay yếu tố tâm lý.
Các nhóm rối loạn tình dục bao gồm: các rối loạn ham muốn tình dục (sexual desire disorders), các rối loạn hưng phấn tình dục (sexual arousal disorders), các rối loạn cực khoái (orgasm disorders), các rối loạn gây đau khi quan hệ (sexual pain disorders),và các rối loạn tình dục "không thuộc những nhóm trên" (sexual dysfunction "not otherwise specified").
Các rối loạn ham muốn tình dục
Các rối loạn ham muốn tình dục liên quan đến giai đoạn ham muốn của hệ thống phản ứng tình dục. Có nghĩa là có vấn đề với hoạt động ham muốn tình dục của cá nhân hoặc tần suất của hoạt động ham muốn tình dục của cá nhân. Mức độ hứng thú tình dục, hay còn gọi là dục tình (libido), của các cá nhân, các cặp vợ chồng, và ở các hoàn cảnh khác nhau là khác nhau. Đây là lý do tại sao lại rất khó để xác định đâu là mức độ "bình thường" cũng như thế nào là mức độ hứng thú tình dục quá cao hay quá thấp.
Bởi thế, các bác sĩ chuẩn đoán, coi một người là có ham muốn tình dục thấp căn cứ vào việc xem xét các yếu tố như tuổi tác, và bối cảnh, bẳng cách hỏi xem cô ta/anh ta có cảm thấy thỏa mãn đối với vấn đề tình dục không. Tuy quá trình chuẩn đoán này có thể không chính xác vì một số người có các kỳ vọng vô lý về việc thế nào thì được coi là bình thường và về việc họ nên hoạt động như thế nào. Các rối loạn ham muốn tình dục bao gồm rối loạn giảm ham muốn tình dục (hypoactive sexual desire disorder) và rối loạn ác cảm tình dục (sexual aversion disorder).
Rối loạn giảm ham muốn tình dục.
Một người bị rối loạn giảm ham muốn tình dục (hypoactive sexual desire disorder) (thường được gọi là có ham muốn tình dục thấp (low sexual desire) hay ham muốn tình dục bị ức chế (inhibited sexual desire) trải qua sự thiếu hụt mãn tính hay không có những tưởng tượng về tình dục và ham muốn hoạt động tình dục.
Nam giới hay phụ nữ bị rối loạn giảm ham muốn tình dục có rất ít hay không có hứng thú đối với các hoạt động tình dục, và họ thường không khởi xướng hay đáp lại sự khởi xướng liên quan đến các hoạt động tình dục của bạn tình. Vì một người có ham muốn tình dục trong khi người kia lại không có nên sự rối loạn giảm ham muốn tình dục có thể dẫn đến các cảm giác áp lực và mất mát đối với cả hai người.
Điều trị bệnh này liên quan đến việc giúp đỡ người bệnh nhận định và vượt qua những xung đột, lo lắng và bực tức liên quan đến tình dục và mối quan hệ của mình.
Rối loạn ác cảm tình dục.
Căm ghét cực độ, tránh các tiếp xúc liên quan đến bộ phận sinh dục và các hoạt động tình dục là sự thể hiện của rối loạn ác cảm tình dục (sexual aversion disorder). Người bị rối loạn ác cảm tình dục thường có cảm giác sợ hãi, thậm chí bị ám ảnh bởi các hoạt động và các tình huống liên quan đến tình dục. Giống với những người bị rối loạn giảm ham muốn tình dục, người bị rối loạn ác cảm tình dục cũng không khởi xướng hay đáp lại sự khởi xướng liên quan đến tình dục của bạn tình, và họ cũng tránh tất cả các tình huống có liên quan đến tình dục.Rối loạn này phổ biến ở phụ nữ hơn nam giới.
Điều trị bệnh này liên quan đến việc giúp bệnh nhân xoá bỏ những lo lắng liên quan đến tình dục của mình bằng cách xác định và vượt qua những xung đột tình dục nằm dưới.
Những rối loạn hưng phấn tình dục
Các rối loạn hưng phấn tình dục (sexual arousal disorders) nói đến những vấn đề thuộc giai đoạn hưng phấn của phản ứng tình dục. Nói cách khác là có vấn đề xảy ra với khả năng hưng phấn và sẵn sàng đối với hoạt động tình dục của cá nhân. Các rối loạn hưng phấn tình dục bao gồm: rối loạn hưng phấn tình dục ở phụ nữ (female sexual arousal disorder) và rối loạn dương cương ở nam giới (male erectile disorder).
Rối loạn hưng phấn tình dục ở phụ nữ.
Phụ nữ mắc chứng rối loạn hưng phấn tình dục (female sexual arousal disorder) có ham muốn các hoạt động tình dục nhưng lại không thể trải nghiệm những thay đổi về mặt thể chất cần thiết để có được các khoái cảm tình dục.
Nhìn chung, khi người phụ nữ có hưng phấn tình dục, sẽ có chất bôi trơn được hình thành trên thành âm đạo để tạo điều kiện cho sự xâm nhập của dương vật. Nếu không có sự xuất hiện của chất bôi trơn âm đạo này thì việc giao hợp sẽ gây đau đớn, khó khăn hoặc không thể thực hiện được. Thiếu hưng phấn tình dục do kích thích tình dục không hiệu quả, chẳng hạn như bỏ qua các hành động sexplay, không liên quan gì đến chứng rối loạn hưng phấn tình dục.
Điều trị rối loạn hưng phấn tình dục ở phụ nữ liên quan đến việc giúp đỡ người phụ nữ vượt qua những ức chế tình dục, những nhận thức tiêu cực, cảm giác tội lỗi, xấu hổ, lo lắng, sợ hãi về việc thể hiện tình dục, hay sự bực tức đối với người bạn tình.
Bác sĩ trị liệu cũng có thể gợi ý cô cách gây hưng phấn và tự kích thích bản thân (phương pháp này gọi là huấn luyện thủ dâm (masturbation training), hoặc gợi ý cô và bạn tình thực hiện các bài tập tạo khoái cảm không đòi hỏi khác nhau (phương pháp này gọi là tập trung cảm giác (sensate focus) trước khi có quan hệ tình dục.
Rối loạn dương cương ở nam giới.
Thường được biết đến dưới tên gọi bất lực (impotence) (nghĩa đen là "không có sức mạnh"), rối loạn dương cương ở nam giới (male erectile disorder) nói đến việc không có khả năng mãn tính đạt được và/hoặc duy trì dương vật cương cứng để khởi động và hoàn thành các hoạt động tình dục.
Nam giới mắc chứng rối loạn dương cương có ham muốn hoạt động tình dục nhưng không thể đạt tới hoặc không thể duy trì sự cương cứng đủ lâu để bắt đầu hay kết thúc việc quan hệ tình dục. Nếu như anh ta chưa bao giờ cương cứng được dương vật thì anh ta đã mắc chứng rối loạn dương cương suốt đời (lifelong erectile disorder), còn nếu không phải vậy thì anh ta bị chứng rối loạn dương cương mắc phải (acquired erectile disorder).
Ở chứng rối loạn dương cương mắc phải, có sự khác biệt giữa bất lực tạm thời và sự suy giảm cương cứng liên quan đến tuổi tác. Hầu hết các trường hợp rối loạn dương cương ở nam giới là thuộc chứng rối loạn dương cương mắc phải.
Sự cương cứng không phải là một hiện tượng hoặc được cả hoặc mất hết (hoặc cương hoàn toàn, hoặc mềm oặt), nó cũng không phải là điều nhất thiết cần đối với việc làm tình. Một số nam giới vẫn có thể có quan hệ tình dục mà chỉ cần cương cứng một phần. Những người khác đạt được sự cương cứng toàn bộ ở những thời điểm này nhưng không đạt được sự cương cứng toàn bộ ở thời điểm khác.
Nhiều nam giới bị rối loạn dương cương vẫn là những người bạn tình tốt; họ có thể còn trở nên đặc biệt điêu luyện trong việc kích thích bạn tình bằng dương vật mềm oặt, kích thích bộ phận sinh dục của bạn tình bằng tay hoặc thực hiện quan hệ tình dục bằng miệng để bù đắp cho sự thiếu khả năng cương cứng dương vật của mình.
Khi rối loạn dương cương ở nam giới là do yếu tố sinh học thì việc điều trị có liên quan đến việc sử dụng thuốc và/hay lắp ghép bộ phận giả (prosthesis) (được đề cập ở phần sau). Khi rối loạn dương cương là do yếu tố tâm lý thì cần sử dụng phương pháp tâm lý trị liệu, giúp người bệnh giảm nhẹ những áp lực và lo lắng liên quan đến khả năng tình dục của mình.
Các rối loạn cực khoái
Đặc trưng cơ bản của các rối loạn cục khoái (orgasm disorders) là sự trục trặc trong giai đoạn cực khoái của phản ứng tình dục. Cực khoái có thể xuất hiện quá nhanh, chỉ đôi khi mới xuất hiện, xuất hiện với cường độ yếu, hay xuất hiện chậm, hoặc hoàn không xuất hiện - đặc điểm phổ biến ở đây là không thể kiểm soát được phản xạ cực khoái tự nhiên. Các rối loạn cực khoái bao gồm rối loạn cực khoái ở phụ nữ (female orgasmic disorder), rối loạn cực khoái ở nam giới (male orgasmic disorder), và xuất tinh sớm (premature ejaculation).
Rối loạn cực khoái ở phụ nữ.
Cũng được biết đến dưới tên anorgasmia, rối loạn cực khoái ở phụ nữ (female orgasmic disorder) được định nghĩa là sự trì hoãn hoặc không xuất hiện cực khoái sau khi xuất hiện kích thích tình dục đã đến mức độ đủ. Phụ nữ bị rối loạn cực khoái có ham muốn tình dục, có hưng phấn tình dục nhưng lại không lên được đến đỉnh. Phản ứng tình dục của cô không tiến hơn được qua giai đoạn bình ổn.
Giống với rối loạn hưng phấn tình dục ở phụ nữ, điều trị rối loạn cực khoái cũng liên quan đến việc giúp người phụ nữ vượt qua thái độ hay cảm giác tiêu cực, tự chuốc lấy thất bại liên quan đến các hoạt động tình dục. Khi nhận thức của người phụ nữ về cơ thể và các cảm giác của mình tăng lên thì cô sẽ vượt qua được sự lo lắng và sẽ gỡ bỏ được những ức chế của mình.
Ngoài bài tập tập trung cảm giác và huấn luyện thủ dâm thì bác sĩ trị liệu cũng có thể gợi ý người phụ nữ và bạn tình của cô sử dụng phương pháp điều chỉnh lại có tên là diễn tập bắc cầu (bridge maneuver). Ở đây người phụ nữ thực hiện một loạt các bước tình dục dần dần - từ cực khoái nhờ thủ dâm, đến cực khoái nhờ kích thích bằng tay của bạn tình, đến cực khoái nhờ giao hợp.
Một hiện tượng khá phổ biến ở nhiều phụ nữ là giả vờ đạt được cực khoái. Giả vờ đạt được cực khoái là một quyết định có chủ ý mà không cần trao đổi.
Có nhiều lý do để người phụ nữ giả vờ là đã đạt được cực khoái, nhưng họ thường làm như vậy để tránh gây tổn hại đến cảm giác của người bạn tình hay để duy trì một chuẩn mực "thể hiện" nhất định khi quan hệ tình dục.
Lừa dối bạn tình theo cách đó có thể gây ra những hậu quả nghiêm trọng. Không biết rằng bạn tình giả vờ đạt được cực khoái, người kia sẽ lại tiếp tục làm giống với lần đầu tiên mà ở lần đó người bạn tình giả vờ đạt được cực khoái.
Rối loạn cực khoái ở Nam giới
Rối loạn cực khoái ở nam giới (male orgasmic disorder) (thường được gọi là xuất tinh chậm (retarded ejaculation), là sự không có khả năng đạt được cực khoái và xuất tinh sau sự kích thích tình dục đủ ở nam giới.
Người nam giới cảm thấy khó hoặc không thể lên đến đỉnh, thậm chí anh ta có sự cương cứng và có thể thủ dâm hay đưa dương vật vào giao hợp trong vòng một tiếng đồng hồ hoặc hơn. Rối loạn cực khoái ở nam giới thường khác với tình trạng được biết đến dưới tên xuất tinh ngược (retrograde ejaculation), mà ở tình trạng này tinh dịch của nam giới được xuất vào bàng quang thay vì đưa ra ngoài cơ thể nhờ dương vật.
Điều trị rối loạn cực khoái ở nam giới liên quan đến việc điều chỉnh lại phản xạ cực khoái tự nhiên của bệnh nhân và giúp anh ta vượt qua những xung đột tình dục của bản thân. Một phương pháp hiệu quả đi kèm với việc điều trị là sử dụng phương pháp diễn tập bắc cầu. Người nam giới từng bước một học cách xuất tinh một mình, sau đó xuất tinh trước mặt bạn tình, và cuối cùng là xuất tinh vào âm đạo của bạn tình.
Ở hầu hết các trường hợp, sự ức chế của nam giới sẽ biến mất ngay sau khi anh ta xuất tinh được vài lần vào trong âm đạo của bạn tình. Thật thú vị khi một số nam giới bị rối loạn cực khoái cũng giả vờ là mình đạt được cực khoái, anh ta làm vậy để che dấu các vấn đề của mình hay nhằm duy trì danh tiếng "con ngựa chiến" của mình.
Xuất tinh sớm
Ở trường hợp xuất tinh sớm (premature ejaculation), nam giới xuất tinh trước khi bản thân mình và người bạn tình cùng đạt được sự thoả mãn tình dục. Vấn đề ở đây là sự không có khả năng duy trì và tái diễn để đưa vào hợp lý, kiểm soát có chủ ý đối với phản ứng xuất tinh tự nhiên khi có hoạt động tình dục. Để định nghĩa thế nào là kiểm soát "hợp lý" thì các bác sĩ phải xem xét nhiều yếu tố khác nhau như tuổi của người nam giới, tần số quan hệ tình dục trung bình, và tính lạ thường của tình huống. Vấn đề ở đây là cần phải giải quyết khả năng kiểm soát sự xuất tinh của nam giới, chứ không phải là số lượng thời gian trôi qua trước khi anh ta lên đến đỉnh.
Điều trị xuất tinh sớm liên quan đến việc trợ giúp người nam giới trong việc vượt qua những vấn đề liên quan đến tình dục, học cách dự đoán khi nào thì lên đến đỉnh, và điều chỉnh lại phản ứng xuất tinh tự nhiên. Liên quan đến việc điều chỉnh phản ứng xuất tinh tự nhiên, có hai phương pháp phổ biến áp dụng cho việc điều trị là phương pháp dừng lại-bắt đầu (stop-start) và phương pháp siết chặt (squeeze) (hai phương pháp này sẽ được trình bày ở phần sau của chương này).
Các rối loạn gây đau khi quan hệ
Các đau đớn liên quan đến hoạt động tình dục chính là đặc điểm chủ yếu của các rối loạn gây đau khi quan hệ tình dục (sexual pain disorders), đặc biệt là hai rối loạn dyspareunia và chứng co đau âm đạo (vaginismus).
Dyspareunia.
Những đau đớn dai dẳng, xảy ra từng đợt ở bộ phận sinh dục trước, trong và sau khi quan hệ tình dục được gọi là dyspareunia. Tình trạng này xuất hiện ở cả nam giới và phụ nữ, nó có thể xảy ra ở bất kỳ thời điểm nào trong chu kỳ phản ứng tình dục.
Nam giới có thể thấy đau dương vật cương cứng lúc đưa vào, phụ nữ có thể thấy nóng rát âm đạo hay bị chuột rút ở vùng chậu khi dương vật đưa vào. Tuy nhiên rối loạn này thường xảy ra phổ biến ở phụ nữ hơn nam giới.
Điều trị dyspareunia liên quan đến việc điều chỉnh và xóa bỏ những nguyên nhân bên trong gây ra những rối loạn này, xem xem đó là do yếu tố sinh học hay tâm lý, Không có một phương pháp điều trị thống nhất và tốt nhất cho rối loạn dyspareunia.
Chứng co đau âm đạo
Đôi khi được coi là dạng đặc biệt của rối loạn dyspareunia ở nữ giới, chứng co đau âm đạo (vaginismus) liên quan đến những co rút và co thắt của các cơ ở vùng ngoài âm đạo. Những co thắt này có thể gây đau, nó thường gây trở ngại đối với việc giao hợp bằng cách không cho dương vật thâm nhập vào trong âm đạo.
Ở nhiều trường hợp phụ nữ mắc chứng co đau âm đạo, cô ta hoàn toàn vẫn có các phản ứng tình dục, trừ trong khi giao hợp. Người phụ nữ và bạn tình của mình có thể hưởng thụ các dạng thú vị khác của hoạt động tình dục miễn là không tiến tới việc giao hợp.
Chiến lược điều trị thông thường đối với chúng co đau âm đạo là giúp người phụ nữ vượt qua những xung đột về tình dục của mình và điều chỉnh lại các cơ xung quanh lỗ âm đạo để chúng chấp nhận các vật thể có kích cỡ ngày càng tăng.
Ở hầu hết các trường hợp, dương vật có thể được đưa vào một khi người phụ nữ cảm thấy thoải mái hơn với hoạt động tình dục của mình và quen hơn với sự thâm nhập.
Những rối loạn tình dục không thuộc các nhóm đã được đề cập ở trên
Có hai dạng rối loạn chức năng tình dục đáng được đề cập ở đây. Chứng cuồng dâm (hypersexuality) (còn được gọi là "nymphomania" ở phụ nữ và "satyriasis" ở nam giới) là rối loạn liên quan đến việc có ham muốn và hứng thú tình dục quá cao.
Không có một phương pháp điều trị cụ thể nào đối với chứng cuồng dâm. Tại sao lại thế? Đầu tiên là vì hầu như không thể định nghĩa được thế nào là có dục tình "bình thường" hay thế nào thì được gọi là có dục tình "cao". Một người có thể có ham muốn các hoạt động tình dục hai lần trong một ngày, trong khi người khác thì lại là hai lần trong một tháng. Thứ hai, mức độ ham muốn tình dục phản ánh nhiều điều khác nhau đối với những người khác nhau ở tại các thời điểm khác nhau. Ham muốn tình dục tăng có thể là do kết quả của tình trạng sức khỏe tăng lên của một người; hay đối với người khác đó cũng là một cách để giải quyết những căng thẳng.
Tuy nhiên, đối với một số người thì ham muốn tình dục của họ có thể được hiểu là hành vi tình dục vô độ, nó gây cản trở đến một hoặc nhiều lĩnh vực của cuộc sống, chẳng hạn như gây cản trở đến việc học tập ở trường hay công việc. Hiện tượng này đã khiến một số tác giả và nhà trị liệu đưa ra khái niệm nghiện tình dục (sexual addiction), nó cũng có nhiều khía cạnh tương tự như nghiện rượu hay nghiện ma tuý.
Nhưng nghiện tình dục có phải là một rối loạn tâm thần hay không thì hiện vẫn còn đang được tranh cãi. Ai có thể nói chắc chắn rằng cái gì được coi là "vô độ" hay "nghiện" tình dục? Và sự vô độ, thái quá tình dục (hay thái quá trong tôn giáo, luyện tập...) thì có phải là "nghiện"?
Tuy nhiên, những tổ chức như Sex Addicts Anonymous và Sexaholics Anonymous (Nghiện Tình Dục Khuyết Danh) đã sử dụng chương trình "12 bước" có sửa đổi, được dựa trên chương trình 12 bước của Alcoholics Anonymous (Tổ Chức Nghiện Rượu Khuyết Danh) làm nguồn tài liệu để phổ biến giành cho những người muốn tìm kiếm sự giúp đỡ để vượt qua những suy nghĩ và các hành vi tình dục vô độ.
Nguyên nhân gây ra các rối loạn chức năng tình dục
Nguyên nhân gây ra các rối loạn chức năng tình dục có rất nhiều và chúng rất phức tạp. Vì có quá nhiều yếu tố phải xem xét -- bản chất và mức độ của vấn đề, các hoàn cảnh và học vấn của cá nhân, ý nghĩa một triệu chứng cụ thể mà cá nhân hay hai người mắc phải - nên việc khái quát hoá các nguyên nhân là việc làm rất khó khăn. Nhưng vì một số kiểu mẫu có thể nhìn thấy rõ nên có một vài nguyên nhân gây rối loạn chức năng tình dục có thể được nhận diện và phân vào các nhóm được trình bày dưới đây.
Về mặt sinh học mà nói, bất kỳ tình trạng sức khỏe, rối loạn, bệnh tật, hay thuốc men nào làm thay đổi chức năng hệ thống thần kinh cũng có khả năng gây rối loạn chức năng tình dục. Các chuyên gia tin rằng yếu tố sinh học chỉ phải chịu trách nhiệm đối với từ 10 đến 20% các ca rối loạn chức năng tình dục. Tuy nhiên, các điều tra gần đây hơn đã phản đối quan điểm này, các điều tra này cho rằng yếu tố sinh học có ảnh hưởng nhiều hơn thế đến các chức năng tình dục.
- Nhà tình dục học Helen Singer Kaplan và các bác sĩ khác đã phân nhóm các nguyên nhân sinh lý/y tế liên quan đến sự rối loạn chức năng tình dục như sau;
- Các rối loạn và tình trạng sức khỏe. Nhóm này bao gồm các bệnh và các viêm nhiễm khác nhau gây trở ngại đến chức năng tình dục, thường bao gồm: sức khỏe ốm yếu, các viêm nhiễm trầm trọng và mãn tính, các bệnh thuộc tim, các vấn đề thuộc dạ dày-ruột, bệnh tiểu đường, bệnh đa xơ cứng, và bệnh Parkinson.
- Những rối loạn thần kinh và thương tổn. Tổn thương hay khủng hoảng liên quan đến não bộ, hệ thống thần kinh, và vùng sinh dục thuộc nhóm nguyên nhân này.
- Ma tuý và Dược phẩm. Nhóm này bao gồm các hoá chất phá hỏng chức năng tình dục bằng cách làm suy giảm hệ thống thần kinh và/hay làm thay đổi tâm tính, chúng bao gồm các thuốc chống tăng huyết áp, thuốc chống trầm cảm, thuốc an thần, ma tuý, nicôtin, và rượu cồn.
- Các nhà trị liệu tình dục rất chú ý đến những quá trình tâm lý hình thành nên hoạt động tình dục của một cá nhân. Đa số các rối loạn chức năng tình dục có nguyên nhân là do những mâu thuẫn nội tâm lý, sự lệch lạc trong kiến thức, điều kiện và nhận thức của một người.
Đối với các nhân tố thuộc nội tâm lý (intrapsychic) (có nghĩa là "bên trong" chống lại "giữa cá nhân với nhau") Freud và các nhà trị liệu có khuynh hướng phân tâm học đã đưa ra các mâu thuẫn tình dục khác nhau nảy sinh trong các giai đoạn phát triển cụ thể của tuổi thơ nhằm phản ứng lại với sự thiếu hụt hay hài lòng quá mức của các nhu cầu cơ bản đủ loại. Ví dụ, một cô gái bị cha mẹ trừng phạt vì tội dám sờ mó vào bộ phận sinh dục của mình có thể gắn (trở nên "sa lầy" và mâu thuẫn) từ giai đoạn phát triển tâm sinh dục ban đầu. Khi lớn lên cô ta có thể có nhiều mâu thuẫn bên trong về các quan hệ đến mức trở nên không có phản ứng với các quan hệ tình dục.
Ảnh hưởng của kiến thức đối với hoạt động tình dục là rất rõ ràng. Hầu hết mọi người học cách - suy nghĩ về kích thích và các hoạt động tình dục nhất định khi có sự hấp dẫn và hưng phấn. Điều kiện tình dục này có ảnh hưởng tích cực khi môi trường xã hội nuôi dưỡng các thái độ lành mạnh về tình dục, các quan hệ yêu đương, giao tiếp cởi mở và tự do lựa chọn. Thật không may vì không phải lúc nào cũng là như vậy.
Nhiều người nhận được những huấn thị tiêu cực từ thời thơ ấu về hoạt động tình dục, và điều này dẫn đến các cảm giác và thái độ tiêu cực khi lớn lên. Những thông điệp từ thời thơ ấu này có thể là:
- Tình dục là sai trái.
- Khỏa thân là xấu xa.
- Không được sờ mó vào bộ phận sinh dục.
- Không bao giờ được sờ mó vào bộ phận sinh dục của người khác.
- Những suy nghĩ về tình dục là bẩn thỉu.
Các huấn thị kiểu như vậy có thể ảnh hưởng đến chức năng tình dục, nó can thiệp vào các quá trình suy nghĩ và củng cố thêm các hành vi tình dục không được mong muốn. Ví dụ, một người đàn ông trong suốt thời thơ ấu đã được dạy rằng các hoạt động tình dục là điều tội lỗi thì anh ta có thể sẽ cảm thấy sức ép và do vậy khi trở thành người lớn anh ta sẽ cố gắng leo lên đến đỉnh càng nhanh càng tốt nhằm làm giảm nhẹ tội lỗi của mình (ví dụ "Tôi càng đi nhanh, càng có ít thời gian tội lỗi").
Vì những suy nghĩ và khuôn mẫu tiêu cực đó tiếp diễn nên người nam giới này học cách xuất tinh sớm, do vậy anh ta đã củng cố một cách vô ý thức những hành vi rối loạn chức năng mỗi khi có quan hệ tình dục vội vàng.
- Nhiều người bị rối loạn tình dục cũng tham gia vào việc quan sát, hay tự theo dõi tình dục của bản thân. Thay vì cho bản thân được hưởng thụ những khoái cảm tình dục nhờ việc làm tình thì họ lại "bước ra ngoài bản thân" và tập trung vào việc theo dõi quá trình "thể hiện" tình dục của mình.
Quan sát có thể làm tăng sự tập trung cực khoái (lo lắng sợ không đạt được cực khoái khi quan hệ tình dục) và/hay lo lắng về việc thể hiện tình dục (sợ không có khả năng làm cho bạn tình thỏa mãn, hay lo sợ người bạn tình cho mình là lố bịch). Hệ thống thần kinh còn bận dàn xếp với các cảm giác lo lắng, sợ hãi, tội lỗi và các phản ứng ám ảnh, nên bất kỳ cảm giác nào trong số các cảm giác đó cũng có thể ngăn cản ham muốn tình dục, hưng phấn tình dục và cực khoái.
- Các vấn đề về mối quan hệ cũng ảnh hưởng đến chức năng tình dục. Tức giận, oán hận, thù địch, và chống đối - cũng giống với các cảm giác lo lắng, sợ hãi, và tội lỗi - can thiệp đến hoạt động tình dục bằng cách cản trở các phản ứng của hệ thần kinh cần thiết đối với hưng phấn và phản ứng tình dục. Nhàm chán về tình dục, các kỳ vọng tình dục mâu thuẫn, những chỉ trích, tranh đấu quyền lực, những lo lắng về tài chính, và sợ hãi việc mang bầu có thể tạo ra các vấn đề về tình dục. Những đòi hỏi phi thực tế cũng có thể gieo hạt giống của nghi ngờ và tạo nên những rối loạn chức năng tình dục.
Các ảnh hưởng xã hội cũng tạo nên sự phát triển của những rối loạn chức năng tình dục. Một số ảnh hưởng xã hội phổ biến là: được nuôi lớn trong sự đè nén về tình dục, các quan điểm tiêu cực của cha mẹ về sinh hoạt tình dục, và bộ phận sinh dục, những chuyện hoang đường về tình dục được duy trì bởi các phương tiện thông tin đại chúng, và khi bé bị lạm dụng, tham gia vào hoạt động tình dục loạn luân, và bị hiếp dâm.
Tuy nhiên, cần phải giải quyết những quan điểm về văn hóa, xã hội và những ngăn cấm liên quan đến một số yếu tố xã hội, có tính quyết định gây ra những rối loạn tình dục. Cách mọi người cảm thấy và lựa chọn thể hiện hoạt động tình dục của họ tồn tại trong một bối cảnh văn hóa cụ thể. Cha mẹ, gia đình, thầy cô, và những người đứng đầu tôn giáo, tất cả họ giúp hình thành nên những quan điểm và cách thể hiện tình dục.

by nhaibui 25/5/2013, 10:38

nhaibui

nhaibui: Cấp Bậc : Thiên Tài; Giới tính : Tổng Số Bài Gửi : 476
Điểm Kinh Nghiệm : 566
Sồ Lần Được Bình Chọn : 0
Ngày Tham Gia Diễn Đàn : 15/10/2012

Post n°24

Re: Tư vấn bạo lực gia đình_Tổng đài tư vấn 19006222

Bài gửi by nhaibui 25/5/2013, 10:38

Chứng rối loạn khoái cảm ở nữ giới

Chuyện đạt được cực khoái ở đàn ông mỗi khi gần bạn tình là chuyện thường ngày bởi các ông luôn ở tư thế chủ động. Nhưng đối với phụ nữ, chuyện chăn gối bị phụ thuộc và ảnh hưởng rất nhiều bởi các yếu tố xung quanh như tâm lý, sức khỏe, con cái... Vì vậy, các ông chồng xin đừng vội chủ quan cho rằng vợ mình luôn đạt được cực khoái mà hãy đi tìm câu trả lời cho các câu hỏi dưới đây. Có phải người phụ nữ nào cũng có thể đạt được ”cực khoái”?
Không, khảo sát về chức năng tình dục nữ cho thấy có một tỷ lệ cao phụ nữ Á Đông không biết đến cảm giác đỉnh điểm trong quan hệ tình dục. Sở dĩ như vậy là vì theo sinh lý học về đáp ứng tình dục, giai đoạn từ hưng phấn và đạt đến khoái cực ở nữ thường chậm hơn nam. Nếu không có sự khởi đầu đủ dài để đánh thức cảm xúc tình dục của bạn tình nữ hoặc khi bạn tình nam xuất tinh quá sớm thì người nữ có thể không đạt được khoái cực.
Cần phân biệt 2 mức độ cảm giác trong quan hệ tình dục: khoái cảm và khoái cực. Khoái cảm là cảm giác dễ chịu thường có trong quan hệ tình dục nhưng khoái cực là cảm giác đỉnh điểm, là trạng thái thỏa mãn hoàn toàn và chỉ kéo dài trong vài giây. Sau đó là sự lắng dịu, không còn đáp ứng mạnh với mọi kích thích như trước khi quan hệ tình dục nhưng tình dục nữ (thường là người trẻ tuổi) còn có một đặc thù ưu việt hơn nam là có thể có khoái cực liên tiếp (2 lần hoặc hơn) nếu như bạn tình nam vẫn có thể kéo dài quan hệ tình dục.

Phụ nữ có thể gặp những rối loạn về khoái cảm

Khi người phụ nữ không có khoái cảm và khoái cực thì thường được cho là “lãnh cảm”, thuật ngữ này không chính xác vì nó gợi ra một cảm giác sai lầm về cơ thể nữ giới - một cơ thể lạnh và không còn đáp ứng. Thật ra chứng rối loạn khoái cảm ở nữ bao gồm một thực tế rộng hơn với nhiều mức độ khó khăn trong sự khởi động tiến trình đáp ứng sinh lý.

Những tình huống sau đây có thể góp phần gây ra chứng rối loạn về khoái cảm: Phụ nữ không có cảm xúc khi cơ thể được vuốt ve, không biểu lộ những đáp ứng có kích thích tình dục, đôi khi lại làm cho cơ bắp co cứng chứ không phải là thư giãn - những vuốt ve không tạo ra cảm giác dễ chịu mà trái lại còn gây ra sự sợ hãi - có thể chấp nhận được giai đoạn vuốt ve nhưng không đạt được khoái cực.

Không đạt được khoái cực có thể còn do nhiều vùng phát sinh khoái cảm không được tác động, có khoảng 25% phụ nữ có thể đạt được khoái cực chỉ nhờ có kích thích âm vật.

Chỉ có thể gọi là chứng rối loạn khoái cảm đích thực khi mối quan hệ giữa đôi bạn tình vẫn tốt, có tình cảm và sự tin cậy với nhau và vẫn biết thực hành đủ cách kích thích nhau nhưng không đem lại kết quả. Khi đôi bạn tình/cặp vợ chồng không thể tạo được mối quan hệ tốt thì cần có sự giúp đỡ của chuyên viên về hôn nhân và gia đình.

Nguyên nhân và giải pháp

Tại sao phụ nữ lại không thể có khoái cảm tình dục trong điều kiện bình thường? Phần lớn có liên quan đến những xung đột nội tâm và trong trường hợp này cần liệu pháp tâm lý; nếu lại phối hợp với rối loạn về ham muốn thì cần nghĩ đến nguyên nhân hormon prolactin tiết ra quá nhiều trong máu, tuy hiếm gặp. Thực ra, cũng có nhiều nguyên nhân gây ra sự “lạnh băng đích thực” ở nữ như tuyến nội tiết kém hoạt động bẩm sinh, rối loạn bản sắc giới...

Đời sống tình dục muốn trở thành tuyệt vời hay say đắm cần nhiều điều kiện: có chuẩn bị, dành nhiều thời gian cho khúc dạo đầu trước khi có quan hệ tình dục thực sự, trong bối cảnh an toàn, có sự chia sẻ của cả hai người.

Chức năng tình dục cũng sẽ bị ảnh hưởng khi xảy ra những sự cố trong đời sống: khi sinh đẻ, có việc buồn, xáo trộn nhiều trong đời sống... và nhất là những xung đột nho nhỏ nhưng không được giải quyết và tích lũy dần.

Nếu như sự hòa hợp tình dục một lúc nào đó không suôn sẻ thì hãy sớm tìm ra nguyên nhân, nhiều chuyên gia về hôn nhân đã nhắc nhở rằng để duy trì đời sống tình dục vợ chồng thì khám phá về nhau là việc cần làm suốt đời vì tâm lý và sinh lý tình dục cũng biến đổi theo năm tháng.

by nhaibui 25/5/2013, 10:39

nhaibui

nhaibui: Cấp Bậc : Thiên Tài; Giới tính : Tổng Số Bài Gửi : 476
Điểm Kinh Nghiệm : 566
Sồ Lần Được Bình Chọn : 0
Ngày Tham Gia Diễn Đàn : 15/10/2012

Post n°25

Re: Tư vấn bạo lực gia đình_Tổng đài tư vấn 19006222

Bài gửi by nhaibui 25/5/2013, 10:39

Nguyên nhân của chứng rối loạn chức năng tình dục ở nữ

Sự đáp ứng tình dục bình thường ở phụ nữ bắt đầu bằng khơi dậy...Cũng như nam giới, ở phụ nữ cũng có tình trạng rối loạn chức năng tình dục. Dù do nguyên nhân trực tiếp hay gián tiếp, rối loạn chức năng tình dục ít nhiều cũng ảnh hưởng đến đời sống tình dục và hạnh phúc gia đình. Sự hiểu biết về những nguyên nhân và cách khắc phục đồng thời sự góp mặt của các nhà tư vấn, tâm lý hay chuyên môn sâu về điều trị rối loạn chức năng tình dục ở phụ nữ là cần thiết trong cuộc sống hiện đại ngày nay.
Sự đáp ứng tình dục bình thường ở phụ nữ bắt đầu bằng khơi dậy tình dục, những kích thích vào những điểm nhạy cảm gây ra xung huyết ở bộ phận sinh dục, bộ phận sinh dục phía ngoài và âm vật phình ra đồng thời các tuyến bắt đầu tiết ra chất nhờn, âm đạo lúc này bắt đầu được bôi trơn chuẩn bị cho giao hợp. Sự làm trơn kết hợp với sự xung huyết ở đường sinh dục tạo nên sự khoái cảm trước khi tiến tới cực khoái.
Những kích thích tình dục (nhìn, sờ mó, nghe, ngửi… ) cũng như sự lành lặn của các mô âm đạo, sự trơn láng của thành âm đạo là những điều kiện tiên quyết cho sự xung huyết và bôi trơn âm đạo. Không có yếu tố này người phụ nữ sẽ không nhận được sự thỏa mãn trong quan hệ.
Bước kế tiếp trong hoạt động tình dục của phụ nữ là sự co thắt không theo ý muốn của các cơ ở tiểu khung, các cơ này chịu sự kiểm soát của hệ thống thần kinh tự động, dẫn tới cảm giác thích thú ở vỏ não và được gọi là cực khoái.
Rối loạn các chức năng tình dục ở phụ nữ có thể do có những trở ngại ở giai đoạn khơi dậy (giai đoạn xung huyết và tiết nhờn của âm đạo) hay ở giai đoạn tiếp theo (khoái cảm). Các rối loạn trên có thể do nguyên nhân tổn thương thực thể ở bộ phận sinh dục hay những cơ quan khác, nhưng cũng có khi chỉ do cơ năng (tâm lý, nhận thức, kỹ năng…).
Các nguyên nhân có tổn thương thực thể
Các nguyên nhân có tổn thương thực thể gây rối loạn chức năng tình dục ở phụ nữ bao gồm:
- TT thần kinh trong bệnh tiểu đường hay chứng xơ cứng nhiều nơi có thể gây ngăn cản sự khơi dậy bình thường của tình dục.
- Những tổn thương tại chỗ: viêm âm đạo, viêm vòi trứng, buồng trứng, lạc nội mạc tử cung, rối loạn kinh nguyệt có thể mất đáp ứng tình dục bình thường.
- Những bệnh hệ thống: rối loạn nội tiết, ung thư, bệnh tim mạch có thể là nguyên nhân gián tiếp làm suy giảm chức năng tình dục.
Nguyên nhân cơ năng
Các nguyên nhân cơ năng gây rối loạn chức năng tình dục ở phụ nữ:
- Yếu tố tâm lý, suy nhược thần kinh, mất ngủ, stress, làm suy giảm khả năng khơi dậy tình dục.
- Nhận thức: ở những nơi, những vùng hay lý do tôn giáo quan niệm về sự thỏa mãn tình dục là thấp hèn hoặc có những cảm giác tội lỗi, hay những dạng chấn động tinh thần trước đây như gặp tình trạng loạn luân, hãm hiếp, hoặc lo sợ thai ngoài ý muốn…
- Sự mặc cảm về khiếm khuyết cơ thể ở những người phụ nữ đã phẫu thuật vú, cắt tử cung khiến người phụ nữ mặc cảm về sự “không hoàn chỉnh” của mình. Ngoài ra cuộc sống gia đình với những lo âu, căng thẳng, mâu thuẫn vợ chồng cũng có thể dẫn tới sự mất đáp ứng xung huyết và ngăn cản sự tiết nhầy bôi trơn âm đạo... Những phụ nữ trong nhiều điều kiện như vậy không thể có đáp ứng tình dục bình thường. Lúc này có thể họ cần đến nhà tâm lý học, hay một thầy thuốc chuyên điều trị về tình dục.
Không đạt được cực khoái cũng là một dạng đặc biệt của rối loạn chức năng tình dục. Phụ nữ có hứng thú trong quan hệ tình dục ở các mức độ khác nhau, có những phụ nữ không trải qua cực khoái nhưng họ vẫn có cảm giác vui thích trong quan hệ với người mình yêu dấu. Tuy nhiên đối với những phụ nữ khác thì lại coi là thất bại khi những quan hệ tình dục không đạt được cực khoái và không thỏa mãn, điều này cũng là một trong những bi kịch đe doạ hạnh phúc gia đình.
Một tồn tại khác là giao hợp đau do sư cọ thắt ngoài ý muốn của các cơ vùng tiểu khung và các cơ bao quanh lối vào của âm đạo cũng là một trong những nguyên nhân gây rối loạn chức năng tình dục. Những người này cần phải thực hiện các biện pháp nong dần âm đạo kèm theo những điều trị tâm lý và tư vấn hôn nhân.

by Sponsored content

Re: Tư vấn bạo lực gia đình_Tổng đài tư vấn 19006222

Bài gửi by Sponsored content

Tư vấn bạo lực gia đình_Tổng đài tư vấn 19006222

Tư vấn bạo lực gia đình_Tổng đài tư vấn 19006222

Re: Tư vấn bạo lực gia đình_Tổng đài tư vấn 19006222

Re: Tư vấn bạo lực gia đình_Tổng đài tư vấn 19006222

Re: Tư vấn bạo lực gia đình_Tổng đài tư vấn 19006222

Re: Tư vấn bạo lực gia đình_Tổng đài tư vấn 19006222

Re: Tư vấn bạo lực gia đình_Tổng đài tư vấn 19006222

Re: Tư vấn bạo lực gia đình_Tổng đài tư vấn 19006222

Re: Tư vấn bạo lực gia đình_Tổng đài tư vấn 19006222

Re: Tư vấn bạo lực gia đình_Tổng đài tư vấn 19006222

Re: Tư vấn bạo lực gia đình_Tổng đài tư vấn 19006222

Re: Tư vấn bạo lực gia đình_Tổng đài tư vấn 19006222

Re: Tư vấn bạo lực gia đình_Tổng đài tư vấn 19006222

Re: Tư vấn bạo lực gia đình_Tổng đài tư vấn 19006222

Re: Tư vấn bạo lực gia đình_Tổng đài tư vấn 19006222

Re: Tư vấn bạo lực gia đình_Tổng đài tư vấn 19006222

Re: Tư vấn bạo lực gia đình_Tổng đài tư vấn 19006222

Re: Tư vấn bạo lực gia đình_Tổng đài tư vấn 19006222

Re: Tư vấn bạo lực gia đình_Tổng đài tư vấn 19006222

Re: Tư vấn bạo lực gia đình_Tổng đài tư vấn 19006222

Re: Tư vấn bạo lực gia đình_Tổng đài tư vấn 19006222

Re: Tư vấn bạo lực gia đình_Tổng đài tư vấn 19006222

Re: Tư vấn bạo lực gia đình_Tổng đài tư vấn 19006222

Re: Tư vấn bạo lực gia đình_Tổng đài tư vấn 19006222

Re: Tư vấn bạo lực gia đình_Tổng đài tư vấn 19006222

Re: Tư vấn bạo lực gia đình_Tổng đài tư vấn 19006222

Re: Tư vấn bạo lực gia đình_Tổng đài tư vấn 19006222

Similar topics

Similar topics

Tìm kiếm

Display results as : Số bài Chủ đề
Advanced Search