Tư vấn trị mụn trứng cá_Tổng đài tư vấn 19006222

Mụn trứng cá, Mun trung ca, Tu van mun trung ca, Tong dai tu van mun trung ca, Trung tam tu van mun trung ca bang thien nhien, Cach tri mun trung ca va vet tham, Cach tri mun trung ca bang kem danh rang, Cach tri mun trung ca nhanh nhat,Cach tri mun trung ca hieu qua o nam gioi, cach tri mun trung ca hieu qua o nu gioi, Chuyen gia tu van mun trung ca, Mun boc, Da nhon, An gi de tri mun trung ca, Dieu tri mun trung ca, Cach tri mun trung ca, Cach tri mun trung ca btư vấn trị mụn trứng cá, trung tâm tư vấn trị mụn trứng cá, tổng đài tư vấn trị mụn trứng cá, chuyên gia tư vấn trị mụn trứng cá, điện thoại tư vấn trị mụn trứng cá, mụn bọc, da nhờn, ăn gì để trị mịn trứng cá, cách trị mụn trứng cá, cách trị mụn bọc, điều trị mụn trưng cá, trị mụn bọc, tỏi trị mụn trứng cá, trị mụn trứng cá tận gốc, cách trị mụn trứng cá và vết thâm, cách trị mụn trứng cá bằng thiên nhiên, cách trị mụn trứng cá nhanh nhất, cách trị mụn cám, cách trị mụn trứng cá bằng kem đánh răng, cách trị mụn trứng cá hiệu quả ở nam giới, cách trị mụn trứng cá nhanh và hiệu quả.

Tổng đài tư vấn tâm lý, Tình yêu, Sức khoẻ, Hôn nhân-gia đình 19006222

Tổng đài tư vấn tâm lý, Tình yêu, Sức khoẻ, Hôn nhân-gia đình 19006222 được thành lập năm 2008 với đội ngũ nhân đông đảo, có trách nhiệm cao trong công việc , am hiểu sâu các lĩnh vực trong đời sống xã hội, tâm lý con người và được đào tạo bài bản.

Chúng tôi tự hào là Tổng đài có nhiều chuyên gia, chuyên viên tư vấn với nhiều kinh nghiệm trong lĩnh vực đời sống, tâm lý, sức khoẻ.

Dịch vụ của Tổng đài 19006222 :

1.Tư vấn tâm lý, tình cảm, tình yêu
2.Tư vấn Hôn nhân – gia đình, “chuyện vợ chồng”
3.Tư vấn tránh thai
4.Tư vấn đồng tính, HIV / AIDS
5.Tư vấn phòng, chống ngoại tình
6.Tư vấn trị mụn trứng cá, làm đẹp
7.Tư vấn sức khoẻ, nuôi con
8.Tư vấn tăng chiều cao
9.Tư vấn thủ dâm, xuất tinh sớm, các bệnh phụ khoa, bệnh nam khoa
10.Tư vấn phòng, chống Bạo lực gia đình

Hình thức tư vấn :

1.Tư vấn qua Điện thoại 19006222 :
Bạn trực tiếp gọi điện thoại đến Tổng đài 19006222 để đuợc gặp chuyên gia tư vấn
2.Tư vấn qua Email
3.Tư vấn qua yahoo chát

Tổng đài 19006222_Tổng đài của bạn và gia đình

Nhằm đáp ứng nhu cầu, mục đích của xã hội, những vấn đề khó khăn về tâm lý, tình cảm: Rối loạn tâm lý, cảm xúc; chuyện mẹ chồng-nàng dâu, ly hôn, ly thân, ngoại tình; những khó khăn của bạn trẻ trong tình yêu, cuộc sống, vấn đề về HIV/AIDS….đều được chúng tôi giải quyết một cách triệt để và đưa ra những lời khuyên, định hướng trong tương lai.

Tổng đài 19006222 đảm nhiệm công tác tư vấn theo phương trâm : Lắng nghe – Thấu hiểu – Tận tình giúp đỡ khách hàng tháo gỡ những thắc mắc, phiền muộn. Là nơi để khách hàng tìm đến để giải toả những nỗi lo âu, phiền muộn trong cuộc sống. Đây cũng là nơi để mỗi Tư vấn viên luôn luôn lắng nghe khách hàng bất kỳ lúc nào, bất kỳ ở đâu.

Công việc của mỗi Tư vấn viên đòi hỏi kinh nghiệm thực tế và những kiến thức chuyên môn, xã hội. Chính vì lẽ đó, các Tư vấn viên của Tổng đài 19006222 luôn coi việc cập nhật kiến thức, thông tin từ sách, báo chuyên ngành hay những kiến thức thực tế là điều rất cần thiết. Tổng đài cũng thường xuyên tổ chức các chương trình, hội thảo theo chủ đề, nội dung rất phong phú.
Đối với các Tư vấn viên của Tổng đài 19006222, việc tư vấn, tháo gỡ khúc mắc cho khách hàng là niềm vui, sự đam mê, lòng yêu nghề, nhiệt huyết đến cháy bỏng.
Xin đừng để bản thân phải chịu đựng sự mệt mỏi, bế tắc. Hãy chia sẻ cùng chuyên gia của Tổng đài 19006222.

Tổng đài tư vấn Tâm lý, Tình cảm, Sức khoẻ 19006222 – Nơi giải toả những thắc mắc tâm lý của bạn !

Thamvantamly.net Theo Tổng đài 19006222 .

Mụn trứng cá, Mun trung ca, Tu van mun trung ca, Tong dai tu van mun trung ca, Trung tam tu van mun trung ca bang thien nhien, Cach tri mun trung ca va vet tham, Cach tri mun trung ca bang kem danh rang, Cach tri mun trung ca nhanh nhat,Cach tri mun trung ca hieu qua o nam gioi, cach tri mun trung ca hieu qua o nu gioi, Chuyen gia tu van mun trung ca, Mun boc, Da nhon, An gi de tri mun trung ca, Dieu tri mun trung ca, Cach tri mun trung ca, Cach tri mun trung ca btư vấn trị mụn trứng cá, trung tâm tư vấn trị mụn trứng cá, tổng đài tư vấn trị mụn trứng cá, chuyên gia tư vấn trị mụn trứng cá, điện thoại tư vấn trị mụn trứng cá, mụn bọc, da nhờn, ăn gì để trị mịn trứng cá, cách trị mụn trứng cá, cách trị mụn bọc, điều trị mụn trưng cá, trị mụn bọc, tỏi trị mụn trứng cá, trị mụn trứng cá tận gốc, cách trị mụn trứng cá và vết thâm, cách trị mụn trứng cá bằng thiên nhiên, cách trị mụn trứng cá nhanh nhất, cách trị mụn cám, cách trị mụn trứng cá bằng kem đánh răng, cách trị mụn trứng cá hiệu quả ở nam giới, cách trị mụn trứng cá nhanh và hiệu quả.

Mụn ở bạn nam và cách chữa trị

Mụn, hay còn gọi là trứng cá thường xuất hiện ở người trẻ và người lớn. Mụn là sự viêm đơn vị nang lông - tuyến bã ở một vài vùng trên cơ thể như: mặt, ngực, lưng, cổ... Thông thường, mụn xuất hiện ở tuổi dậy thì. Tuy nhiên, trên 30% những người bị mụn phải chịu tình trạng này đến năm 40-50 tuổi.
Các triệu chứng của mụn rất đa dạng. Nó phụ thuộc vào mức độ viêm nhiễm và thể tạng của mỗi người. Mụn hiếm khi gây ra biến chứng nguy hiểm nhưng lại gây mất thẩm mỹ và khó chịu. Nữ thường bị mụn sớm hơn nam, bệnh thường nặng và kéo dài hơn.
Nguyên nhân gây ra mụn và các loại mụn thường gặp ở nam giới
Dưới tác động của nội tiết tố androgen, tuyến bã phình to ra và hoạt động bài tiết chất bã được tăng cường. Đồng thời, chất sừng trên da được tạo ra hàng ngày bít kín lỗ thoát ra của chất bã. Chất sừng này cùng với chất bã tạo ra comedone (nhân mụn).
Có hai trường hợp xảy ra về mụn: Nếu da không bị viêm nhiễm sẽ tạo nên hai loại nhân mụn là mụn đầu trắng (Whitehead) hay mụn đóng (close comedone) khi bị hở ra bên ngoài, còn gọi là mụn đầu đen (blackhead). Trường hợp thứ hai là da bị viêm nhiễm do vi trùng P.acnes (hoặc các vi trùng khác).
Mụn có nhiều dạng khác nhau
Người ta phân loại mụn tùy theo các triệu chứng bên ngoài: Các dạng mụn thường thấy nhất là:
- Mụn thông thường (acne vulgaris) là dạng mụn thường gặp nhất, bao gồm: mụn sần, mụn mủ, mụn đầu đen và mụn đầu trắng. Vị trí mà loại mụn này hay xuất hiện là mặt, trán, ngực, lưng.
- Mụn bọc (acne conglobata) là dạng nặng nhất, gồm nhiều nang mụn nằm sâu dưới da, chứa mụn và dịch có mùi hôi, khi lành thường để lại sẹo. Vị trí hay gặp là sau lưng và mông, thường gặp ở nam giới tuổi trung niên.
- Mụn hồng (acne rosacea) là bệnh có liên quan đến mạch máu, xuất hiện khi xảy ra phản ứng viêm ở vùng giữa mặt. Mụn hồng thường gặp ở người trên 30 tuổi, nam giới bị nặng hơn nữ giới.
Triệu chứng của dạng mụn này là đỏ da, dãn mao mạch, nổi mụn mủ, không có comedone đi kèm. Nguyên nhân gây ra mụn ở nam giới rất phức tạp. Đó có thể là yếu tố nội tiết, nghĩa là mụn phát sinh nhiều do hoạt động của androgen trong tuyến sinh dục tăng hoặc do dùng chất nội tiết tố corticoid kéo dài. Có thể là do người bệnh lạm dụng chất ngọt, chè, bánh mì, mỡ... Ngoài ra, vệ sinh da kém, làm việc trong môi trường dơ bẩn, ẩm ướt cũng là một trong những nguyên nhân gây ra mụn.
Bên cạnh đó, việc sử dụng các loại thuốc INH, Vitamin B12, Phenobarbital... kéo dài, táo bón, uống ít nước, hay thức khuya, căng thẳng... cũng góp phần làm tình trạng mụn nặng thêm. Điều trị mụn không khó như bạn nghĩ. Sinh hoạt điều độ, kiên trì thực hiện theo hướng dẫn của bác sĩ, bạn sẽ tìm lại làn da đẹp như mong muốn.
Điều trị mụn thế nào để đạt hiệu quả cao nhất?
Có thể điều trị mụn dứt điểm nhưng đòi hỏi người bệnh phải kiên nhẫn, có sự theo dõi thường xuyên của bác sĩ chuyên khoa da liễu. Tuỳ theo từng trường hợp, bác sĩ có thể điều trị bằng các loại thuốc khác nhau. Thời gian dùng thuốc không cố định và thuốc cũng thay đổi sau một thời gian. Tuy vậy, bệnh nhân cần được bác sĩ da liễu tư vấn và theo dõi vì hầu như loại nào cũng gây ra một vài phản ứng phụ.
Bên cạnh việc sử dụng các loại thuốc bôi kết hợp với thuốc kháng sinh, còn có một số phương pháp khác để điều trị mụn, đó là:
- Tiểu phẫu hay nặn mụn là giải pháp nhanh chóng và hiệu đối với comedone, mụn nang.
- Chiếu tia tử ngoại cho bệnh nhân bị mụn ở dạng sâu, kèm theo sẩn và cục.
- Dùng tia laser để làm giảm sự hoạt động của tuyến bã.
- Chiếu ánh sáng xanh có bước sóng 400-430mm. Phương pháp này dùng để điều trị mụn bị viêm do vi trùng P.acnes.
- Bôi dung dịch vitamin C để làm giảm thâm và sẹo lõm sau khi mụn vừa lành.
Một số điểm cần lưu ý trong quá trình điều trị mụn
- Khi gặp phải tình trạng này, việc đầu tiên bạn cần làm là tìm ra nguyên nhân gây mụn (sinh lý hơn bệnh lý) để tìm cách khắc phục hoặc hạn chế.
- Làn da nam giới thường dày và nhờn hơn so với da nữ giới. Vì vậy, bạn nên giữ da khô và sạch bằng cách rửa mặt bằng nước sạch, sau đó dùng giấy mềm hoặc khăn mềm lau khô. Mỗi ngày nên thực hiện khoảng bốn lần.
- Chế độ ăn ngủ điều độ, tập thể dục thể thao vừa phải, uống từ 1,5 đến 2 lít nước/ngày cũng là thói quen mà bạn cần rèn luyện để hạn chế mụn nặng thêm.
- Khi bị mụn, bạn không nên quá chú tâm hay suy nghĩ về nó. Điều này có thể gây ra lo lắng, buồn phiền, càng kích thích mụn nổi nhiều hơn.
- Hạn chế dùng tay sờ hay nặn mụn. Chỉ nên nặm mụn đầu đen hoặc những nốt mụn đã thật sự chín.
- Trước khi sử dụng một loại thuốc bôi bất kỳ, nên thoa một ít ở mặt trong cánh tay và để trong một đêm. Nếu không thấy thuốc phản ứng, bạn có thể bôi lên những vùng da bị mụn.
- Trong thời gian điều trị, cần tránh nắng càng nhiều càng tốt.
- Đối với nam giới đã qua tuổi dậy thì, đôi khi, việc lập gia đình sẽ làm mụn khỏi một cách tự nhiên mà không cần chữa trị.

Mụn trứng cá, Mun trung ca, Tu van mun trung ca, Tong dai tu van mun trung ca, Trung tam tu van mun trung ca bang thien nhien, Cach tri mun trung ca va vet tham, Cach tri mun trung ca bang kem danh rang, Cach tri mun trung ca nhanh nhat,Cach tri mun trung ca hieu qua o nam gioi, cach tri mun trung ca hieu qua o nu gioi, Chuyen gia tu van mun trung ca, Mun boc, Da nhon, An gi de tri mun trung ca, Dieu tri mun trung ca, Cach tri mun trung ca, Cach tri mun trung ca btư vấn trị mụn trứng cá, trung tâm tư vấn trị mụn trứng cá, tổng đài tư vấn trị mụn trứng cá, chuyên gia tư vấn trị mụn trứng cá, điện thoại tư vấn trị mụn trứng cá, mụn bọc, da nhờn, ăn gì để trị mịn trứng cá, cách trị mụn trứng cá, cách trị mụn bọc, điều trị mụn trưng cá, trị mụn bọc, tỏi trị mụn trứng cá, trị mụn trứng cá tận gốc, cách trị mụn trứng cá và vết thâm, cách trị mụn trứng cá bằng thiên nhiên, cách trị mụn trứng cá nhanh nhất, cách trị mụn cám, cách trị mụn trứng cá bằng kem đánh răng, cách trị mụn trứng cá hiệu quả ở nam giới, cách trị mụn trứng cá nhanh và hiệu quả.

Sự khác biệt về mụn trứng cá ở nam giới

Nam giới từ độ tuổi 18-30 bị mụn trứng cá nhiều hơn nữ đến 20%. Tuy nhiên, hầu hết các anh đều bỏ qua vì cho là không quan trọng cho đến khi mụn lây lan thành mụn bọc và mủ và để lại sẹo lõm sau vài năm.
Nam giới bị mụn hầu hết là do làn da quá nhiều chất dầu, vệ sinh không kịp và coi nhẹ vấn đề dùng sữa rửa mặt. Ngoài ra, mụn cũng xuất hiện ở nam giới ở lứa tuổi dậy thì và nội tiết tố bị rối loạn hoặc do các chất cồn như rượu, bia, thuốc lá, căng thẳng hay sinh hoạt không điều độ.
Hầu hết mụn trứng cá ở nam giới khá to hoặc có mủ, nhiều nam sinh viên lại thường xuyên lấy móng tay tự khêu mụn nên gây nhiễm trùng và khiến mụn lây lan nhanh chóng.

Mụn trứng cá, Mun trung ca, Tu van mun trung ca, Tong dai tu van mun trung ca, Trung tam tu van mun trung ca bang thien nhien, Cach tri mun trung ca va vet tham, Cach tri mun trung ca bang kem danh rang, Cach tri mun trung ca nhanh nhat,Cach tri mun trung ca hieu qua o nam gioi, cach tri mun trung ca hieu qua o nu gioi, Chuyen gia tu van mun trung ca, Mun boc, Da nhon, An gi de tri mun trung ca, Dieu tri mun trung ca, Cach tri mun trung ca, Cach tri mun trung ca btư vấn trị mụn trứng cá, trung tâm tư vấn trị mụn trứng cá, tổng đài tư vấn trị mụn trứng cá, chuyên gia tư vấn trị mụn trứng cá, điện thoại tư vấn trị mụn trứng cá, mụn bọc, da nhờn, ăn gì để trị mịn trứng cá, cách trị mụn trứng cá, cách trị mụn bọc, điều trị mụn trưng cá, trị mụn bọc, tỏi trị mụn trứng cá, trị mụn trứng cá tận gốc, cách trị mụn trứng cá và vết thâm, cách trị mụn trứng cá bằng thiên nhiên, cách trị mụn trứng cá nhanh nhất, cách trị mụn cám, cách trị mụn trứng cá bằng kem đánh răng, cách trị mụn trứng cá hiệu quả ở nam giới, cách trị mụn trứng cá nhanh và hiệu quả.

Tìm hiểu về mụn trứng cá

Thực phẩm không phải là căn nguyên làm phát sinh mụn trứng cá. Tuy nhiên, một số loại đường và chất béo trong các thực phẩm như chè, bánh ngọt, chocolate, sầu riêng, xoài... lại là yếu tố thúc đẩy phát sinh mụn.
Mụn trứng cá phát triển khi tuyến bã của cơ thể sản xuất quá nhiều chất nhờn. Chất nhờn này kết hợp với tế bào của tuyến bã làm tắc nghẽn các lỗ chân lông. Các yếu tố thúc đẩy phát sinh mụn gồm thực phẩm, sự thay đổi nội tiết (chẳng hạn trước kỳ kinh), căng thẳng thần kinh, tiếp xúc với hóa chất và dùng thuốc (như nhóm Corticoide, thuốc chống lao INH, vitamin B12, viên ngừa thai).

Mụn trứng cá phát triển qua 4 giai đoạn

Tắc nghẽn ống chân lông: Các tế bào của tuyến bã và của ống chân lông khi chết sẽ được đào thải ra ngoài qua ống chân lông, nhưng khi chúng không được đào thải theo cơ chế tự nhiên thì sẽ gây tắc nghẽn, ngăn chặn sự di chuyển của chất nhờn trong ống.

Sự hoạt động quá mức của tuyến bã: Lượng chất nhờn sản xuất tại tuyến bã được kích thích bởi hoóc môn, chủ yếu là testosteron. Do việc sản xuất hoóc môn của cơ thể tăng cao nhất vào những năm trưởng thành nên việc sản xuất chất nhờn cũng tăng nhanh. Nam giới thường bị mụn trứng cá nặng hơn nữ ở tuổi trưởng thành do lượng testosteron được sản xuất nhiều hơn. Người ta cũng thấy không có mụn trứng cá ở nam giới khi đã bị cắt bỏ 2 tinh hoàn.

Sự gia tăng hoạt động của vi khuẩn Propionibacterium acnes: Vi khuẩn Propionibacterium acnes hiện diện rất nhiều trên da của bệnh nhân bị mụn trứng cá. Chúng sẽ kết hợp với lượng chất nhờn và các tế bào chết để làm tăng độ nghiêm trọng của mụn và sự sưng tấy ống chân lông.

Tình trạng sưng tấy của chân lông: Khi vi khuẩn Propionibacterium acnes tấn công lỗ chân lông, bề mặt của ống chân lông sẽ bị sưng tấy. Sự sưng tấy này gây nên mụn trứng cá mủ xuất hiện trên mặt da. Nếu sưng tấy kéo dài và không được chữa trị, các mụn u nang lông nghiêm trọng sẽ phát triển sau đó, dẫn đến nhiễm trùng cũng như tạo sẹo vĩnh viễn.

Về điều trị, có thể chọn một trong ba khâu
Tác dụng trên sự tăng tiết bã nhờn: Hiện nay chỉ có thuốc dùng cho nữ giới, được điều chế dưới dạng hoóc môn như Dian - 35. Uống 1 viên đầu vào ngày đầu tiên của chu kỳ kinh (ngày bắt đầu hành kinh), sau đó uống liên tục trong 21 ngày, nghỉ 7 ngày rồi uống lại như trên (thời gian nghỉ uống thuốc sẽ xuất hiện hành kinh). Thuốc uống ít nhất 1-3 tháng liên tục trở lên mới có tác dụng. Trước khi dùng thuốc phải khám tổng quát, kiểm tra phụ khoa và vú. Không dùng thuốc cho phụ nữ có thai và đang cho con bú.

Tác dụng trên sừng hóa phễu: Differin - thuốc thoa 1 lần/ngày trước khi đi ngủ, điều trị 8-12 tuần. Hoặc dùng Effederm, Alten, Isotrex...

Tác dụng trên vi khuẩn: Gồm thuốc có tác dụng tại chỗ (như Dalacin T, thoa 2 lần/ngày; hoặc Stiemycin, Erythrogel, Erylik, Panoxyl 5-10, Oxy 5-10) và toàn thân (etracycline 1,5 g (3viên)/ngày, uống 8 ngày; hoặc 0,5 g /ngày, uống 1 tháng; 0,25 g/ngày, uống trong nhiều tháng). Có thể dùng nhóm Cycline thế hệ 2 như Doxycline, Minocycline.

Hiện chưa có phương pháp nào giúp phòng mụn trứng cá hoàn toàn. Tuy nhiên, bệnh nhân có thể ngăn chặn sự phát triển của mụn bằng cách:

- Chăm sóc da đều đặn mỗi ngày, rửa mặt nhẹ nhàng, không chà xát da quá mạnh và quá thường xuyên, tôn trọng cấu trúc da, không được chích lể.

- Giảm bớt căng thẳng tinh thần trong cuộc sống.

- Tránh làm việc gây đổ mồ hôi quá nhiều. Tắm và lau sạch cơ thể sau khi ra nhiều mồ hôi.

- Kiêng ăn các thức ăn ngọt - béo như chè, bánh ngọt, chocolate, xoài, sầu riêng...

- Không thoa các loại mỹ phẩm lên da, nhất là dạng crème (kem), dạng dầu...

- Không dùng corticoide.

- Tránh để táo bón

Việc điều trị mụn trứng cá đòi hỏi có sự phối hợp giữa thầy thuốc và bệnh nhân. Người bệnh phải kiên trì điều trị, tùy thuộc vào mức độ bệnh lý và tình trạng nhạy cảm da mà chọn loại thuốc cho phù hợp. Thời gian điều trị được tính là tháng chứ không phải bằng ngày. Sau đợt tấn công hết mụn, cần điều trị duy trì, nếu không mụn sẽ tái phát. Việc giữ vệ sinh da tốt và có chế độ ăn hợp lý sẽ đem lại hiệu quả tích cực trong điều trị.

Mụn trứng cá, Mun trung ca, Tu van mun trung ca, Tong dai tu van mun trung ca, Trung tam tu van mun trung ca bang thien nhien, Cach tri mun trung ca va vet tham, Cach tri mun trung ca bang kem danh rang, Cach tri mun trung ca nhanh nhat,Cach tri mun trung ca hieu qua o nam gioi, cach tri mun trung ca hieu qua o nu gioi, Chuyen gia tu van mun trung ca, Mun boc, Da nhon, An gi de tri mun trung ca, Dieu tri mun trung ca, Cach tri mun trung ca, Cach tri mun trung ca btư vấn trị mụn trứng cá, trung tâm tư vấn trị mụn trứng cá, tổng đài tư vấn trị mụn trứng cá, chuyên gia tư vấn trị mụn trứng cá, điện thoại tư vấn trị mụn trứng cá, mụn bọc, da nhờn, ăn gì để trị mịn trứng cá, cách trị mụn trứng cá, cách trị mụn bọc, điều trị mụn trưng cá, trị mụn bọc, tỏi trị mụn trứng cá, trị mụn trứng cá tận gốc, cách trị mụn trứng cá và vết thâm, cách trị mụn trứng cá bằng thiên nhiên, cách trị mụn trứng cá nhanh nhất, cách trị mụn cám, cách trị mụn trứng cá bằng kem đánh răng, cách trị mụn trứng cá hiệu quả ở nam giới, cách trị mụn trứng cá nhanh và hiệu quả.

Nam giới và mụn

Mụn, hay còn gọi là trứng cá, gồm có hai loại chính: mụn thông thường (Acne vuglaris, xuất hiện ở người trẻ và người lớn).
Khi bị mụn nam giới thường cảm thấy lo lắng và khó chịu
Mụn là sự viêm đơn vị nang lông - tuyến bã ở một vài vùng trên cơ thể như: mặt, ngực, lưng, cổ... Thông thường, mụn xuất hiện ở tuổi dậy thì. Tuy nhiên, trên 30% những người bị mụn phải chịu tình trạng này đến năm 40-50 tuổi.
Các triệu chứng của mụn rất đa dạng. Nó phụ thuộc vào mức độ viêm nhiễm và thể tạng của mỗi người. Mụn hiếm khi gây ra biến chứng nguy hiểm nhưng lại gây mất thẩm mỹ và khó chịu. Nữ thường bị mụn sớm hơn nam, bệnh thường nặng và kéo dài hơn.
Nguyên nhân gây ra mụn và các loại mụn thường gặp ở nam giới
Dưới tác động của nội tiết tố Androgen, tuyến bã phình to ra và hoạt động bài tiết chất bã được tăng cường. Đồng thời, chất sừng trên da được tạo ra hàng ngày bít kín lỗ thoát ra của chất bã. Chất sừng này cùng với chất bã tạo ra comedone (nhân mụn).
Sau đó, có hai trường hợp xảy ra: Nếu da không bị viêm nhiễm sẽ tạo nên hai loại nhân mụn là mụn đầu trắng (whitehead) hay mụn đóng (close comedone) khi bị hở ra bên ngoài, còn gọi là mụn đầu đen (blackhead).
Trường hợp thứ hai là da bị viêm nhiễm do vi trùng P.acnes (hoặc các vi trùng khác).
Mụn có nhiều dạng khác nhau. Người ta phân loại mụn tùy theo các triệu chứng bên ngoài. Các dạng mụn thường thấy nhất là:
Mụn thông thường (Acne vulgaris) là dạng mụn thường gặp nhất, bao gồm: mụn sần, mụn mủ, mụn đầu đen và mụn đầu trắng. Vị trí mà loại mụn này hay xuất hiện là mặt, trán, ngực, lưng.
Mụn bọc (Acne conglobata) là dạng nặng nhất, gồm nhiều nang mụn nằm sâu dưới da, chứa mụn và dịch có mùi hôi, khi lành thường để lại sẹo. Vị trí hay gặp là sau lưng và mông, thường gặp ở nam giới tuổi trung niên.
Mụn hồng (Acne rosacea) là bệnh có liên quan đến mạch máu, xuất hiện khi xảy ra phản ứng viêm ở vùng giữa mặt. Mụn hồng thường gặp ở người trên 30 tuổi, nam giới bị nặng hơn nữ giới.
Triệu chứng của dạng mụn này là đỏ da, giãn mao mạch, nổi mụn mủ, không có comedone đi kèm.
Nguyên nhân gây ra mụn ở nam giới rất phức tạp. Đó có thể là yếu tố nội tiết, nghĩa là mụn phát sinh nhiều do hoạt động của Androgen trong tuyến sinh dục tăng hoặc do dùng chất nội tiết tố corticoid kéo dài. Có thể là do người bệnh lạm dụng chất ngọt, chè, bánh mì, mỡ... Ngoài ra, vệ sinh da kém, làm việc trong môi trường dơ bẩn, ẩm ướt cũng là một trong những nguyên nhân gây ra mụn.
Bên cạnh đó, việc sử dụng các loại thuốc INH, Vitamin B12, Phenobarbital... kéo dài, táo bón, uống ít nước, hay thức khuya, căng thẳng... cũng góp phần làm tình trạng mụn nặng thêm.
Điều trị mụn không khó như bạn nghĩ. Sinh hoạt điều độ, kiên trì thực hiện theo hướng dẫn của
Điều trị mụn thế nào để đạt hiệu quả cao nhất?
Có thể điều trị mụn dứt điểm nhưng đòi hỏi người bệnh phải kiên nhẫn, có sự theo dõi thường xuyên của bác sĩ chuyên khoa da liễu. Tuỳ theo từng trường hợp, bác sĩ có thể điều trị bằng các loại thuốc khác nhau. Thời gian dùng thuốc không cố định và thuốc cũng thay đổi sau một thời gian.
Phương pháp điều trị mụn thông thường nhất là sử dụng thuốc bôi tại chỗ như: Clindamycin, Eythromycin, lưu huỳnh, Benzoyl peroxide, Tretinoin, Adapalene, Azelaic acid... Các loại thuốc này được sử dụng tuỳ theo tình trạng mụn và thể trạng của từng người.
Rửa mặt sạch và chăm sóc da đúng cách để không bị mụn
Tuy vậy, bệnh nhân cần được bác sĩ da liễu tư vấn và theo dõi vì hầu như loại nào cũng gây ra một vài phản ứng phụ.
Ngoài thuốc bôi trực tiếp lên vùng da bị mụn, việc sử dụng kết hợp các loại thuốc kháng sinh như: Tetracycline, Doxycycline, Minocycline, Clindamycin, Erythromycin hay Azithromycin cũng đem lại hiệu quả cao trong quá trình điều trị mụn.
Đối với các trường hợp bị mụn nặng hoặc tái phát nhanh sau nhiều đợt điều trị, các bác sĩ có thể cho dùng Isotretinoin (Accutane, curacne). Tuy nhiên, khi sử dụng thuốc này, bệnh nhân cần phải được bác sĩ da liễu có kinh nghiệm theo dõi cẩn thận và thường xuyên.
Bên cạnh việc sử dụng các loại thuốc bôi kết hợp với thuốc kháng sinh, còn có một số phương pháp khác để điều trị mụn. Đó là:
Tiểu phẫu hay nặn mụn là giải pháp nhanh chóng và hiệu đối với comedone, mụn nang.
Chiếu tia tử ngoại cho bệnh nhân bị mụn ở dạng sâu, kèm theo sẩn và cục.
Dùng tia laser để làm giảm sự hoạt động của tuyến bã.
Chiếu ánh sáng xanh có bước sóng 400-430nm. Phương pháp này dùng để điều trị mụn bị viêm do vi trùng P.acnes.
Bôi dung dịch vitamin C để làm giảm thâm và sẹo lõm sau khi mụn vừa lành.
Một số điểm cần lưu ý trong quá trình điều trị mụn
Khi gặp phải tình trạng này, việc đầu tiên bạn cần làm là tìm ra nguyên nhân gây mụn (sinh lý hơn bệnh lý) để tìm cách khắc phục hoặc hạn chế.
Làn da nam giới thường dày và nhờn hơn so với da nữ giới. Vì vậy, bạn nên giữ da khô và sạch bằng cách rửa mặt bằng nước sạch, sau đó dùng giấy mềm hoặc khăn mềm lau khô. Mỗi ngày nên thực hiện khoảng bốn lần.
Chế độ ăn ngủ điều độ, tập thể dục thể thao vừa phải, uống từ 1,5 đến 2 lít nước/ngày cũng là thói quen mà bạn cần rèn luyện để hạn chế mụn nặng thâm.
Khi bị mụn, bạn không nên quá chú tâm hay suy nghĩ về nó. Điều này có thể gây ra lo lắng, buồn phiền, càng kích thích mụn nổi nhiều hơn.
Hạn chế dùng tay sờ hay nặn mụn. Chỉ nên nặn mụn đầu đen hoặc những nốt mụn đã thật sự chín.
Trước khi sử dụng một loại thuốc bôi bất kỳ, nên thoa một ít ở mặt trong cánh tay và để trong một đêm. Nếu không thấy thuốc phản ứng, bạn có thể bôi lên những vùng da bị mụn.
Trong thời gian điều trị, cần tránh nắng càng nhiều càng tốt.
Đối với nam giới đã qua tuổi dậy thì, đôi khi, việc lập gia đình sẽ làm mụn khỏi một cách tự nhiên mà không cần chữa trị.

Mụn trứng cá, Mun trung ca, Tu van mun trung ca, Tong dai tu van mun trung ca, Trung tam tu van mun trung ca bang thien nhien, Cach tri mun trung ca va vet tham, Cach tri mun trung ca bang kem danh rang, Cach tri mun trung ca nhanh nhat,Cach tri mun trung ca hieu qua o nam gioi, cach tri mun trung ca hieu qua o nu gioi, Chuyen gia tu van mun trung ca, Mun boc, Da nhon, An gi de tri mun trung ca, Dieu tri mun trung ca, Cach tri mun trung ca, Cach tri mun trung ca btư vấn trị mụn trứng cá, trung tâm tư vấn trị mụn trứng cá, tổng đài tư vấn trị mụn trứng cá, chuyên gia tư vấn trị mụn trứng cá, điện thoại tư vấn trị mụn trứng cá, mụn bọc, da nhờn, ăn gì để trị mịn trứng cá, cách trị mụn trứng cá, cách trị mụn bọc, điều trị mụn trưng cá, trị mụn bọc, tỏi trị mụn trứng cá, trị mụn trứng cá tận gốc, cách trị mụn trứng cá và vết thâm, cách trị mụn trứng cá bằng thiên nhiên, cách trị mụn trứng cá nhanh nhất, cách trị mụn cám, cách trị mụn trứng cá bằng kem đánh răng, cách trị mụn trứng cá hiệu quả ở nam giới, cách trị mụn trứng cá nhanh và hiệu quả.

Nam giới và mụn


Mụn, hay còn gọi là trứng cá, gồm có hai loại chính: mụn thông thường (Acne vuglaris, xuất hiện ở người trẻ và người lớn).
Khi bị mụn nam giới thường cảm thấy lo lắng và khó chịu
Mụn là sự viêm đơn vị nang lông - tuyến bã ở một vài vùng trên cơ thể như: mặt, ngực, lưng, cổ... Thông thường, mụn xuất hiện ở tuổi dậy thì. Tuy nhiên, trên 30% những người bị mụn phải chịu tình trạng này đến năm 40-50 tuổi.
Các triệu chứng của mụn rất đa dạng. Nó phụ thuộc vào mức độ viêm nhiễm và thể tạng của mỗi người. Mụn hiếm khi gây ra biến chứng nguy hiểm nhưng lại gây mất thẩm mỹ và khó chịu. Nữ thường bị mụn sớm hơn nam, bệnh thường nặng và kéo dài hơn.
Nguyên nhân gây ra mụn và các loại mụn thường gặp ở nam giới
Dưới tác động của nội tiết tố Androgen, tuyến bã phình to ra và hoạt động bài tiết chất bã được tăng cường. Đồng thời, chất sừng trên da được tạo ra hàng ngày bít kín lỗ thoát ra của chất bã. Chất sừng này cùng với chất bã tạo ra comedone (nhân mụn).
Sau đó, có hai trường hợp xảy ra: Nếu da không bị viêm nhiễm sẽ tạo nên hai loại nhân mụn là mụn đầu trắng (whitehead) hay mụn đóng (close comedone) khi bị hở ra bên ngoài, còn gọi là mụn đầu đen (blackhead).
Trường hợp thứ hai là da bị viêm nhiễm do vi trùng P.acnes (hoặc các vi trùng khác).
Mụn có nhiều dạng khác nhau. Người ta phân loại mụn tùy theo các triệu chứng bên ngoài. Các dạng mụn thường thấy nhất là:
Mụn thông thường (Acne vulgaris) là dạng mụn thường gặp nhất, bao gồm: mụn sần, mụn mủ, mụn đầu đen và mụn đầu trắng. Vị trí mà loại mụn này hay xuất hiện là mặt, trán, ngực, lưng.
Mụn bọc (Acne conglobata) là dạng nặng nhất, gồm nhiều nang mụn nằm sâu dưới da, chứa mụn và dịch có mùi hôi, khi lành thường để lại sẹo. Vị trí hay gặp là sau lưng và mông, thường gặp ở nam giới tuổi trung niên.
Mụn hồng (Acne rosacea) là bệnh có liên quan đến mạch máu, xuất hiện khi xảy ra phản ứng viêm ở vùng giữa mặt. Mụn hồng thường gặp ở người trên 30 tuổi, nam giới bị nặng hơn nữ giới.
Triệu chứng của dạng mụn này là đỏ da, giãn mao mạch, nổi mụn mủ, không có comedone đi kèm.
Nguyên nhân gây ra mụn ở nam giới rất phức tạp. Đó có thể là yếu tố nội tiết, nghĩa là mụn phát sinh nhiều do hoạt động của Androgen trong tuyến sinh dục tăng hoặc do dùng chất nội tiết tố corticoid kéo dài. Có thể là do người bệnh lạm dụng chất ngọt, chè, bánh mì, mỡ... Ngoài ra, vệ sinh da kém, làm việc trong môi trường dơ bẩn, ẩm ướt cũng là một trong những nguyên nhân gây ra mụn.
Bên cạnh đó, việc sử dụng các loại thuốc INH, Vitamin B12, Phenobarbital... kéo dài, táo bón, uống ít nước, hay thức khuya, căng thẳng... cũng góp phần làm tình trạng mụn nặng thêm.
Điều trị mụn không khó như bạn nghĩ. Sinh hoạt điều độ, kiên trì thực hiện theo hướng dẫn của
Điều trị mụn thế nào để đạt hiệu quả cao nhất?
Có thể điều trị mụn dứt điểm nhưng đòi hỏi người bệnh phải kiên nhẫn, có sự theo dõi thường xuyên của bác sĩ chuyên khoa da liễu. Tuỳ theo từng trường hợp, bác sĩ có thể điều trị bằng các loại thuốc khác nhau. Thời gian dùng thuốc không cố định và thuốc cũng thay đổi sau một thời gian.
Phương pháp điều trị mụn thông thường nhất là sử dụng thuốc bôi tại chỗ như: Clindamycin, Eythromycin, lưu huỳnh, Benzoyl peroxide, Tretinoin, Adapalene, Azelaic acid... Các loại thuốc này được sử dụng tuỳ theo tình trạng mụn và thể trạng của từng người.
Rửa mặt sạch và chăm sóc da đúng cách để không bị mụn
Tuy vậy, bệnh nhân cần được bác sĩ da liễu tư vấn và theo dõi vì hầu như loại nào cũng gây ra một vài phản ứng phụ.
Ngoài thuốc bôi trực tiếp lên vùng da bị mụn, việc sử dụng kết hợp các loại thuốc kháng sinh như: Tetracycline, Doxycycline, Minocycline, Clindamycin, Erythromycin hay Azithromycin cũng đem lại hiệu quả cao trong quá trình điều trị mụn.
Đối với các trường hợp bị mụn nặng hoặc tái phát nhanh sau nhiều đợt điều trị, các bác sĩ có thể cho dùng Isotretinoin (Accutane, curacne). Tuy nhiên, khi sử dụng thuốc này, bệnh nhân cần phải được bác sĩ da liễu có kinh nghiệm theo dõi cẩn thận và thường xuyên.
Bên cạnh việc sử dụng các loại thuốc bôi kết hợp với thuốc kháng sinh, còn có một số phương pháp khác để điều trị mụn. Đó là:
Tiểu phẫu hay nặn mụn là giải pháp nhanh chóng và hiệu đối với comedone, mụn nang.
Chiếu tia tử ngoại cho bệnh nhân bị mụn ở dạng sâu, kèm theo sẩn và cục.
Dùng tia laser để làm giảm sự hoạt động của tuyến bã.
Chiếu ánh sáng xanh có bước sóng 400-430nm. Phương pháp này dùng để điều trị mụn bị viêm do vi trùng P.acnes.
Bôi dung dịch vitamin C để làm giảm thâm và sẹo lõm sau khi mụn vừa lành.
Một số điểm cần lưu ý trong quá trình điều trị mụn
Khi gặp phải tình trạng này, việc đầu tiên bạn cần làm là tìm ra nguyên nhân gây mụn (sinh lý hơn bệnh lý) để tìm cách khắc phục hoặc hạn chế.
Làn da nam giới thường dày và nhờn hơn so với da nữ giới. Vì vậy, bạn nên giữ da khô và sạch bằng cách rửa mặt bằng nước sạch, sau đó dùng giấy mềm hoặc khăn mềm lau khô. Mỗi ngày nên thực hiện khoảng bốn lần.
Chế độ ăn ngủ điều độ, tập thể dục thể thao vừa phải, uống từ 1,5 đến 2 lít nước/ngày cũng là thói quen mà bạn cần rèn luyện để hạn chế mụn nặng thâm.
Khi bị mụn, bạn không nên quá chú tâm hay suy nghĩ về nó. Điều này có thể gây ra lo lắng, buồn phiền, càng kích thích mụn nổi nhiều hơn.
Hạn chế dùng tay sờ hay nặn mụn. Chỉ nên nặn mụn đầu đen hoặc những nốt mụn đã thật sự chín.
Trước khi sử dụng một loại thuốc bôi bất kỳ, nên thoa một ít ở mặt trong cánh tay và để trong một đêm. Nếu không thấy thuốc phản ứng, bạn có thể bôi lên những vùng da bị mụn.
Trong thời gian điều trị, cần tránh nắng càng nhiều càng tốt.
Đối với nam giới đã qua tuổi dậy thì, đôi khi, việc lập gia đình sẽ làm mụn khỏi một cách tự nhiên mà không cần chữa trị.

Mụn trứng cá, Mun trung ca, Tu van mun trung ca, Tong dai tu van mun trung ca, Trung tam tu van mun trung ca bang thien nhien, Cach tri mun trung ca va vet tham, Cach tri mun trung ca bang kem danh rang, Cach tri mun trung ca nhanh nhat,Cach tri mun trung ca hieu qua o nam gioi, cach tri mun trung ca hieu qua o nu gioi, Chuyen gia tu van mun trung ca, Mun boc, Da nhon, An gi de tri mun trung ca, Dieu tri mun trung ca, Cach tri mun trung ca, Cach tri mun trung ca btư vấn trị mụn trứng cá, trung tâm tư vấn trị mụn trứng cá, tổng đài tư vấn trị mụn trứng cá, chuyên gia tư vấn trị mụn trứng cá, điện thoại tư vấn trị mụn trứng cá, mụn bọc, da nhờn, ăn gì để trị mịn trứng cá, cách trị mụn trứng cá, cách trị mụn bọc, điều trị mụn trưng cá, trị mụn bọc, tỏi trị mụn trứng cá, trị mụn trứng cá tận gốc, cách trị mụn trứng cá và vết thâm, cách trị mụn trứng cá bằng thiên nhiên, cách trị mụn trứng cá nhanh nhất, cách trị mụn cám, cách trị mụn trứng cá bằng kem đánh răng, cách trị mụn trứng cá hiệu quả ở nam giới, cách trị mụn trứng cá nhanh và hiệu quả.

Mụn – Nỗi “nhức nhối” của không ít cánh mày râu

Mụn không những làm cho các bạn nữ khổ sở mà nó còn làm cho cả các anh chàng đẹp trai nhất cũng mất tự tin và bối rối.
Nguyên nhân gây mụn
- Mụn xuất hiện là do hoạt động của nội tiết tố Androgen, các chất bã nhờn bài tiết một cách thái quá, kết hợp với các chất dơ bẩn kết bám bên ngoài bề mặt da tạo thành những nốt mụn cám, mụn đầu đen…
- Yếu tố tâm lý khiến các chàng e ngại không muốn tìm sự trợ giúp của các chuyên gia thẩm mỹ hoặc các bác sĩ da liễu khi xuất hiện các nốt mụn. Ngoài ra một số nguyên nhân chủ quan như: ý thức vệ sinh da kém (85% nam giới hiện nay không sử dụng các sản phẩm giúp làm sạch da mặt), làm việc trong môi trường ẩm ướt, thức khuya, làm việc căng thẳng kéo dài, sử dụng nhiều các loại đồ ăn, uống dễ gây kích ứng: rượu, bia, thuốc lá, cà phê, đồ ăn cay, thói quen dùng tay bấm nặn lên các nốt mụn khiến da bị tổn thương và sưng tấy... Tất cả các nguyên nhân trên làm cho mụn của nam giới có tỷ lệ áp đảo so với nữ giới.
Giải quyết mụn
Trước hết, hãy dẹp ngay định kiến rằng “nam giới không cần thiết phải quan tâm đến vẻ đẹp bên ngoài” và mạnh dạn tìm sự trợ giúp của các chuyên gia. Nếu không được chữa trị kịp thời và cứ để mụn phát triển tự nhiên như vậy, bạn có thể sẽ phải chấp nhận sự tồn tại của chúng đến tận năm 40-50 tuổi.
Việc điều trị được kết hợp giữa dòng kháng sinh bao gồm: sản phẩm làm sạch da Kenraknyl Gel, mặt nạ tiêu độc và kem đặc trị (sản phẩm của Pierre Fabre (Pháp). Kết hợp với công nghệ RF, ánh sáng Blue và các bước xung đông ánh sáng sẽ giúp làm sạch sâu da, khử độc tố trên bề mặt da, triệt tiêu các ổ vi khuẩn trú ngụ trong khoang mụn, điều trị triệt để mụn và ngăn ngừa sự tái phát. Hơn nữa, anh sáng Blue và mặt nạ còn giúp các tổn thương da nhanh chóng hồi phục.
Thời gian điều trị khoảng 5-10 lần trong 3-8 tuần, tuỳ theo mức độ nặng nhẹ.
Để giúp quá trình điều trị đạt hiệu quả cao, bạn cần lưu ý mấy vấn đề sau:
- Giữ gìn vệ sinh da sạch sẽ bằng sữa rửa mặt thích hợp: do da mặt nam dầy hơn da mặt phụ nữ, lượng bã nhờn tiết ra cũng nhiều hơn nên mỗi ngày bạn nên rửa mặt 3-4 lần, rửa nhẹ nhàng đối với làn da bị mụn, không nên chà mạnh làm tổn thương các nốt mụn, mụn sẽ bị vỡ non và sưng tấy.
- Không được dùng tay bấm nặn lên các nốt mụn vì có thể gây tổn thương nặng làn da làm cho nốt mụn sưng to hoặc nhức nhối khiến các vi khuẩn sẽ lây lan và hình thành các nốt mụn mới.
- Không sử dụng nhiều đồ ăn, uống dễ gây kích ứng như: hải sản, các đồ ăn quá nhiều chất béo, rượu, bia, cà phê, đồ ăn quá cay. Nên uống nhiều nước lọc và ăn nhiều đồ mát.
- Không nên đi bơi tại hồ bơi do nước tại đây không đảm bảo vệ sinh.
- Sử dụng khẩu trang khi đi ra ngoài để tránh nhiễm khuẩn từ khói bụi.
- Làm việc và sinh hoạt điều độ, ngủ đủ giấc, luôn giữ tinh thần bình ổn, thoải mái là những yếu tố quan trọng giúp cho việc điều trị mụn đạt hiệu quả cao và không bị tái phát trở lại.

Mụn trứng cá, Mun trung ca, Tu van mun trung ca, Tong dai tu van mun trung ca, Trung tam tu van mun trung ca bang thien nhien, Cach tri mun trung ca va vet tham, Cach tri mun trung ca bang kem danh rang, Cach tri mun trung ca nhanh nhat,Cach tri mun trung ca hieu qua o nam gioi, cach tri mun trung ca hieu qua o nu gioi, Chuyen gia tu van mun trung ca, Mun boc, Da nhon, An gi de tri mun trung ca, Dieu tri mun trung ca, Cach tri mun trung ca, Cach tri mun trung ca btư vấn trị mụn trứng cá, trung tâm tư vấn trị mụn trứng cá, tổng đài tư vấn trị mụn trứng cá, chuyên gia tư vấn trị mụn trứng cá, điện thoại tư vấn trị mụn trứng cá, mụn bọc, da nhờn, ăn gì để trị mịn trứng cá, cách trị mụn trứng cá, cách trị mụn bọc, điều trị mụn trưng cá, trị mụn bọc, tỏi trị mụn trứng cá, trị mụn trứng cá tận gốc, cách trị mụn trứng cá và vết thâm, cách trị mụn trứng cá bằng thiên nhiên, cách trị mụn trứng cá nhanh nhất, cách trị mụn cám, cách trị mụn trứng cá bằng kem đánh răng, cách trị mụn trứng cá hiệu quả ở nam giới, cách trị mụn trứng cá nhanh và hiệu quả.

Các bước chăm sóc da cho nam giới

Đừng nghĩ rằng chăm sóc da là đặc quyền của nữ giới. Nam giới cũng rất cần một làn da khoẻ đẹp. Tuy nhiên, vì ít được ủng hộ nên không phải quý ông nào cũng biết cách làm sạch và bảo vệ da.
Làm sạch da mỗi ngày
Bước đầu tiên để làm sạch da mỗi buổi sáng đó là rửa mặt. Rửa mặt bằng nước ấm và đừng quên cạo râu, da bạn trông sẽ sạch và sáng hơn rất nhiều.
Bạn có thể sử dụng sữa rửa mặt dành riêng cho nam giới để làm sạch da hiệu quả hơn. Tốt nhất nên dùng sữa rửa mặt thay vì những loại xà bông thông thường vì trong thành phần những loại xà bông này thường chứa nhiều kiềm làm khô da.
"Kỹ thuật" cạo râu
Việc cạo râu bằng tay có thể giúp làm sạch những tế bào chết trên da. Tuy nhiên, cạo râu bằng cách này đôi khi có thể làm da bị trầy xước nhẹ. Chính vì vậy, đối với những người râu mọc thưa, mỏng thì nên sử dụng máy cạo chạy điện. Trong trường hợp này, bạn cần cạo râu trước sau đó mới rửa mặt và tắm.
Bạn cũng có thể sử dụng một số sản phẩm bọt cạo râu để dưỡng da, giúp cạo râu sạch và mịn hơn.
Dùng kem dưỡng da ban ngày
Ngoài việc cạo râu và làm sạch để giữ da tươi sáng, bạn còn phải đối mặt với những nếp nhăn.
Các chuyên gia da liễu cũng khuyên nam giới nên sử dụng các sản phẩm dưỡng ẩm cho da ngay từ khi 20 tuổi để giữ cho da tươi trẻ và làm chậm quá trình lão hoá da.
Sau khi rửa mặt sạch, bôi kem dưỡng da và massage vùng da mặt và cổ. Việc này có thể thực hiện nhanh vì các loại kem dưỡng dành cho nam giới thường không chứa nhiều dầu và thấm vào da rất nhanh. Nếu bạn sử dụng loại kem này sau khi cạo râu thì nó còn có tác dụng làm dịu da.
Bạn nên sử dụng kem dưỡng ít nhất là vào buổi sáng và lý tưởng nhất là dùng thêm 1 lần vào buổi tối.
Hiện nay trên thị trường có rất nhiều loại mỹ phẩm dưỡng da dành riêng cho nam giới với các tác dụng khác nhau như dưỡng ẩm, chống nhăn, làm dịu da, làm sáng da…Tuỳ vào loại da và mục đích sử dụng mà bạn có thể chọn cho mình một loại kem dưỡng phù hợp nhất.
Tuy nhiên, không nên sử dụng kem dưỡng da dành cho phụ nữ vì cấu trúc da và độ thích ứng của da của nam giới và nữ giới không giống nhau.
Đắp mặt nạ cho da
Vào mùa đông hoặc trong thời gian bị stress, làn da của bạn cần phải được chú ý chăm sóc nhiều hơn. Thời tiết lạnh và gió có thể làm cho da bạn trở nên khô ráp. Việc chăm sóc hàng tháng bằng axit trái cây có thể là một giải pháp tốt. Tuy nhiên, cần phải thận trọng khi sử dụng phương pháp này vì axit trái cây có thể làm cho da bị dị ứng, nổi những nốt tròn và đỏ trên da. Những người lần đầu tiên sử dụng thường rất dễ bị hiện tượng này.
Nếu da bạn có mụn, bạn có thể đắp mặt nạ cho da bằng các loại mặt nạ dành riêng cho nam giới. Việc đắp mặt nạ bằng trái cây sẽ cung cấp dưỡng chất và tăng cường độ ẩm cho da để da không bị khô trong mùa đông.
Bên cạnh đó, bạn có thể sử dụng loại mặt nạ đất sét để làm sạch da từ tận chân lông và loại bỏ những lớp da sạm mầu. Khi sử dụng loại mặt nạ này, bạn cần tránh đắp ở vùng xung quanh mắt, lỗ mũi và môi. Sau khi đắp, đợi khoảng 30 đến 40 phút để đất sét khô, rồi mới rửa mặt sạch và sử dụng kem dưỡng da.
Không nên đắp đất sét toàn bộ khuôn mặt rồi để qua đêm vì đất sét sẽ khô lại và da bạn sẽ không “thở” được.
Nên sử dụng loại mặt nạ này mỗi tuần 1 lần. Vì đất sét có thể làm sạch và sáng da nhưng lại có xu hướng làm cho da bị khô hơn, nên bạn cần cạo râu vào buổi sáng để tối đắp mặt nạ hoặc cạo râu vào tối hôm trước và đắp mặt vào sáng hôm sau. Tốt nhất nên thực hiện vào cuối tuần vì khi đó bạn sẽ có nhiều thời gian để thư giãn trong khi chăm sóc da.

Mụn trứng cá, Mun trung ca, Tu van mun trung ca, Tong dai tu van mun trung ca, Trung tam tu van mun trung ca bang thien nhien, Cach tri mun trung ca va vet tham, Cach tri mun trung ca bang kem danh rang, Cach tri mun trung ca nhanh nhat,Cach tri mun trung ca hieu qua o nam gioi, cach tri mun trung ca hieu qua o nu gioi, Chuyen gia tu van mun trung ca, Mun boc, Da nhon, An gi de tri mun trung ca, Dieu tri mun trung ca, Cach tri mun trung ca, Cach tri mun trung ca btư vấn trị mụn trứng cá, trung tâm tư vấn trị mụn trứng cá, tổng đài tư vấn trị mụn trứng cá, chuyên gia tư vấn trị mụn trứng cá, điện thoại tư vấn trị mụn trứng cá, mụn bọc, da nhờn, ăn gì để trị mịn trứng cá, cách trị mụn trứng cá, cách trị mụn bọc, điều trị mụn trưng cá, trị mụn bọc, tỏi trị mụn trứng cá, trị mụn trứng cá tận gốc, cách trị mụn trứng cá và vết thâm, cách trị mụn trứng cá bằng thiên nhiên, cách trị mụn trứng cá nhanh nhất, cách trị mụn cám, cách trị mụn trứng cá bằng kem đánh răng, cách trị mụn trứng cá hiệu quả ở nam giới, cách trị mụn trứng cá nhanh và hiệu quả.

Nam giới chăm sóc 'dung nhan'

Việc chăm sóc nhan sắc của quý ông rất đơn giản chỉ cần thực hiện đúng phương pháp bạn sẽ có một làn da mụn, đẹp, một mái tóc hợp thời trang.
1. Tẩy tế bào chết
Chọn loại sữa rửa mặt hợp với tình trạng da để làm sạch da mặt vào buổi sáng và buổi tối. Lấy một ít sữa rửa mặt ra tay, thêm một chút nước đánh lên cho bọt và thao đều lên mặt. Hãy di chuyển tay theo chuyển động tròn từ trong ra ngoài. Sau đó rửa thật sạch bằng nước ấm. Thao tác này giúp lấy đi tế bào chết và làm thông thoáng lỗ chân lông. Chú ý không nên tẩy tế bào chết sau khi cạo râu bởi việc này có thể gây nguy hiểm cho làn da khiến da bị ửng đỏ hoặc viêm rất khó chịu.
2. Làm se khít lỗ chân lông
Việc tẩy tế bào chết cũng khiến cho lỗ chân lông bị giãn nở, vì vậy sau khi rửa mặt bạn hãy sử dụng nước toner thấm đều lên khắp gương mặt. Sản phẩm này vừa có tác dụng làm se khít lỗ chân lông, vừa cung cấp độ ẩm cho làn da. Để đạt hiệu quả cao, trước khi sử dụng bạn nên để chai nước hoa hồng vào tủ lạnh ít phút, sau đó làm ẩm miếng bông tẩy trang bằng nước ấm, vắt khô và thấm nước toner rồi vỗ nhẹ đều khắp mặt.
3. Cân bằng độ ẩm cho da
Thao tác rửa mặt giúp làm sạch da nhưng lại khiến lỗ chân lông giãn nở rộng và làm cho bề mặt da bị mất đi một lượng dầu nhất định. Việc dùng kem dưỡng da là phương pháp tốt nhất để bù đắp lại lượng dầu đã mất. Đây cũng là cách giúp làn da không bị lão hóa. Bạn nên chọn sản phẩm phù hợp với từng loại da (da dầu, da thường, da hỗn hợp và da khô). Đừng quên chăm sóc làn da cơ thể bằng kem dưỡng thể (body lotion) sau khi tắm.
4. Chăm sóc tóc và tạo kiểu
Khuynh hướng thời trang tóc của nam giới hiện nay đang thiên về kiểu tóc ngắn, cắt so le, tạo nếp nhẹ ở phần đuôi tóc. Nếu tóc của bạn khó thành nếp, hãy khắc phục bằng cách lấy một lượng vừa đủ gel tạo nếp tóc hoặc wax sáp ra lòng bàn tay. Xoa hai tay vào nhau cho sản phẩm lan mỏng đều rồi xoa và vuốt nhẹ phần đuôi tóc. Chú ý không bôi quá nhiều gel lên phần mái tóc vì như vậy sẽ khiến các mảng tóc bị bệt, lúc nào trông cũng như ướt gây cảm giác rất khó chịu.

Mụn trứng cá, Mun trung ca, Tu van mun trung ca, Tong dai tu van mun trung ca, Trung tam tu van mun trung ca bang thien nhien, Cach tri mun trung ca va vet tham, Cach tri mun trung ca bang kem danh rang, Cach tri mun trung ca nhanh nhat,Cach tri mun trung ca hieu qua o nam gioi, cach tri mun trung ca hieu qua o nu gioi, Chuyen gia tu van mun trung ca, Mun boc, Da nhon, An gi de tri mun trung ca, Dieu tri mun trung ca, Cach tri mun trung ca, Cach tri mun trung ca btư vấn trị mụn trứng cá, trung tâm tư vấn trị mụn trứng cá, tổng đài tư vấn trị mụn trứng cá, chuyên gia tư vấn trị mụn trứng cá, điện thoại tư vấn trị mụn trứng cá, mụn bọc, da nhờn, ăn gì để trị mịn trứng cá, cách trị mụn trứng cá, cách trị mụn bọc, điều trị mụn trưng cá, trị mụn bọc, tỏi trị mụn trứng cá, trị mụn trứng cá tận gốc, cách trị mụn trứng cá và vết thâm, cách trị mụn trứng cá bằng thiên nhiên, cách trị mụn trứng cá nhanh nhất, cách trị mụn cám, cách trị mụn trứng cá bằng kem đánh răng, cách trị mụn trứng cá hiệu quả ở nam giới, cách trị mụn trứng cá nhanh và hiệu quả.

"Tuyệt chiêu" trị mụn trứng cá cho nam giới

Làn da bị mụn "viếng thăm" không chỉ gây phiền toái cho các chị em phụ nữ, mà cũng khiến cho các đấng mày râu phải băn khoăn, bối rối. Tuy nhiên, khi mụn xuất hiện trên da, các quý ông không nên để cho mụn tự "rút lui" mà thay vào đó hãy chủ động ứng phó theo những nguyên tắc dưới đây.
1. Cạo râu cẩn thận
Nếu bạn có xuất hiện mụn ở cằm, bạn cần cạo râu thật nhẹ nhàng, không nên đưa lưỡi dao cạo qua các nốt mụn trứng cá. Sử dụng cạo râu bằng pin hoặc điện sẽ ít an toàn hơn so với việc cạo râu bằng lưỡi dao cạo như thông thường.
Bạn cần chắc chắn rằng loại lưỡi dao cạo bạn sử dụng phải thật sắc, bén. Thời điểm cao râu tốt nhất là sau khi tắm, bởi khi đó các sợi lông sẽ trở nên mềm và dễ cạo hơn.
2. Rửa mặt đều đặn

Bạn cần duy trì thói quen rửa mặt đều đặn vào mỗi buổi sáng và buổi tối trước khi đi ngủ, để loại trừ những bụi bẩn và chất nhờn bám trên da, giúp cho các lỗ chân lông được thông thoáng.

Khi lựa chọn sữa rửa mặt, bạn nên chọn loại sữa rửa mặt có khả năng loại trừ chất nhờn trên da hữu hiệu, bởi lẽ chất nhờn chính là "thủ phạm" gây nên mụn trên da.

Tuy nhiên, bạn cũng cần lưu ý rằng, mỗi ngày bạn chỉ nên rửa mặt tối đa 2 lần với sữa rửa mặt, không nên lạm dụng quá nhiều thói quen này, bởi rửa mặt nhiều cũng là nguyên nhân khiến cho làn da dễ bị trở nên khô, ráp, mất đi độ ẩm vốn có.

Nếu bạn bị xuất hiện mụn trên cơ thể, bạn có thể lựa chọn loại sữa tắm có chứa hai thành phần trị mụn hữu hiệu như axit salicylic hoặc benzoyl peroxide.
3. Sử dụng kem dưỡng da

Đừng cho rằng chỉ phụ nữ mới cần sử dụng đến các loại mỹ phẩm chăm sóc da, mà ngay cả nam giới cũng rất cần tới chúng. Bởi vì đa phần các loại thuốc sử dụng để trị mụn đều khiến cho làn da trở nên khô, sạm và thiếu đi độ ẩm. Chính vì thế, sử dụng kem dưỡng da sẽ giúp cung cấp đầy đủ lại những dưỡng chất cần thiết cho da.

Tuy nhiên, khi lựa chọn kem dưỡng da bạn cần tránh chọn những loại có chứa nhiều dầu hoặc gây kích ứng cho da. Để sớm phát hiện loại kem dưỡng da đó có gây kích ứng cho da không, bạn hãy thử thoa một lượng kem nhỏ lên tay, nếu thấy da mẩn đỏ, ngứa, rát thì nên ngưng sử dụng ngay lập tức.

4. Nên đến bác sĩ để được thăm khám

Nếu muốn sử dụng thuốc điều trị mụn, bạn không nên tự ý mua thuốc trị mụn về sử dụng, mà thay vào đó hãy đến gặp các bác sĩ chuyên khoa da liễu để được thăm khám và kê đơn thuốc điều trị hiệu quả.

Tránh việc tự ý mua thuốc về sử dụng, bởi nếu thiếu sự hiểu biết không những không giúp bạn trị được mụn mà còn khiến cho tình trạng trở nên tồi tệ hơn rất nhiều.

Mụn trứng cá, Mun trung ca, Tu van mun trung ca, Tong dai tu van mun trung ca, Trung tam tu van mun trung ca bang thien nhien, Cach tri mun trung ca va vet tham, Cach tri mun trung ca bang kem danh rang, Cach tri mun trung ca nhanh nhat,Cach tri mun trung ca hieu qua o nam gioi, cach tri mun trung ca hieu qua o nu gioi, Chuyen gia tu van mun trung ca, Mun boc, Da nhon, An gi de tri mun trung ca, Dieu tri mun trung ca, Cach tri mun trung ca, Cach tri mun trung ca btư vấn trị mụn trứng cá, trung tâm tư vấn trị mụn trứng cá, tổng đài tư vấn trị mụn trứng cá, chuyên gia tư vấn trị mụn trứng cá, điện thoại tư vấn trị mụn trứng cá, mụn bọc, da nhờn, ăn gì để trị mịn trứng cá, cách trị mụn trứng cá, cách trị mụn bọc, điều trị mụn trưng cá, trị mụn bọc, tỏi trị mụn trứng cá, trị mụn trứng cá tận gốc, cách trị mụn trứng cá và vết thâm, cách trị mụn trứng cá bằng thiên nhiên, cách trị mụn trứng cá nhanh nhất, cách trị mụn cám, cách trị mụn trứng cá bằng kem đánh răng, cách trị mụn trứng cá hiệu quả ở nam giới, cách trị mụn trứng cá nhanh và hiệu quả.

Chăm sóc da cho nam giới mùa khô hanh

Chỉ cần vài thao tác đơn giản là rửa sạch mặt bằng sửa rửa mặt mỗi ngày, uống nước và ăn thêm các loại hoa quả, quý ông sẽ có một làn da khỏe và săn chắc.
Việc chăm sóc da ở nam cũng không rắc rối và cầu kỳ như phụ nữ, phương pháp sau đây sẽ giúp bạn không mất nhiều thời gian mà vẫn hiệu quả.
- Da nam giới nhiều dầu và lỗ chân lông thường to hơn nữ giới nên bụi bẩn dễ dàng bám chặt và dày đặc. Nên rửa mặt thường xuyên bằng sữa rửa mặt, gel sủi bọt thích hợp, không nên rửa bằng xà phòng. Việc này không làm mất nhiều thời gian mà giúp bạn tẩy sạch được bụi bẩn, giúp da sạch, đàn hồi.
- Cạo mặt, râu đúng cách bằng các sản phẩm hỗ trợ sẽ giúp cạo sạch hơn và giảm nguy cơ tổn thương và kích ứng da. Sau khi cạo, nên sử dụng sản phẩm có tác dụng dưỡng ẩm.
- Nam giới thường hay hút thuốc, uống rượu bia và tiếp xúc với môi trường khói bụi mà không bảo vệ da. Tẩy da chết sẽ giúp lấy đi những lớn da sần sùi, làm da sáng và mịn hơn.
- Đừng ngại uống nước. Các chuyên gia về y tế luôn khuyên cả nam và nữ uống nhiều nước. 2-2,5 lít nước mỗi ngày sẽ giúp cơ thể giải độc tố và duy trì độ ẩm cho da.
- Đừng nghĩ việc cung cấp vitamin chỉ dành cho phụ nữ. Ăn nhiều hoa quả và các thực phẩm chứa nhiều vitamin A, C và E như khoai tây, ngũ cốc và các loại trái cây có màu đỏ, bạn sẽ có làn da đẹp, khỏe.
- Duy trì việc chơi thể thao là một cách giúp quý ông vừa giải tỏa strees, đồng thời sẽ cải thiện tuần hoàn máu trong cơ thể và lưu thông máu trên da.

Mụn trứng cá, Mun trung ca, Tu van mun trung ca, Tong dai tu van mun trung ca, Trung tam tu van mun trung ca bang thien nhien, Cach tri mun trung ca va vet tham, Cach tri mun trung ca bang kem danh rang, Cach tri mun trung ca nhanh nhat,Cach tri mun trung ca hieu qua o nam gioi, cach tri mun trung ca hieu qua o nu gioi, Chuyen gia tu van mun trung ca, Mun boc, Da nhon, An gi de tri mun trung ca, Dieu tri mun trung ca, Cach tri mun trung ca, Cach tri mun trung ca btư vấn trị mụn trứng cá, trung tâm tư vấn trị mụn trứng cá, tổng đài tư vấn trị mụn trứng cá, chuyên gia tư vấn trị mụn trứng cá, điện thoại tư vấn trị mụn trứng cá, mụn bọc, da nhờn, ăn gì để trị mịn trứng cá, cách trị mụn trứng cá, cách trị mụn bọc, điều trị mụn trưng cá, trị mụn bọc, tỏi trị mụn trứng cá, trị mụn trứng cá tận gốc, cách trị mụn trứng cá và vết thâm, cách trị mụn trứng cá bằng thiên nhiên, cách trị mụn trứng cá nhanh nhất, cách trị mụn cám, cách trị mụn trứng cá bằng kem đánh răng, cách trị mụn trứng cá hiệu quả ở nam giới, cách trị mụn trứng cá nhanh và hiệu quả.

Chăm sóc da cho nam giới không khó

So với nữ giới, da mặt nam giới dày hơn 20%, các tuyến nhờn hoạt động mạnh hơn nữ giới nên lượng dầu tiết ra trên da nhiều hơn từ 30% đến 50%. Quá trình thay thế tế bào ở da nam giới lại diễn ra chậm nên lớp tế bào chết vẫn lưu giữ lại trên da, làm bít lỗ chân lông, lưu giữ bụi bẩn. Ngoài ra, còn có yếu tố khiến da của nam giới có nguy cơ tổn thương hơn nữ giới.
Đó là việc cạo râu mỗi ngày, thói quen hút thuốc lá và sử dụng các loại thức uống có cồn, làm việc ngoài trời hay thức khuya và chịu áp lực căng thẳng trong công việc.
Trong khi đó, hầu như cánh mày râu có vẻ ngại ngần và chưa có thói quen chăm sóc da mặt. Thực tế, không chỉ riêng với phái đẹp, một làn da khỏe đẹp cũng giúp cánh mày râu tự tin hơn trong giao tiếp, một làn da khỏe đẹp giúp cánh mày râu thể hiện sức khỏe và sự phong độ. Những việc thiết thực dưới đây sẽ giúp bạn làm quen với việc chăm sóc da. Bạn sẽ thấy việc làm đẹp này thật dễ dàng.
Làm sạch da: Da nam giới nhiều dầu và lỗ chân lông to hơn nữ giới. Điều này là cho da bạn bụi bẩn bám chặt và dày đặc hơn. Cũng như việc chải răng với kem, tắm với xà phòng bạn hãy rửa mặt bằng những sản phẩm làm sạch da. Đó là các loại gel sủi bọt, kem hay sữa rửa mặt và thậm chí có thể sử dụng những miếng bọt biển vệ sinh da.
Đây là một công đoạn không mất nhiều thời gian lại giúp bạn lấy đi các chất bẩn và cả tế bào chết trên da một cách hiệu quả nhất. Đồng thời, bạn nên dành một chút thời gian để massage giúp da đàn hồi và có sức sống hơn.
Bảo vệ da: Bạn nên cạo râu đúng cách và sử dụng các sản phẩm hỗ trợ, gồm sản phẩm cạo râu, mỹ phẩm làm râu mềm hơn và lưỡi dao đưa đi được dễ dàng, giúp giảm nguy cơ tổn thương và kích ứng da khi cạo. Nước sau cạo râu giúp làn da dịu lại, một số sản phẩm còn có tác dụng dưỡng ẩm. Việc này chắc chắn với bạn không phải là quá khó. Một công đôi việc, vừa chăm só bộ râu gọn gàng vừa đảm bảo an toàn cho làn da của bạn.
Bổ sung nước cho da: Xắt những lát dưa chuột để đắp lên mặt, hay việc tự làm một thứ mặt nạ nào đó để đắp lên mặt có thể là chuyện không tưởng đối với nam giới. Nhưng việc uống 2 lít-2,5 lít nước mỗi ngày với bạn lại là điều dễ dàng. Nước sẽ giúp cơ thể giải độc tố, bù vào lượng nước đã mất qua bài tiết và duy trì độ ẩm cho da.
Cung cấp dưỡng chất cho da: Bạn có ăn đầy đủ các chất dinh dưỡng không? Nếu không, bạn cần cân đối lại thực đơn của mình. Nguồn dinh dưỡng cân bằng sẽ cho bạn một sức khỏe tốt và làm da khỏe mạnh. Đừng quên ăn thêm thật nhiều hoa quả và các thực phẩm chứa nhiều vitamin A, C và E như bông cải xanh, khoai tây, ngũ cốc và các loại trái cây có màu cam, màu đỏ. Chỉ cần một chú ý trong ăn uống, làn da của bạn sẽ được nuôi nấng đúng cách.
Luyện tập cho da săn chắc: Thật dễ dàng khi chơi thể thao vốn là một cái thú của bạn. Nếu bạn duy trì một cách thường xuyên, sở thích này sẽ cải thiện tuần hoàn máu trong cơ thể và lưu thông máu trên da. Stress trong công việc là một yếu tố có hại cho làn da của bạn cũng sẽ có một làn da khỏe mạnh, săn chắc.

Mụn trứng cá, Mun trung ca, Tu van mun trung ca, Tong dai tu van mun trung ca, Trung tam tu van mun trung ca bang thien nhien, Cach tri mun trung ca va vet tham, Cach tri mun trung ca bang kem danh rang, Cach tri mun trung ca nhanh nhat,Cach tri mun trung ca hieu qua o nam gioi, cach tri mun trung ca hieu qua o nu gioi, Chuyen gia tu van mun trung ca, Mun boc, Da nhon, An gi de tri mun trung ca, Dieu tri mun trung ca, Cach tri mun trung ca, Cach tri mun trung ca btư vấn trị mụn trứng cá, trung tâm tư vấn trị mụn trứng cá, tổng đài tư vấn trị mụn trứng cá, chuyên gia tư vấn trị mụn trứng cá, điện thoại tư vấn trị mụn trứng cá, mụn bọc, da nhờn, ăn gì để trị mịn trứng cá, cách trị mụn trứng cá, cách trị mụn bọc, điều trị mụn trưng cá, trị mụn bọc, tỏi trị mụn trứng cá, trị mụn trứng cá tận gốc, cách trị mụn trứng cá và vết thâm, cách trị mụn trứng cá bằng thiên nhiên, cách trị mụn trứng cá nhanh nhất, cách trị mụn cám, cách trị mụn trứng cá bằng kem đánh răng, cách trị mụn trứng cá hiệu quả ở nam giới, cách trị mụn trứng cá nhanh và hiệu quả.

Chữa lỗi cho chàng khi chăm sóc da


Cũng giống như phụ nữ, nam giới cũng có rất nhiều dịp đặc biệt cần phải chăm chút kỹ hơn cho làn da của mình. Tuy nhiên, mọi việc sẽ đơn giản hơn rất nhiều nếu như các chàng trai kiên nhẫn tuân theo một số nguyên tắc chăm sóc da để giữ cho làn da luôn mịn màng.
Lỗi thứ 1: Rửa mặt nhanh với xà bông bánh
Hãy bắt đầu việc chăm chút cho làn da bằng cách chú ý đến da nhiều hơn và từ bỏ những thói quen xấu. Không nên sử dụng xà bông dạng bánh để rửa mặt, và thay vào đó hãy đầu tư vào một loại sữa rửa mặt dịu nhẹ thích hợp với loại da của bạn. Chính sản phẩm làm sạch này cũng sẽ giúp bạn thực sự hiểu hơn về loại da của mình.
Xà bông dạng bánh giúp bạn cảm thấy dễ dàng và thuận tiện để loại bỏ các chất thô ráp bám trên da mặt cũng như các loại bụi bẩn khác, tuy nhiên, xà bông lại làm giảm khả năng giữ ẩm cho da do nó đã làm trôi mất lớp giữ ẩm tự nhiên cho da.
Việc sử dụng xà bông để rửa mặt không chỉ làm cho da dễ bị sưng tấy khi cạo râu mà nó còn làm cho bạn dễ bị nổi mụn hơn cũng như bị lão hóa nhanh hơn, những hệ quả tất yếu một khi da bị mất đi độ ẩm.
Lỗi thứ 2: Chỉ cần rửa mặt là đủ
Ngay cả đối với phái nữ, chỉ cần rửa mặt không thể đem lại cho bạn làn da thật sự tươi sáng. Do làn da nam giới dày và nhiều dầu hơn của nữ giới (trừ khi bạn có một làn da khô hoặc da nhạy cảm) bạn có thể cần đến sản phẩm tẩy da chết 2 – 3 lần trong một tuần để chăm sóc da.
Quá trình tẩy da chết một cách an toàn và nhẹ nhàng sẽ loại bỏ các lớp tế bào lão hóa và xỉn màu trên bề mặt da. Việc cạo râu một cách thường xuyên cũng có thể có tác dụng giống như quá trình tẩy da nhưng việc sử dụng một phương pháp tẩy da chất lượng cao sẽ làm cho da bạn được giữ ẩm, nuôi dưỡng lý tưởng hơn.
Lỗi thứ 3: Loại bỏ mụn bất cứ lúc nào
Hãy tránh việc nặn các mụn cho dù sự xuất hiện của nó khiến bạn thật sự lo lắng, phiền muộn. Nặn mụn sẽ để lại sẹo và vết thâm, và bạn sẽ cần nhiều thời gian để khắc phục những hậu quả này. Thay vì dốc sức để điều trị mụn, bạn nên dành nhiều thời gian hơn đến việc chăm sóc da và áp dụng thuốc mỡ hoặc dầu để điều trị nốt ửng đỏ và các triệu chứng khác.
Lỗi thứ 4: Cạo râu lúc nào cũng được
Nếu bạn muốn làn da mịn màng hơn sau khi cạo râu, hãy dừng việc cạo râu trong vài ngày và khi đến thời điểm bạn cần cạo râu, hãy cạo râu nhẹ nhàng với nước ấm. Đồng thời, hãy để kem cạo râu ít nhất một phút trên da trước khi cạo. Khi râu mọc dài hơn, dao cạo lướt dọc trên da sẽ thu được kết quả tốt hơn, sát hơn và nhẵn nhụi hơn. Hơn nữa, kỹ thuật cạo râu này sẽ không làm xuất hiện những vết rạn trên da thường thấy sau khi cạo râu.
Lỗi thứ 5: Nam giới không cần chăm sóc da quanh mắt
Nét đẹp của chàng trai sẽ giảm đi nếu như chàng xuất hiện với đôi mắt thâm quầng mệt mỏi và bọng mắt sưng phù. Để loại bỏ các dấu hiệu của sự sưng phù ở dưới mắt hay vết mờ xuất hiện ở xung quanh khu vực đó, hãy bắt đầu với việc sử dụng sản phẩm mặt nạ cho vùng mắt trong vòng từ 5 đến 10 phút. Bạn cũng có thể sử dụng một khăn rửa mặt mát hoặc các miếng dưa chuột thái mỏng. Luôn sử dụng kem cho vùng mắt kết hợp với các biện pháp này.
Lỗi thứ 6: Da nam giới không cần giữ ẩm
Nếu bạn muốn có làn da tươi trẻ, hãy đừng quên dưỡng ẩm cho da. Điều này luôn đúng đối với ngay cả các bạn nam. Giữ ẩm cho da cũng hết sức cần thiết để duy trì làn da mịn màng và sạch. Hãy đầu tư một sản phẩm giữ ẩm thích hợp với loại da của bạn và nên sử dụng hàng ngày. Đồng thời sử dụng thêm các sản phẩm có chứa thành phần chống lão hóa và chống oxy hóa để giữ cho làn da của bạn luôn có bề mặt hoàn hảo nhất.

Mụn trứng cá, Mun trung ca, Tu van mun trung ca, Tong dai tu van mun trung ca, Trung tam tu van mun trung ca bang thien nhien, Cach tri mun trung ca va vet tham, Cach tri mun trung ca bang kem danh rang, Cach tri mun trung ca nhanh nhat,Cach tri mun trung ca hieu qua o nam gioi, cach tri mun trung ca hieu qua o nu gioi, Chuyen gia tu van mun trung ca, Mun boc, Da nhon, An gi de tri mun trung ca, Dieu tri mun trung ca, Cach tri mun trung ca, Cach tri mun trung ca btư vấn trị mụn trứng cá, trung tâm tư vấn trị mụn trứng cá, tổng đài tư vấn trị mụn trứng cá, chuyên gia tư vấn trị mụn trứng cá, điện thoại tư vấn trị mụn trứng cá, mụn bọc, da nhờn, ăn gì để trị mịn trứng cá, cách trị mụn trứng cá, cách trị mụn bọc, điều trị mụn trưng cá, trị mụn bọc, tỏi trị mụn trứng cá, trị mụn trứng cá tận gốc, cách trị mụn trứng cá và vết thâm, cách trị mụn trứng cá bằng thiên nhiên, cách trị mụn trứng cá nhanh nhất, cách trị mụn cám, cách trị mụn trứng cá bằng kem đánh răng, cách trị mụn trứng cá hiệu quả ở nam giới, cách trị mụn trứng cá nhanh và hiệu quả.

5 rắc rối quý ông thường gặp với da

Đừng quan niệm rằng chỉ có phụ nữ mới cần quan tâm chăm sóc tới làn da mà ngay cả những đấng mày râu cũng cần thiết phải thực hiện điều này. Để chăm sóc làn da thật hoàn hảo, các quý ông cần chú khắc phục 5 rắc rối thường gặp sau.
5. Xuất hiện quầng thâm
Không chỉ phụ nữ mà cả nam giới cũng lo lắng mỗi khi thấy mắt xuất hiện quầng thâm.
Nguyên nhân gây nên quầng thâm thường là do thiếu ngủ. Chính vì thế bạn cần đảm bảo ngủ đủ ít nhất 8 tiếng một ngày và vào giờ nhất định, không thức khuya.
Ngoài ra, bạn có thế dùng khoai tây sống hay dưa chuột cắt khoanh đắp lên 2 mắt khoảng 10 phút, vừa mát mắt vừa loại bỏ quầng thâm.
4. Da khô và bong vảy
Đừng quá lo lắng nếu da bị khô ráp và thậm chí có hiện tượng bong tróc. Nếu là “chủ sở hữu” của loại da này, hãy thường xuyên sử dụng mỹ phẩm và kem dưỡng da. Tránh rửa mặt và tắm bằng nước nóng.
Thêm vào đó, nguyên nhân gây khô da có thể là do cơ thể bạn bị thiếu hụt lượng nước cần thiết cho nên bạn cần tránh để cơ thể rơi vào tình trạng bị khử nước. Hãy uống nước đều đặn và đầy đủ, mỗi ngày trung bình khoảng 8 cốc nước. Ăn nhiều rau xanh, trái cây và nhớ “bù” nước cho cơ thể khi luyện tập.
3. Da dầu
Da dầu là “thủ phạm” gây nên mụn trứng cá. Khi da xuất hiện nhiều dầu cũng đồng nghĩa với việc các lỗ chân lông bị bít lại. Muốn khắc phục chứng da dầu không quá khó, bạn chỉ cần rửa mặt ít nhất 2 lần một ngày cùng với sữa rửa mặt có hoạt tính dịu nhẹ.
Bên cạnh đó, bạn cần hạn chế ăn những loại thực phẩm giàu chất béo. Ngoài ra, cũng nên tránh để da tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời vì mồ hôi sẽ kích thích da tiết nhiều dầu hơn.
2. Da bị cháy nắng
Cũng giống như phái đẹp, các quý ông cũng sẽ bị cháy nắng nếu như để da “trần” dưới nắng nhiều giờ. Khi bị cháy nắng, da sẽ sạm đen, bỏng rát và nguy hiểm hơn có thể bị ung thư da.
Cho nên để bảo vệ làn da, cần thoa kem chống nắng trước khi ra nắng 30 phút với loại kem chống nắng có chỉ số SPF trên mức 30.
Và nên nhớ rằng hãy thoa kem chống nắng cho cả mặt, cổ, gáy, tay, chân. Nên thoa kem lại sau 2 giờ đồng hồ nếu vẫn tiếp tục phải ở ngoài nắng.
Thêm vào đó, bạn cần kết hợp với việc mặc áo dài tay, đội mũ, đeo kính râm để việc chống nắng được hiệu quả hơn.
1. Da bỏng rát sau khi cạo râu
Bạn thường than phiền khi phải chịu đựng cảm giác bỏng rát ở vùng da cằm sau khi cạo râu?
Bạn hoàn toàn có thể loại bỏ được cảm giác này bằng cách: Làm ướt vùng cằm bằng nước ấm, thoa một lớp kem cạo râu lên cằm và cố gắng tạo được càng nhiều bọt càng tốt trong khi cạo. Khi cạo râu xong hãy rửa sạch bằng nước lạnh, ngoài ra có thể dùng ruột cây lô hội (nha đam) thoa lên vùng dưới cằm, bạn sẽ nhanh chóng cảm thấy dễ chịu.

Mụn trứng cá, Mun trung ca, Tu van mun trung ca, Tong dai tu van mun trung ca, Trung tam tu van mun trung ca bang thien nhien, Cach tri mun trung ca va vet tham, Cach tri mun trung ca bang kem danh rang, Cach tri mun trung ca nhanh nhat,Cach tri mun trung ca hieu qua o nam gioi, cach tri mun trung ca hieu qua o nu gioi, Chuyen gia tu van mun trung ca, Mun boc, Da nhon, An gi de tri mun trung ca, Dieu tri mun trung ca, Cach tri mun trung ca, Cach tri mun trung ca btư vấn trị mụn trứng cá, trung tâm tư vấn trị mụn trứng cá, tổng đài tư vấn trị mụn trứng cá, chuyên gia tư vấn trị mụn trứng cá, điện thoại tư vấn trị mụn trứng cá, mụn bọc, da nhờn, ăn gì để trị mịn trứng cá, cách trị mụn trứng cá, cách trị mụn bọc, điều trị mụn trưng cá, trị mụn bọc, tỏi trị mụn trứng cá, trị mụn trứng cá tận gốc, cách trị mụn trứng cá và vết thâm, cách trị mụn trứng cá bằng thiên nhiên, cách trị mụn trứng cá nhanh nhất, cách trị mụn cám, cách trị mụn trứng cá bằng kem đánh răng, cách trị mụn trứng cá hiệu quả ở nam giới, cách trị mụn trứng cá nhanh và hiệu quả.

Một số phương pháp trị mụn tại gia

Mụn trứng cá là một chứng bệnh về da rất phổ biến. Nó không phải là bệnh nghiêm trọng nhưng nó làm bạn khó chịu và nó thể để lại những vết sẹo sẽ đi cùng với bạn cả cuộc đời. Vậy phòng tránh và chữa trị nó như thế nào đây? Có một số cách chữa trị rất hiệu quả mà bạn có thể tự thực hiện ngay tại nhà.
Mụn xuất hiện do nhiều lí do khác nhau. Mụn là một dạng của các bệnh viêm nhiễm đường da. Thường thì mụn bắt đầu với mụn đầu đen. Mụn đầu đen xuất hiện khi dầu và các tế báo chết chui vào lỗ chân lông. Chúng chuyển sang màu đen khi tiếp xúc với không khí. Mụn có thể xuất hiện ở nhiều nơi trên cơ thể: mặt, ngực, lưng, cổ, vai.

Mụn không phải là một mối đe dọa lớn cho sức khỏe. Tuy nhiên, nó có thể để lại sẹo. Mụn trứng cá cũng như mụn bọc có thể gây ra bởi sự thay đổi hoocmon, thói quen ăn uống xấu và chế độ chăm sóc da không phù hợp. Mụn trứng cá là căn bệnh về da phổ biến nhất. Nó xuất hiện hầu hết ở tuổi dậy thì của mọi người.

Chứng táo bón kinh niên cũng là một nguyên nhân thường gặp của mụn trứng cá. Nếu hệ tiêu hóa làm việc không tốt, chất thải sẽ không được đưa ra ngoài đúng lúc, việc trao đổi chất độc trong máu cũng sẽ trở nên quá tải.

Khi da không thể thực hiện được chức năng ngăn chặn chất bẩn xâm nhập, mụn trứng cá và các loại bệnh về da khác sẽ xuất hiện. Khi bị mất cân bằng về hoocmon, người bệnh có thể sẽ mọc mụn cám trên cả khuôn mặt

Mụn cám cần phải được điều trị trước khi nó lan rộng ra cả cơ thể. Uống nhiều nước có thể giúp cơ thể ngăn ngừa các vấn đề về da. Tập thể dục thường xuyên. Một số bài tập thể dục có thể giúp bổ sung oxi cho tế bào và cho bạn một làn da khỏe mạnh.

Hầu hết các dạng mụn trứng cá đều là hậu quả của chế độ ăn uống không phù hợp, chẳng hạn ăn không đúng giờ, tiêu thụ quá mức các loại tinh bột, đường, thức ăn chiên xào có nhiều chất béo. Hãy ăn thêm nhiều rau, tránh ăn những thức ăn có đường tinh chế.

Những loại thức ăn như sữa, bơ, dầu thực vật nên được giảm bớt trong thực đơn hàng ngày của bạn. Vỏ cam là một món rất hữu dụng cho việc chữa trị mụn trứng cá. Đem vỏ cam ngâm nước cho đến khi nở ra, dùng nó đắp lên chỗ mụn.

Cỏ cari là một trong những phương thuốc hữu dụng trị mụn cám. Dùng hỗn hợp này bôi lên mặt trước khi đi ngủ và rửa mặt vào sáng hôm sau bằng nước ấm. Nó có thể giúp phòng ngừa mụn bọc và mụn đầu đen.

Một số phương thuốc trị mụn trứng cá tại gia:

- Rửa mặt bằng nước ấm có pha chút muối. Nó giúp da bạn được sạch, đồng thời không làm cho mụn cám trở nên trầm trọng hơn.
- Dùng một muỗng nhỏ nước chanh và một muỗng nhỏ bột quế trộn lại, bôi lên mặt.
- Dùng nước bạc hà xoa đều trên mặt vào mỗi tối. Đây là phương thuốc hiệu quả trị mụn cám, mụn bọc, côn trùng cắn, chàm, ghẻ và một số chứng viêm nhiễm qua da khác.
- Chà một nhánh tỏi lên chỗ bị mụn bọc.
- Đun sôi nước với rượu táo chua. Dùng nước này để xông.
- Dùng một hỗn hợp gồm bột nghệ và nước bạc hà bôi lên vùng bị mụn.
- Dùng đá lạnh chà lên mụn vào mỗi tối trước khi đi ngủ. Sáng hôm sau, mụn sẽ xẹp xuống. Cách này hiệu quả nhất với mụn chưa có đầu.
- Dùng cà chua chín đắp lên chỗ mụn trong 1 giờ hoặc hơn, sau đó thì rửa sạch.
- Uống nước cỏ lúa mì có thể ngăn ngừa và chữa được mụn cám.

Mụn trứng cá, Mun trung ca, Tu van mun trung ca, Tong dai tu van mun trung ca, Trung tam tu van mun trung ca bang thien nhien, Cach tri mun trung ca va vet tham, Cach tri mun trung ca bang kem danh rang, Cach tri mun trung ca nhanh nhat,Cach tri mun trung ca hieu qua o nam gioi, cach tri mun trung ca hieu qua o nu gioi, Chuyen gia tu van mun trung ca, Mun boc, Da nhon, An gi de tri mun trung ca, Dieu tri mun trung ca, Cach tri mun trung ca, Cach tri mun trung ca btư vấn trị mụn trứng cá, trung tâm tư vấn trị mụn trứng cá, tổng đài tư vấn trị mụn trứng cá, chuyên gia tư vấn trị mụn trứng cá, điện thoại tư vấn trị mụn trứng cá, mụn bọc, da nhờn, ăn gì để trị mịn trứng cá, cách trị mụn trứng cá, cách trị mụn bọc, điều trị mụn trưng cá, trị mụn bọc, tỏi trị mụn trứng cá, trị mụn trứng cá tận gốc, cách trị mụn trứng cá và vết thâm, cách trị mụn trứng cá bằng thiên nhiên, cách trị mụn trứng cá nhanh nhất, cách trị mụn cám, cách trị mụn trứng cá bằng kem đánh răng, cách trị mụn trứng cá hiệu quả ở nam giới, cách trị mụn trứng cá nhanh và hiệu quả.

Đàn ông mọc nhiều mụn trứng cá ở lưng, mông, vai ngực

thacmac_...
Từ khi bị mụn lưng, vai, mông, ngực, 2 năm nay hễ ai rủ đi tắm hơi hay tắm biển tôi đều từ chối vì mặc cảm. Làm sao trị khỏi bây giờ? Huhu
tamtran0...
Bạn có thể uống acnotin mới có từ Mỹ (đã có ở Việt Nam), rất hiệu quả.
Miha
Tôi trước cũng bị như vậy và tôi biết nguyên nhân của bệnh này: đó là nhậu nhiều. Từ khi giảm nhậu và chịu khó tập thể dục cho toát mồ hôi nhiều thì bệnh đã khỏi. Chúc sức khỏe!
danh_hoi...
Bạn có thức quá khuya không? Khám xem có bệnh gì về gan không? Bạn thử đến gặp mấy thầy ở tiệm thuốc bắc, thuốc nam, nghe nói hiệu quả hơn thuốc tây.

Mụn trứng cá, Mun trung ca, Tu van mun trung ca, Tong dai tu van mun trung ca, Trung tam tu van mun trung ca bang thien nhien, Cach tri mun trung ca va vet tham, Cach tri mun trung ca bang kem danh rang, Cach tri mun trung ca nhanh nhat,Cach tri mun trung ca hieu qua o nam gioi, cach tri mun trung ca hieu qua o nu gioi, Chuyen gia tu van mun trung ca, Mun boc, Da nhon, An gi de tri mun trung ca, Dieu tri mun trung ca, Cach tri mun trung ca, Cach tri mun trung ca btư vấn trị mụn trứng cá, trung tâm tư vấn trị mụn trứng cá, tổng đài tư vấn trị mụn trứng cá, chuyên gia tư vấn trị mụn trứng cá, điện thoại tư vấn trị mụn trứng cá, mụn bọc, da nhờn, ăn gì để trị mịn trứng cá, cách trị mụn trứng cá, cách trị mụn bọc, điều trị mụn trưng cá, trị mụn bọc, tỏi trị mụn trứng cá, trị mụn trứng cá tận gốc, cách trị mụn trứng cá và vết thâm, cách trị mụn trứng cá bằng thiên nhiên, cách trị mụn trứng cá nhanh nhất, cách trị mụn cám, cách trị mụn trứng cá bằng kem đánh răng, cách trị mụn trứng cá hiệu quả ở nam giới, cách trị mụn trứng cá nhanh và hiệu quả.

Làm sao để bớt mụn ở nam giới?

phan thanh hoà
Mong mọi người tư vấn, chỉ cho mình các loại thuốc nếu có.
Lê Võ Sơn Quân
Tránh thức khuya, không ăn đồ nóng, tránh tiếp xúc với ánh sáng mặt trời và bụi bẩn, ra ngoài thì nhớ đeo khẩu trang,...Nhiều nhiều cực kỳ...
Con trai lúc nào mà chẳng có mụn, để bớt thì nên kỹ chút trong sinh hoạt hằng ngày thôi bởi mụn do bụi bẩn, mồ hôi và do các chất nhờn tiết ra!
Rửa mặt bằng Oxy, hoặc các sữa rửa mặt khác, quảng cáo quá trời luôn, nhưng chất lượng chỉ có xài rồi mới biết, bởi từng loại da mỗi người khác nhau mà!
Sweet G
Điều trị mụn thế nào để đạt hiệu quả cao nhất?

Có thể điều trị mụn dứt điểm nhưng đòi hỏi người bệnh phải kiên nhẫn, có sự theo dõi thường xuyên của bác sĩ chuyên khoa da liễu. Tuỳ theo từng trường hợp, bác sĩ có thể điều trị bằng các loại thuốc khác nhau. Thời gian dùng thuốc không cố định và thuốc cũng thay đổi sau một thời gian. Tuy vậy, bệnh nhân cần được bác sĩ da liễu tư vấn và theo dõi vì hầu như loại nào cũng gây ra một vài phản ứng phụ.

Bên cạnh việc sử dụng các loại thuốc bôi kết hợp với thuốc kháng sinh, còn có một số phương pháp khác để điều trị mụn, đó là:

Trước khi sử dụng một loại thuốc bôi bất kỳ, nên thoa một ít ở mặt trong cánh tay và để trong một đêm để thử phản ứng của thuốc

- Tiểu phẫu hay nặn mụn là giải pháp nhanh chóng và hiệu đối với comedone, mụn nang.

- Chiếu tia tử ngoại cho bệnh nhân bị mụn ở dạng sâu, kèm theo sẩn và cục.

- Dùng tia laser để làm giảm sự hoạt động của tuyến bã.

- Chiếu ánh sáng xanh có bước sóng 400-430mm. Phương pháp này dùng để điều trị mụn bị viêm do vi trùng P.acnes.

- Bôi sung dịch vitamin C để làm giảm thâm và sẹo lõm sau khi mụn vừa lành.

Một số điểm cần lưu ý trong quá trình điều trị mụn

- Khi gặp phải tình trạng này, việc đầu tiên bạn cần làm là tìm ra nguyên nhân gây mụn (sinh lý hơn bệnh lý) để tìm cách khắc phục hoặc hạn chế.

- Làn da nam giới thường dày và nhờn hơn so với da nữ giới. Vì vậy, bạn nên giữ da khô và sạch bằng cách rửa mặt bằng nước sạch, sau đó dùng giấy mềm hoặc khăn mềm lau khô. Mỗi ngày nên thực hiện khoảng bốn lần.

- Chế độ ăn ngủ điều độ, tập thể dục thể thao vừa phải, uống từ 1,5 đến 2 lít nước/ngày cũng là thói quen mà bạn cần rèn luyện để hạn chế mụn nặng thêm.

- Khi bị mụn, bạn không nên quá chú tâm hay suy nghĩ về nó. Điều này có thể gây ra lo lắng, buồn phiền, càng kích thích mụn nổi nhiều hơn.

- Hạn chế dùng tay sờ hay nặn mụn. Chỉ nên nặm mụn đầu đen hoặc những nốt mụn đã thật sự chín.

- Trước khi sử dụng một loại thuốc bôi bất kỳ, nên thoa một ít ở mặt trong cánh tay và để trong một đêm. Nếu không thấy thuốc phản ứng, bạn có thể bôi lên những vùng da bị mụn.

- Trong thời gian điều trị, cần tránh nắng càng nhiều càng tốt.

- Đối với nam giới đã qua tuổi dậy thì, đôi khi, việc lập gia đình sẽ làm mụn khỏi một cách tự nhiên mà không cần chữa trị.
ky_niem_...
Tùy thuộc vào độ tuổi mới lớn, sự thay đổi nội tiết tố làm rối loạn có thể sinh ra mụn. Còn ở người lớn thường có mụn, trước tiên chúng ta cần vệ sinh sạch da mặt, không nên có thói quen hay đưa tay mình lên sờ những nốt mụn, làm nhiểm trùng thêm, thêm vào đó chế độ dinh dưỡng không nên ăn thức ăn có gia vị nóng, chiên xào hoặc ăn uống khô khan, thiếu trái cây và rau xanh, chế độ sinh hoạt nghĩ ngơi.
Bạn có thể tham khảo thêm chăm sóc da bệnh viện da liễu nếu bạn bị mụn nhiều .
Hoa Dại
Tớ thấy Clean & Clear tốt.
just me
Bạn xài sữa rửa mặt Biore cho nam đấy. Ngoài ra bạn nên rửa sạch da mặt vì người bị mụn da nhiều nhờn lắm. Nên nhớ không thức khuya, ăn chất béo + đồ ngọt. Ăn nhiều trái cây + rau. Nếu tình trạng nặng thì bạn có thể khám bác sũ da liễu để sử dụng thuốc bôi và uống thuốc làm giảm tiết chất nhờn. Sau 1 thời gian thì da bạn sẽ bớt mụn thôi.

Mụn trứng cá, Mun trung ca, Tu van mun trung ca, Tong dai tu van mun trung ca, Trung tam tu van mun trung ca bang thien nhien, Cach tri mun trung ca va vet tham, Cach tri mun trung ca bang kem danh rang, Cach tri mun trung ca nhanh nhat,Cach tri mun trung ca hieu qua o nam gioi, cach tri mun trung ca hieu qua o nu gioi, Chuyen gia tu van mun trung ca, Mun boc, Da nhon, An gi de tri mun trung ca, Dieu tri mun trung ca, Cach tri mun trung ca, Cach tri mun trung ca btư vấn trị mụn trứng cá, trung tâm tư vấn trị mụn trứng cá, tổng đài tư vấn trị mụn trứng cá, chuyên gia tư vấn trị mụn trứng cá, điện thoại tư vấn trị mụn trứng cá, mụn bọc, da nhờn, ăn gì để trị mịn trứng cá, cách trị mụn trứng cá, cách trị mụn bọc, điều trị mụn trưng cá, trị mụn bọc, tỏi trị mụn trứng cá, trị mụn trứng cá tận gốc, cách trị mụn trứng cá và vết thâm, cách trị mụn trứng cá bằng thiên nhiên, cách trị mụn trứng cá nhanh nhất, cách trị mụn cám, cách trị mụn trứng cá bằng kem đánh răng, cách trị mụn trứng cá hiệu quả ở nam giới, cách trị mụn trứng cá nhanh và hiệu quả.

Cách trị mụn ở nam giới

alegtt
Cho em hỏi làm sao trị mụn ở nam?

bujrap
Ngày uống 2l trà atiso là được.Nhớ xài Oxy, láng bóng
a1provip002
Oxy = best choice . Xài sữa rửa mặt oxy nè, tối thì xài acnes nhé, chai ngừa thâm liền sẹo của nó đó. Mình hay thức khuya mà nhờ có 2 cái này nên không bị mụn nhiều.
kiuler90
Xài thử cái dầu olive oil (oliu) mỗi ngày + kết hợp với cái O2 (mua ở Nhà thuốc)
daigiadkny93
Bạn mua trà atiso mà ún có hiệu quả lắm.

Mụn trứng cá, Mun trung ca, Tu van mun trung ca, Tong dai tu van mun trung ca, Trung tam tu van mun trung ca bang thien nhien, Cach tri mun trung ca va vet tham, Cach tri mun trung ca bang kem danh rang, Cach tri mun trung ca nhanh nhat,Cach tri mun trung ca hieu qua o nam gioi, cach tri mun trung ca hieu qua o nu gioi, Chuyen gia tu van mun trung ca, Mun boc, Da nhon, An gi de tri mun trung ca, Dieu tri mun trung ca, Cach tri mun trung ca, Cach tri mun trung ca btư vấn trị mụn trứng cá, trung tâm tư vấn trị mụn trứng cá, tổng đài tư vấn trị mụn trứng cá, chuyên gia tư vấn trị mụn trứng cá, điện thoại tư vấn trị mụn trứng cá, mụn bọc, da nhờn, ăn gì để trị mịn trứng cá, cách trị mụn trứng cá, cách trị mụn bọc, điều trị mụn trưng cá, trị mụn bọc, tỏi trị mụn trứng cá, trị mụn trứng cá tận gốc, cách trị mụn trứng cá và vết thâm, cách trị mụn trứng cá bằng thiên nhiên, cách trị mụn trứng cá nhanh nhất, cách trị mụn cám, cách trị mụn trứng cá bằng kem đánh răng, cách trị mụn trứng cá hiệu quả ở nam giới, cách trị mụn trứng cá nhanh và hiệu quả.

Bệnh gan do uống rượu bia

Từ xưa rượu, bia được coi là chất có tác dụng kích thích tiêu hoá giúp cho chúng ta ăn ngon miệng hơn, nên người ta thường uống với một lượng nhỏ và có nồng độ cồn thấp với mục đích khai vị. Ngày nay, việc lạm dụng rượu, bia đã đến mức báo động, chính vì vậy bệnh gây ra do rượu bia khá phổ biến.
Khoảng 10 năm trước, bệnh lý gan do uống rượu, bia còn ít gặp nhưng hiện tại, bệnh gan do rượu bia đã trở nên phổ biến ở Việt Nam. Phòng cấp cứu, khoa tiêu hoá - Bệnh viện Bạch Mai lúc nào cũng trong trạng thái quá tải, 2 thậm chí 3 bệnh nhân một giường. Các bệnh nhân ở đây toàn nam giới và đều mắc bệnh gan. Bệnh viêm gan có nhiều nguyên nhân nhưng nguyên nhân chính là do uống rượu quá nhiều.
Gan là cơ quan có khả năng tái tạo rất lớn về mặt chức năng, như vậy khi biểu hiện các triệu chứng tức là bệnh đã nặng hoặc diến biến từ rất lâu. Tuỳ từng giai đoạn và mức độ bệnh có biểu hiện khác nhau.
Bệnh gan nếu phát hiện sớm thì việc điều trị sẽ cho kết quả tốt, còn khi phát hiện ở giai đoạn muộn như đã xơ gan hoặc ung thư gan việc điều trị sẽ rất khó khăn và tốn kém, vì khi đó gan không còn khả năng hồi phục và có nhiều biến chứng. Để tránh bị bệnh gan do rượu mỗi chúng ta hãy tự bảo vệ mình bằng cách: Không nên uống rượu bia quá nhiều. Đối với người nghiện rượu cần sớm cai rượu, tăng cường ăn chất đạm như cá thịt, ăn nhiều hoa quả tươi và dùng vitamin nhóm B.
Y học cổ truyền ngày nay cũng đã có nhiều bài thuốc chữa trị bệnh gan hiệu quả. Vì vậy mà nhiều người bệnh do uống quá nhiều rượu bia và sau khi thấy các triệu chứng buồn nôn, chán ăn, đau tức vùng gan, nôn ra máu, đi phân đen đã đến cơ sở đông y để khám bệnh.
Nguy hiểm của bệnh gan là làm tàn phế con người. Triệu chứng chính của viêm gan là mặt vàng, da vàng, mắt vàng và thứ hai là âm hoả mặt sạm tối nếu chữa không đúng sẽ trở thành xơ gan cổ trướng.
Nhiều cây thuốc, bài thuốc đông y có ngay trong những gia đình ở nông thôn hoặc đã được sao tẩm bán tại các hiệu thuốc để phòng và chữa mỗi khi uống quá nhiều rượu bia. Tuy nhiên, dùng như thế nào và khi nào lại là những bài thuốc bí mật, được truyền trong các gia đình từ đời này sang đời khác.
Uống bao nhiêu rượu là có hại: Lượng ethanol tương đương với các loại rượu bia, rượu nặng loại 40 độ nếu uống 100ml thì có 40 gam ethanol. Rượu vang loại 10 độ nếu uống 100ml thì có 10 gam ethanol và bia loại 4 độ nếu uống 100ml thì có 4 gam ethanol.
Nếu một người nặng 50kg uống thường xuyên trên 40g ethanol/mỗi ngày (tức là 100ml rượu 40 độ hoặc 10 cốc bia loại 4 độ) thì sẽ gây tổn thương gan mạn tính. Nếu uống trên 160g/ngày (tức là 400ml rượu) có thể gây ngộ độc cấp tính, dẫn tới hôn mê co giật và tử vong.

Mụn trứng cá, Mun trung ca, Tu van mun trung ca, Tong dai tu van mun trung ca, Trung tam tu van mun trung ca bang thien nhien, Cach tri mun trung ca va vet tham, Cach tri mun trung ca bang kem danh rang, Cach tri mun trung ca nhanh nhat,Cach tri mun trung ca hieu qua o nam gioi, cach tri mun trung ca hieu qua o nu gioi, Chuyen gia tu van mun trung ca, Mun boc, Da nhon, An gi de tri mun trung ca, Dieu tri mun trung ca, Cach tri mun trung ca, Cach tri mun trung ca btư vấn trị mụn trứng cá, trung tâm tư vấn trị mụn trứng cá, tổng đài tư vấn trị mụn trứng cá, chuyên gia tư vấn trị mụn trứng cá, điện thoại tư vấn trị mụn trứng cá, mụn bọc, da nhờn, ăn gì để trị mịn trứng cá, cách trị mụn trứng cá, cách trị mụn bọc, điều trị mụn trưng cá, trị mụn bọc, tỏi trị mụn trứng cá, trị mụn trứng cá tận gốc, cách trị mụn trứng cá và vết thâm, cách trị mụn trứng cá bằng thiên nhiên, cách trị mụn trứng cá nhanh nhất, cách trị mụn cám, cách trị mụn trứng cá bằng kem đánh răng, cách trị mụn trứng cá hiệu quả ở nam giới, cách trị mụn trứng cá nhanh và hiệu quả.

Rượu bia và những hệ lụy cho sức khỏe

Ở hầu hết các nước trên thế giới, bia là loại đồ uống rất thông dụng. Bia được ưa chuộng vì đem lại cảm giác sảng khoái và hưng phấn. Ở nhiều nước, nhất là các nước châu Âu, bia còn gắn liền với truyền thống văn hóa của nước đó. Bia còn gắn liền với nhiều sinh hoạt cộng đồng, lễ hội và vui chơi giải trí. Tuy nhiên, vẫn còn nhiều người chưa được biết giá trị dinh dưỡng của bia như thế nào và uống bia có lợi hay hại cho sức khỏe. Bài viết dưới đây của ThS.BS. Nguyễn Thanh Tuấn sẽ giúp các bạn giải đáp những thắc mắc này.
Trong bia có những gì?
Thành phần chủ yếu của bia là nước. Bọt khí có trong bia là từ khí carbonic hoặc nitơ được nén vào trong bia trước khi đưa ra thị trường. Bia còn có một số chất dinh dưỡng như magiê, selen, kali và vitamin nhóm B. Hàm lượng các chất này thay đổi rất nhiều tuỳ từng loại bia. Loại bia trên thị trường có khoảng 5% rượu. Uống một chai bia hoặc một lon bia tương đương uống một ly rượu vang, hoặc một chén rượu mạnh. Do vậy, cũng như uống nhiều rượu, uống nhiều bia cũng gây ảnh hưởng xấu tới sức khỏe.
Rượu bia có hại gì cho sức khỏe?
Rượu bia có ảnh hưởng trực tiếp tới hệ thần kinh trung ương. Ở nồng độ thấp, rượu kích thích gây hưng phấn, có cảm giác thư giãn, phấn chấn, nói nhiều... Ở giai đoạn này, người say thường coi nhẹ những hành vi có hại cho sức khỏe, ví dụ có thể lái xe nhanh, không an toàn gây tai nạn, sinh hoạt tình dục không an toàn. Nếu vẫn tiếp tục uống, nồng độ cồn trong máu tăng lên, gây kích động, người uống thường có hành vi hung hăng, khó kiểm soát và có thể dẫn tới những hành vi bạo lực, gây rối an ninh trật tự.
Ở mức độ ngộ độc cao hơn, người uống sẽ rơi vào trạng thái ức chế, buồn ngủ, giảm khả năng tiếp nhận và phân tích thông tin từ các giác quan. Nếu người say lúc này lại điều khiển phương tiện giao thông, tai nạn xảy ra là điều khó tránh khỏi. Nồng độ cồn trong máu quá cao có thể dẫn tới hôn mê và tử vong. Về lâu dài, rượu bia làm thoái hoá não bộ, gây các biểu hiện như Parkinson, rối loạn trí nhớ, tâm thần, mất, giảm khả năng lao động, sáng tạo và sẽ là gánh nặng lớn cho toàn xã hội.
Cơ quan dễ bị tổn thương tiếp theo là gan. Gan có vai trò quan trọng trong khử độc cho cơ thể. Nếu liên tục phải chuyển hóa rượu, gan dễ bị suy giảm chức năng dẫn tới suy gan. Uống rượu, dù với một lượng nhỏ cũng có thể gây hiện tượng gan nhiễm mỡ.
Khởi đầu, mỡ sẽ tích lũy trong tế bào gan, nếu dừng uống rượu, tế bào gan sẽ trở lại trạng thái bình thường. Thế nhưng, nếu vẫn tiếp tục uống rượu, bia, tổn thương sẽ lan rộng, gây viêm, xơ hóa, dẫn tới xơ gan, suy gan, ung thư gan.
Gan có khả năng hoạt động bù trừ rất tốt, nên khi có biểu hiện lâm sàng, thì thường đã có xơ gan và suy gan nặng. Gan càng dễ bị tổn thương nếu người uống đang bị viêm gan, viêm gan đã ổn định hoặc người lành mang virut. Việt Nam là nước có tỷ lệ người nhiễm virut viêm gan rất cao. Chính vì vậy, uống rượu là mối hiểm họa lớn đối với sức khỏe.
Không ít những trường hợp cấp cứu do bệnh tim mạch có liên quan tới rượu bia. Chất cồn kích thích hệ thần kinh giao cảm, làm tim đập nhanh hơn, có thể gây suy tim ở những người có tuổi hoặc những người có tổn thương sẵn ở cơ tim. Uống rượu thường làm giãn mạch ở da, làm người uống có cảm giác nóng và tìm cách làm giảm nóng. Tuy nhiên, nếu gặp lạnh, mạch máu co lại đột ngột, gây tăng huyết áp đột ngột, có thể gây vỡ mạch máu não gây đột quỵ. Uống nhiều rượu bia còn làm gia tăng xơ vữa động mạch, dẫn tới các bệnh tim mạch như tăng huyết áp, nhồi máu cơ tim, đột quỵ... sau này.
Phụ nữ có thai mà uống rượu bia, dù ở bất kỳ giai đoạn nào của thai kỳ, sẽ ảnh hưởng nghiêm trọng tới sự phát triển bình thường của thai, gây thiểu năng trí tuệ. Khói thuốc lá tại nơi uống rượu bia cũng góp phần ảnh hưởng tới sự phát triển và hoàn thiện của thai nhi.
Uống rượu còn làm gia tăng nguy cơ mắc bệnh đái tháo đường; ung thư thực quản, dạ dày, gan; là yếu tố gây suy dinh dưỡng, do chế độ ăn không cân đối, hoặc thừa dinh dưỡng do có quá nhiều năng lượng từ rượu, bia và các thực phẩm có nhiều mỡ ăn kèm theo. Rượu còn làm nảy sinh và gia tăng những vấn đề xã hội khác như tệ nạn xã hội, tai nạn, bạo lực, hôn nhân không hạnh phúc, tự tử, tăng chi phí khám chữa bệnh, phục hồi chức năng.
Uống rượu, bia thế nào có lợi cho sức khỏe?
Không nên uống rượu bia, nếu có chỉ nên uống một lượng nhỏ. Nghiên cứu ở phương Tây cho thấy, uống một chút rượu nhẹ có khả năng làm giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch, giúp người uống phấn chấn, vui vẻ, là điều không thể thiếu trong những lễ hội, tiệc tùng.
Để dễ dàng đánh giá lượng rượu, bia có thể uống được, người ta đưa ra khái niệm đơn vị rượu, tùy từng quốc gia mà đơn vị rượu dao động từ khoảng 10-20ml cồn nguyên chất. Ví dụ ở Mỹ, một đơn vị rượu là 18ml cồn nguyên chất và một đơn vị rượu sẽ tương đương: 1 lon hoặc chai bia 350ml hoặc 1 ly rượu vang (150ml) hoặc một chén nhỏ khoảng 45ml rượu mạnh.
Ở Mỹ, người ta khuyên không nên uống quá 2 đơn vị rượu mỗi ngày và không quá 14 đơn vị rượu mỗi tuần. Người Việt Nam cũng như người thuộc các nước châu Á khác, do tác hại của rượu sẽ gia tăng vì thiếu men chuyển hoá rượu trong cơ thể, lượng rượu uống tối đa cần phải thấp hơn so với khuyến nghị kể trên. Hơn thế nữa, do rượu là chất gây nghiện, thường nhu cầu uống sẽ tăng dần, nên không ít người đã chuyển từ uống ít sang uống nhiều và trở thành nghiện rượu.

Mụn trứng cá, Mun trung ca, Tu van mun trung ca, Tong dai tu van mun trung ca, Trung tam tu van mun trung ca bang thien nhien, Cach tri mun trung ca va vet tham, Cach tri mun trung ca bang kem danh rang, Cach tri mun trung ca nhanh nhat,Cach tri mun trung ca hieu qua o nam gioi, cach tri mun trung ca hieu qua o nu gioi, Chuyen gia tu van mun trung ca, Mun boc, Da nhon, An gi de tri mun trung ca, Dieu tri mun trung ca, Cach tri mun trung ca, Cach tri mun trung ca btư vấn trị mụn trứng cá, trung tâm tư vấn trị mụn trứng cá, tổng đài tư vấn trị mụn trứng cá, chuyên gia tư vấn trị mụn trứng cá, điện thoại tư vấn trị mụn trứng cá, mụn bọc, da nhờn, ăn gì để trị mịn trứng cá, cách trị mụn trứng cá, cách trị mụn bọc, điều trị mụn trưng cá, trị mụn bọc, tỏi trị mụn trứng cá, trị mụn trứng cá tận gốc, cách trị mụn trứng cá và vết thâm, cách trị mụn trứng cá bằng thiên nhiên, cách trị mụn trứng cá nhanh nhất, cách trị mụn cám, cách trị mụn trứng cá bằng kem đánh răng, cách trị mụn trứng cá hiệu quả ở nam giới, cách trị mụn trứng cá nhanh và hiệu quả.

Những thắc mắc về rượu, bia với sức khỏe

Có người cho rằng rượu, bia có hại cho sức khỏe nhưng cũng có những ý kiến cho rằng rượu bia mang lợi cho sức khỏe. Vậy sự thực thế nào? Một số giải đáp dưới đây sẽ giúp chúng ta hiểu rõ hơn về điều này.
Tôi nghe nói uống bia có thể cải thiện xương chắc khỏe. Điều đó có đúng không?
Có thể. Nghiên cứu của trường Đại học Tufts ở Boston đã tìm hiểu mật độ xương và lịch sử ăn kiêng của hơn 2.000 đàn ông và phụ nữ ngoài 60 tuổi và thấy rằng đàn ông uống 1-2 chai bia mỗi ngày (mỗi chai 365 ml) có mật độ xương cao hơn những người không uống.
Sau khi xét đến các yếu tố như lượng canxi họ ăn và uống cũng như tiền sử hút thuốc, các nhà nghiên cứu thấy cả hai yếu tố này đều có thể tạo ra sự khác biệt thật sự đối với độ chắc khỏe của xương.
Các nhà nghiên cứu không biết lý do chính xác tại sao một lượng bia mỗi ngày có thể bảo vệ xương nhưng có thể thể là do chất silicon có trong bia, một nguyên chất khoáng mà cơ thể chúng ta rất dễ hấp thụ khi nó chuyển sang dạng chất lỏng.
Xương là một mô sống được làm từ protein trên đó tích tụ những chất khoáng vật cứng như canxi và silicon giống như gạch được trát xi măng trên một khuôn thép. Hấp thụ chất silicon này mỗi ngày hấp thụ silicon có thể giúp duy trì “khối gạch đó” chắc khỏe.
Tại sao chất có cồn lại ảnh hưởng đến phụ nữ hơn đàn ông? Có phải vì phụ nữ nhỏ bé hơn?
Đúng hơn là do cấu thành phần cấu tạo cơ thể của chúng ta. Phụ nữ có phần trăm chất béo cơ thể cao hơn so với đàn ông và ít nước trong cơ thể hơn. Vì vậy, rượu, một chất có thể hòa tan trong nước, trong cơ thể đàn ông sẽ loãng hơn. Điều này có nghĩa là họ có thể uống nhiều chất có cồn hơn mà ít bị ảnh hưởng hơn.
Chất enzim phá hủy rượu, còn được gọi là “chất khử hydro trong rượu”, được sản xuất chủ yếu trong gan chúng ta trong dạ dày cũng có một lượng nhỏ. Dường như đàn ông có nhiều chất này trong dạ dày hơn phụ nữ và do đó, trong khi đàn ông bắt đầu chuyển hóa rượu ngay khi rượu vào trong dạ dày thì quá trình phân hủy ở phụ nữ diễn ra chậm hơn.
Tôi cảm nhận thấy tác hại của chất có cồn vào buổi trưa rõ hơn buổi tối. Tại sao lại như vậy?
Chúng ta sản xuất chất enzim phá hủy rượu vào ban ngày ít hơn so với buổi tối, điều này giải thích tại sao uống rượu vào buổi trưa có tác hại hơn vào lúc 8 giờ tối, thời điểm khi việc sản xuất chất khử hydro trong rượu ở cao điểm.
Tôi nghĩ chất có cồn ảnh hưởng đến tôi nhiều hơn vào thời kỳ tiền kinh nguyệt. Tại sao vậy?
Nghiên cứu cho thấy sự thay đổi hocmon mà phụ nữ trải qua trong giai đoạn tiền kinh nguyệt có thể khiến việc uống một cốc rượu có tác hại như uống hai cốc. Điều này cũng đúng khi phụ nữ hoặc đàn ông mệt mỏi. Ngoài ra, một số loại thuốc nhất định cũng tác động đến việc chuyển hóa rượu trong cơ thể chúng ta và làm giảm tốc độ phân hủy nó. Giống như aspirin, (cần chú ý rằng nếu bạn uống khi bay và uống aspirin để ngăn ngừa bệnh khối huyết tĩnh mạch sâu) như chất ranitidine và cimetidine, được dùng để chữa u loét dạ dày, cũng có tác hại tương tự.
Uống gì thì đỡ bị đau đầu nhất?
Chúng ta thường nghĩ rằng không trộn các đồ uống và tránh những loại có khả năng gây đau đầu cao như rượu vang đỏ nặng, brandy, whisky và dark rum là cách tốt nhất để tránh bị đau đầu.
Cho đến nay các nhà nghiên cứu y học vẫn chưa hiểu rõ về việc đau đầu sau khi uống rượu. Một nghiên cứu lớn của Đan Mạch tiến hành với hơn 36.000 đàn ông và phụ nữ không thể tìm thấy sự liên quan giữa mức độ đau đầu với loại chất có cồn được sử dụng, tần suất chè chén hoặc thậm chí lượng rượu được uống trong bữa ăn. Tuy nhiên, có một điều có thể giúp bạn tránh bị đau đầu là thực hiện đúng những lời khuyên bảo vệ sức khỏe khi uống rượu.

Mụn trứng cá, Mun trung ca, Tu van mun trung ca, Tong dai tu van mun trung ca, Trung tam tu van mun trung ca bang thien nhien, Cach tri mun trung ca va vet tham, Cach tri mun trung ca bang kem danh rang, Cach tri mun trung ca nhanh nhat,Cach tri mun trung ca hieu qua o nam gioi, cach tri mun trung ca hieu qua o nu gioi, Chuyen gia tu van mun trung ca, Mun boc, Da nhon, An gi de tri mun trung ca, Dieu tri mun trung ca, Cach tri mun trung ca, Cach tri mun trung ca btư vấn trị mụn trứng cá, trung tâm tư vấn trị mụn trứng cá, tổng đài tư vấn trị mụn trứng cá, chuyên gia tư vấn trị mụn trứng cá, điện thoại tư vấn trị mụn trứng cá, mụn bọc, da nhờn, ăn gì để trị mịn trứng cá, cách trị mụn trứng cá, cách trị mụn bọc, điều trị mụn trưng cá, trị mụn bọc, tỏi trị mụn trứng cá, trị mụn trứng cá tận gốc, cách trị mụn trứng cá và vết thâm, cách trị mụn trứng cá bằng thiên nhiên, cách trị mụn trứng cá nhanh nhất, cách trị mụn cám, cách trị mụn trứng cá bằng kem đánh răng, cách trị mụn trứng cá hiệu quả ở nam giới, cách trị mụn trứng cá nhanh và hiệu quả.

Mụn trứng cá, Mun trung ca, Tu van mun trung ca, Tong dai tu van mun trung ca, Trung tam tu van mun trung ca bang thien nhien, Cach tri mun trung ca va vet tham, Cach tri mun trung ca bang kem danh rang, Cach tri mun trung ca nhanh nhat,Cach tri mun trung ca hieu qua o nam gioi, cach tri mun trung ca hieu qua o nu gioi, Chuyen gia tu van mun trung ca, Mun boc, Da nhon, An gi de tri mun trung ca, Dieu tri mun trung ca, Cach tri mun trung ca, Cach tri mun trung ca btư vấn trị mụn trứng cá, trung tâm tư vấn trị mụn trứng cá, tổng đài tư vấn trị mụn trứng cá, chuyên gia tư vấn trị mụn trứng cá, điện thoại tư vấn trị mụn trứng cá, mụn bọc, da nhờn, ăn gì để trị mịn trứng cá, cách trị mụn trứng cá, cách trị mụn bọc, điều trị mụn trưng cá, trị mụn bọc, tỏi trị mụn trứng cá, trị mụn trứng cá tận gốc, cách trị mụn trứng cá và vết thâm, cách trị mụn trứng cá bằng thiên nhiên, cách trị mụn trứng cá nhanh nhất, cách trị mụn cám, cách trị mụn trứng cá bằng kem đánh răng, cách trị mụn trứng cá hiệu quả ở nam giới, cách trị mụn trứng cá nhanh và hiệu quả.

Tóc bạn thuộc loại nào?


Chăm sóc mái tóc là một trong những công việc quan trọng của người phụ nữ thời nay. Chỉ có điều đáng tiếc là khi phô bày những kiểu tóc đẹp, mái tóc không tránh khỏi những tác hại trực tiếp của thiên nhiên và của những hóa chất có trong các sản phẩm làm đẹp tóc.
Tóc khô: Ngoài yếu tố di truyền, tình trạng này có thể còn do ánh nắng mặt trời, lạm dụng thuốc nhuộm hoặc do uốn quăn, ép tóc... nhiều lần.
Người có tóc khô cần bổ sung hằng ngày các thực phẩm giàu vitamin B như bánh mì, cơm, trứng, chuối, quả hạnh đào.
Để chăm sóc tóc, tốt nhất là cứ để tóc khô tự nhiên sau khi gội đầu bằng nước mát, tránh tối đa việc làm khô tóc bằng máy sấy. Chỉ nên gội đầu nhiều nhất là hai lần mỗi tuần. Mỗi tuần một lần, nên dùng dầu ô liu (hoặc dầu dừa, dầu quả hạnh đào, dầu cây thầu dầu…). Lấy hai muỗng súp dầu oliu, làm ấm lên ở nhiệt độ 40 - 500C. Sau khi làm ẩm tóc, lấy lược dầy chải đều dầu ấm từ chân tóc đến ngọn tóc, ủ trong khoảng 30 phút rồi gội đầu với dầu gội thông thường.
Có thể nghiền nhỏ một quả chuối, thêm khoảng 1/3 chén dầu ô liu, rồi trộn đều. Trước khi dùng hỗn hợp này để đắp lên tóc nên làm ẩm tóc với nước. Sau khi thoa hỗn hợp lên tóc, quấn chặt tóc bằng một chiếc khăn mặt lớn. Khi đắp mặt nạ cho tóc, phải xoa đều sao cho hỗn hợp này thấm vào tận chân tóc. Thời gian đắp mặt nạ là 60 phút, sau đó lột bỏ mặt nạ và gội đầu bình thường.
Tóc nhờn: Cách một ngày phải gội đầu một lần bằng loại dầu gội chuyên dành cho tóc dầu.
Khi gội hãy gội hai lần để chắc chắn giảm được lượng dầu xuống thấp nhất. Nên để dầu gội đầu lưu lại trên tóc khoảng 5 phút rồi mới xả sạch.
Khi chọn các sản phẩm chăm sóc tóc, nên tránh những loại có chứa chất silicon, kem, tinh dầu… bởi chúng sẽ khiến tình trạng tóc dầu thêm tồi tệ.
Sau khi gội đầu, nên sấy nhẹ tóc. Tốt nhất là gội đầu thường xuyên, tránh để tóc bết lại vì nhiều dầu.
Đắp mặt nạ cho mái tóc nhờn cũng là cách làm hiệu quả.
- Pha một tách cà phê dầu bạc hà hoặc trà bạc hà bằng nước nóng rồi để nguội. Đầu tiên gội sạch đầu bằng dầu gội. Trong lúc tóc vẫn còn ẩm, đổ đều dung dịch vừa pha lên khắp đầu. Sau đó massage nhẹ da đầu trong vòng từ mười phút rồi xả sạch lần nữa.
- Đánh nhuyễn một lòng đỏ trứng và trộn đều với ba muỗng sữa chua. Ủ hỗn hợp này cho tóc trong vòng 20 phút, sau đó gội đầu bình thường.
Tóc yếu và dễ gãy
- Cho vào nước gội đầu vài giọt dầu hạnh đào hoặc thầu dầu hay dầu quả bơ là tóc bạn sẽ mềm mại ngay sau khi gội. Để tóc khô tự nhiên là tốt nhất.
- Lấy một lòng đỏ trứng đánh nhuyễn, trộn đều với hai muỗng giấm táo và hai muỗng nước khoáng. Sau đó xoa đều lên tóc và ủ trong 30 phút.
- Để cho mái tóc khỏe và óng ả, sau khi gội đầu bằng dầu gội đầu, dùng hai lòng đỏ trứng đánh nhuyễn đắp lên tóc, massage nhẹ nhàng trong 15 phút, sau đó xả sạch tóc bằng nước.
Tóc xoăn: Giống như tóc khô, mỗi tuần cũng chỉ nên gội đầu tối đa là hai lần để giúp cho da đầu luôn duy trì được độ ẩm.
Nên lựa chọn những loại dầu gội không có hoạt tính mạnh, có tính năng làm mềm tóc hoặc những sản phẩm dầu gội dùng riêng cho tóc xoăn.
Không nên dùng máy sấy khô sau mỗi lần gội đầu, thay vào đó dùng khăn vải mềm để lau khô tóc. Không nên dùng lược chải tóc khi tóc còn đang ướt, mà hãy dùng các ngón tay để vuốt tóc.
Lấy ba quả chuối chín nghiền nát, một muỗng cà phê dầu hạnh đào, nửa chén nước cà rốt đem trộn đều với nhau. Làm ướt tóc bằng nước trước khi đắp mặt nạ. Xoa đều hỗn hợp lên tóc và ủ tóc bằng một chiếc khăn lớn khoảng 30 phút, sau đó xả tóc bằng nước ấm.
Tóc thường: Chăm sóc tóc thường rất đơn giản. Chỉ cần gội đầu khoảng ba lần mỗi tuần, không phải quá cầu kỳ trong việc lựa chọn dầu gội đầu, chỉ cần lựa chọn loại dầu gội phù hợp, hoặc có thể dùng loại dầu gội 2 trong 1 (bao gồm cả dầu gội và dầu xả).
Khi sấy khô tóc sau khi gội đầu, nên để máy sấy ở nấc nhỏ và không nên sấy tóc khô hoàn toàn, vì như vậy tóc dễ bị khô và xơ. Khi sấy nên đưa máy sấy tới tất cả mọi khu vực trên mái tóc, không giữ nguyên ở một chỗ để tránh tình trạng tóc bị cháy.
Tóc bị hư tổn: Xảy ra khi nhuộm tóc quá thường xuyên, do tẩy tóc nhiều lần, do thuốc uốn tóc hoặc do quá lạm dụng việc ép tóc bằng bàn kẹp điện.
Cách tốt nhất để hạn chế nguy cơ mái tóc tiếp tục bị hư tổn là nên dừng mọi biện pháp làm đẹp tóc có sử dụng đến hóa chất hay công nghệ ép tóc.
Cách chăm sóc tóc:
- Phủ lên tóc một lớp dày sữa chua rồi dùng khăn bông ủ tóc lại. Nửa giờ sau xả bằng nước lạnh và dùng dầu gội làm sạch tóc. Tóc sẽ trơn và mềm mại nếu thực hiện việc này mỗi tuần một lần.
- Dùng máy xay sinh tố xay nhỏ một quả lê, sau đó trộn vào một chén dầu đậu nành. Tiếp theo, phủ dung dịch đó lên tóc và lấy khăn bông ủ tóc lại. Sau 60 phút, làm sạch tóc bằng dầu gội.

Mụn trứng cá, Mun trung ca, Tu van mun trung ca, Tong dai tu van mun trung ca, Trung tam tu van mun trung ca bang thien nhien, Cach tri mun trung ca va vet tham, Cach tri mun trung ca bang kem danh rang, Cach tri mun trung ca nhanh nhat,Cach tri mun trung ca hieu qua o nam gioi, cach tri mun trung ca hieu qua o nu gioi, Chuyen gia tu van mun trung ca, Mun boc, Da nhon, An gi de tri mun trung ca, Dieu tri mun trung ca, Cach tri mun trung ca, Cach tri mun trung ca btư vấn trị mụn trứng cá, trung tâm tư vấn trị mụn trứng cá, tổng đài tư vấn trị mụn trứng cá, chuyên gia tư vấn trị mụn trứng cá, điện thoại tư vấn trị mụn trứng cá, mụn bọc, da nhờn, ăn gì để trị mịn trứng cá, cách trị mụn trứng cá, cách trị mụn bọc, điều trị mụn trưng cá, trị mụn bọc, tỏi trị mụn trứng cá, trị mụn trứng cá tận gốc, cách trị mụn trứng cá và vết thâm, cách trị mụn trứng cá bằng thiên nhiên, cách trị mụn trứng cá nhanh nhất, cách trị mụn cám, cách trị mụn trứng cá bằng kem đánh răng, cách trị mụn trứng cá hiệu quả ở nam giới, cách trị mụn trứng cá nhanh và hiệu quả.

Lựa theo từng kiểu tóc

Tóc của mỗi người không giống nhau và tùy theo từng loại tóc, cần có chế độ chăm sóc riêng.
Theo lời khuyên của chuyên gia mỹ phẩm chăm sóc tóc L’Oreal Professional thì bất kể loại tóc nào cũng không nên gội đầu quá thường xuyên. Tốt nhất nên gội 3 ngày/lần, cần chọn loại dầu gội phù hợp và sử dụng thêm các sản phẩm hỗ trợ chăm sóc cho tóc thêm bóng mượt. Sau khi gội đầu, có thể lấy ½ ly sâm banh pha với ½ ly nước ấm xối lên tóc cho tóc thêm óng mượt và khỏe mạnh.
Tóc dầu
Khi chọn mua dầu gội, bạn cần lưu ý, nếu cả tóc và da đầu bị nhờn thì không chọn mua dầu gội chứa nhiều chất.
Dưỡng ẩm, cần chọn sản phẩm có chứa các thành phần giúp kiểm soát việc tiết chất nhờn. Nếu chỉ có da đầu bị dầu, cần sử dụng dầu gội dành cho tóc dầu (oily hair) và dầu xả cho tóc khô giúp cân bằng độ nhờn. Để xử lý sự nhớp nháp khó chịu, tạm thời có thể gội đầu 1 lần/ ngày. Sau một thời gian, nếu cảm thấy lượng dầu tiết ra ít hơn thì nên gội cách ngày, vì thực chất tuyến dầu trên da đầu bị kích hoạt bởi các thao tác massage, cho nên càng gội đầu nhiều bao nhiêu thì chất nhờn tiết ra nhiều bấy nhiêu.
Tóc khô
Để phục hồi, trước hết cần hạn chế phơi nắng, bơi lội trong nước có chứa clo và uốn hay duỗi tóc. Chọn dầu gội giàu độ ẩm, dầu xả dành cho tóc khô và hỏng. Sử dụng kem dưỡng tóc 1 lần/ tuần và hấp dầu 2 lần/tháng. Khi sấy cần điều chỉnh máy ở nhiệt độ nhẹ.
Tóc uốn
Các loại hóa chất dùng uốn, nhuộm và duỗi khiến tóc dễ bị xỉn màu và rối. Việc đầu tiên cần làm là chọn dầu gội giàu chất dưỡng ẩm, chứa các chiết xuất từ tinh dầu thảo dược, muối biển, vitamin B5, vitamin E, đạm tơ tằm, karetein. Khi gội, dùng các đầu ngón tay massage đều cho dầu gội thấm sâu xuống da đầu và chân tóc. Cho 1 lượng dầu xả vừa đủ lên tóc, rồi dùng lược răng thưa chải đều cho thẳng dưới vòi hoa sen. Dùng khăn bông thấm và vỗ nhẹ lên tóc. Chú ý không được chà xát mạnh, tóc dễ bị rối, mất nếp và gãy.
Tóc mỏng
Để ngăn ngừa hiện tượng gãy rụng và chẻ ngọn tóc, nên gội đầu bằng nước ấm và chỉ dùng dầu xả cho phần đuôi tóc. Sau khi gội, có thể dùng hai lòng đỏ trứng gà, 1 thìa canh dầu hướng dương hoặc hạnh nhân, trộn với 1–2 giọt tinh dầu thảo dược mà bạn ưa thích như: chanh, quýt, khuynh diệp, hương trầm, cam cúc… thoa đều lên tóc, rồi dùng khăn ủ tóc, 1 giờ sau xả sạch bằng nước ấm.
Tóc dày
Để tóc mềm mại, 1 lần/tuần bạn có thể sử dụng các loại thảo mộc như: dầu hoa trà, dầu oliu, dầu vừng đã được hâm nóng thoa lên tóc. Ủ kín trong khăn khoảng 15-20 phút, gội lại bằng dầu gội và xả sạch bằng nước lạnh.
Dinh dưỡng cho tóc.
Mặc dù các loại dầu gội đầu trên thị trường hiện chứa đầy đủ các thành phần nuôi dưỡng tóc nhưng chúng không thể giúp tóc trở nên khỏe mạnh hoàn toàn nếu như chế độ ăn uống của bạn không hợp lý. Việc bổ sung đầy đủ các dưỡng chất đóng vai trò quan trọng trong việc tạo nên vẻ đẹp của mái tóc. Ngũ cốc chứa nhiều muối khoáng, đậu nành chứa nhiều phytoestrogen, rau củ quả các loại chứa nhiều chất xơ và vitamin giúp tóc khỏe mạnh, bóng mượt. Khi thiếu vitamin A, B, H, B6, tóc sẽ bị rụng và chẻ ngọn; thiếu sắt, đồng tóc sẽ bị bạc trắng; thiếu iod tóc sẽ bị xỉn màu. Thiếu nước tóc sẽ trở nên xơ và khô.